Những cách để xử lý các vấn đề giấc ngủ thường gặp ở trẻ sơ sinh Sau đây là những cách để xử lý các vấn đề giấc ngủ thường gặp ở trẻ sơ sinh.
Hướng dẫn những vật dụng không nên đặt trong phòng ngủ Những vật dụng có vẻ vô hại như cây cảnh, điện thoại, nến... lại được các nhà khoa học cảnh báo không nên đặt trong phòng ngủ, bởi nó sẽ cản trở giấc ngủ của bạn.
Điểm mặt 5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang thiếu ngủ trầm trọng Nếu thấy những dấu hiệu dưới đây, bạn cần lên chú ý và "chỉnh đốn" lại giờ ngủ của mình để tránh tình trạng thiếu ngủ nhé.
Những nguyên tắc giúp bạn có giấc ngủ ngon không thể không biết Một giấc ngủ tốt có tác động tích cực tới dung nhan, như một liệu pháp trang điểm tuyệt vời. Bạn cần ngủ ngon để mỗi sáng thức dậy sẽ trở nên đẹp hơn.
Dấu hiệu “tố” cơ thể bạn đang thiếu hụt magiê trầm trọng Magiê (magnesium) là một khoáng chất quan trọng ảnh hưởng đến cơ thể con người bằng nhiều cách như tác động đến quá trình trao đổi chất, huyết áp,...
Bài thuốc cho phụ nữ mãn kinh sớm để tránh những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng Nhiều phụ nữ do các nguyên nhân khác nhau đã mãn kinh khi còn rất trẻ, dẫn đến hiếm muộn, khó có thai. Đông y có những bài thuốc hay để điều trị chứng bệnh này.
10 bí kíp giảm cân nhanh cho người lười mà ai đọc được cũng thấy thích Ai cũng muốn có thân hình thon gọn nhưng lại không muốn tập nhiều hoặc không có thời gian tập. Và đây là 10 bí kíp giảm cân nhanh cho những người ít có thời gian tập luyện.
Mách nhỏ 4 mẹo trang điểm giúp bạn lấy lại ngay vẻ ngoài rạng rỡ Đây chính là những mẹo bỏ túi thích hợp cho cô nàng thường đón bình minh trong những ngày còn chưa ngủ đã.
Làm như thế nào để làm được một bài thi đạt điểm 10? Nếu bạn thấy mình thường xuyên toát mồ hôi hay đang tỉ mẩn "gặm bút chì" thì những bí kíp sau sẽ rất có ích cho bạn đấy.
Làm thế nào để đi vào giấc ngủ nhanh hơn tránh mệt mỏi khi thức dậy? Khi bạn cảm thấy khó khăn để bắt đầu giấc ngủ và mệt mỏi sau khi tỉnh giấc, có nghĩa là chất lượng giấc ngủ của bạn vô cùng kém.
Chuyện "cậu nhỏ" chào cờ đều đặn mỗi sáng có đáng lo không? Mệt mỏi hoặc những yếu tố không tốt về tâm lý, chất lượng giấc ngủ cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến việc tiết nội tiết tố nam.
Hướng dẫn phương pháp điều trị ngáy ngủ đơn giản hiệu quả Ngáy ngủ làm ảnh hưởng đến năng suất giấc ngủ của người ngáy, thêm vào đó, nó gây nhiều phiền toái cho người bạn đời và hạnh phúc hôn nhân.
Kỷ luật không nước mắt hiệu quả với trẻ em, cha mẹ có biết không? Kỷ luật là những gì bạn làm để thay đổi hành vi của con, giúp bé học cách đặt ra giới hạn.
Các con số đáng ngạc nhiên về quan hệ tình dục - Bạn đã biết đến những con số này chưa? Không chỉ là sự thăng hoa của tình yêu, quan hệ tình dục có tác dụng rất lớn cho sức khỏe. Những con số thống kê sau có thể khiến bạn bất ngờ.
5 yếu tố giúp đàn ông sung mãn mà cặp đôi nào cũng nên tìm hiểu Thay đổi một số yếu tố như cân nặng, uống rượu và hoạt động thể chất có thể giúp cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới
Bình luận mới nhất
Video nổi bật