Chủ đề sức khỏe: giac ngu

Hãy xem lại việc tập gym ngay khi có những dấu hiệu này

Thứ tư, 03:23:05 28/11/2018

Nếu bạn thấy xuất hiện 2 trên 5 dấu hiệu dưới đây, hãy ngừng viêc tập gym và suy nghĩ đến việc đi khám, hoặc áp dụng một chế độ tập khoa học hơn dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên.

Bốn sai lầm nhiều người hay mắc khi mới ngủ dậy cần bỏ ngay

Thứ tư, 09:57:10 28/11/2018

Mặc dù là những thói quen thường thấy ở nhiều người ngay sau khi thức dậy, nhưng 4 việc làm này lại mang theo cơ số tác hại đối với cơ thể. Bạn nên tránh càng sớm càng tốt.

Mối nguy hại khôn lường khi cho trẻ dùng gối quá sớm

Thứ Ba, 21:56:05 27/11/2018

Một trong số đó, có lẽ đau đầu nhất vẫn là vấn đề có nên cho trẻ dùng gối ngay khi trẻ mới sinh ra hay không?

Mẹo hay để tóc bóng khỏe tự nhiên không phải bạn gái nào cũng biết

Thứ Ba, 21:31:09 27/11/2018

Mẹo hay để tóc bóng khỏe tự nhiên. Để có mái tóc dài, dày và bóng đẹp trên, bạn chỉ cần chăm chỉ chăm sóc tóc và hiểu tóc cần những gì.

Mẹo hay giúp bố mẹ dỗ bé đang quấy khóc dễ dàng hơn

Thứ Ba, 21:15:01 27/11/2018

Trẻ quấy khóc thường xuyên sẽ khiến cha mẹ căng thẳng và lo lắng. Dưới đây là 11 mẹo nhỏ giúp cha mẹ dỗ bé dễ dàng hơn.

Cơ thể bạn cần được thải độc nếu xuất hiện 9 dấu hiệu này

Thứ Ba, 15:09:08 27/11/2018

Nếu bạn thường xuyên trải qua cảm giác nóng bừng, vã mồ hôi, có thể cơ thể đang quá tải với các độc tố.

7 sai lầm gây hại sức khỏe của bạn vào mỗi dịp cuối tuần

Thứ Ba, 03:12:09 27/11/2018

Chế độ dinh dưỡng tuyển chọn trong tuần sẽ trở nên lãng phí hoàn toàn bởi những cuộc vui 'thả phanh' vào cuối tuần của bạn.

5 sự thật bất ngờ liên quan đến sức khỏe mà bạn chưa hề biết

Thứ Hai, 23:23:09 26/11/2018

Ăn trước gương giúp giảm cân, quan hệ đường miệng có lợi cho sức khỏe phụ nữ, xem phim kinh dị sẽ đốt cháy nhiều calo... Bạn đã biết những điều đơn giảm này chưa?

9 bí quyết giảm cân độc đáo và hiệu quả ít ai biết

Thứ Hai, 22:26:10 26/11/2018

Những mẹo hay bất ngờ, đơn giản nhưng có thể giúp bạn nhanh chóng sở hữu ngoại hình thon thả như mong đợi.

5 triệu chứng bất thường khi ngủ mà bạn không nên chủ quan xem thường

Thứ Ba, 19:18:02 27/11/2018

Hay gặp ác mộng, có hiện tượng bóng đè, bị mộng du, ngủ ngáy... đều là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang gặp một số vấn đề sức khỏe.

Tác hại không ngờ khi ‘ngủ nướng’ bạn có biết không?

Thứ Ba, 18:49:09 27/11/2018

Khi cơ thể bị trì trệ lâu do ngủ quá nhiều, nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành cũng cao hơn 38% so với mức thông thường.

Những lý do nào làm bạn cảm thấy mệt mỏi sau khi thức dậy?

Thứ Ba, 15:30:07 27/11/2018

Giấc ngủ, thói quen thức dậy là một mô hình rất dễ luyện tập, có kết quả tốt xấu rõ ràng. Nó ảnh hưởng tới sức khỏe, sinh hoạt thường ngày của chúng ta. Tuy nhiên, có rất