Chủ đề sức khỏe: giac ngu

Những việc không nên làm sau khi ăn tối vì rất hại

Thứ tư, 23:43:11 28/11/2018

Sau khi ăn tối nhiều người thường có những thói quen không tốt gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Dưới đây là những điều nên và không nên làm sau bữa tối để có sức khỏe tốt nhất.

Những nguy hiểm không ngờ của việc ăn tối muộn ai cũng nên biết

Thứ tư, 23:49:13 28/11/2018

Một cuộc sống với nhịp độ nhanh, áp lực cao cùng với thời gian ăn tối kéo dài, thói quen tưởng chừng bình thường nhưng lại gieo rắc cho bạn những nguy hiểm khôn lường.

5 thời điểm tốt nhất để uống mật ong sẽ phát huy tối đa tác dụng với cơ thể

Thứ tư, 19:53:08 28/11/2018

Lưu ý rằng, mật ong chỉ nên pha với nước ấm dưới 50 độ để tránh phá hủy những enzyme, làm mất những tác dụng quý của nó.

Cách ăn để hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất, các bạn hãy lưu ý những điều này nhé!

Thứ tư, 19:10:07 28/11/2018

Thức ăn hay dinh dưỡng mà chúng ta ăn vào lại không được cơ thể hấp thụ được hết. Làm thế nào để cho thức ăn được tiêu hóa hấp thụ tốt nhất và hiệu quả nhất?

5 lý do bạn nên ăn tối trước 19h nhất định bạn phải biết

Thứ tư, 19:06:04 28/11/2018

Ngăn ngừa béo phì, giảm các vấn đề về tiêu hóa và tăng chất lượng giấc ngủ chính là những lý do mà bạn nên ăn tối sớm.

Những lý do tạì sao nên ngủ nude bạn chớ nên bỏ qua

Thứ tư, 18:34:13 28/11/2018

Ngủ nude đem lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện cuộc sống hôn nhân, giảm cân, tăng khả năng phòng bệnh.

Lý do bạn nên ngừng sử dụng điện thoại vào ban đêm

Thứ tư, 17:53:08 28/11/2018

Bạn có thường xuyên dùng điện thoại di động trước khi đi ngủ? Nếu có, hãy cố gắng thay đổi thói quen này vì nó có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.

Mách các mẹ 10 tuyệt chiêu để trẻ ngủ ngoan không cáu gắt

Thứ tư, 22:14:05 28/11/2018

Cho trẻ bú ngủ, mẹ hát ru, đọc sách cho trẻ, tắt hết ánh sáng và thiết bị công nghệ... sẽ giúp trẻ ngủ ngoan hơn.

Già cực nhanh chỉ vì những hành động bạn không hề ngờ tới

Thứ tư, 21:52:07 28/11/2018

Bạn có thể già đi nhanh chóng chỉ vì những điều dưới đây. Hãy bắt đầu một lối sống lành mạnh để giữ gìn tuổi xuân khi bạn đã ngoài 25.

12 bí kíp để sex thêm hoàn hảo không phải cặp đôi nào cũng biết

Thứ bảy, 08:13:02 23/06/2018

Theo thời gian, 'chuyện ấy' có thể gặp những trục trặc. 12 bí mật dưới đây sẽ giúp nàng lấy lại được trải nghiệm tuyệt vời mà bạn xứng đáng được hưởng.

Hướng dẫn những thời điểm "vàng" bạn nên uống mật ong

Thứ tư, 13:39:05 28/11/2018

Không chỉ có tác dụng trị mụn, làm đẹp, mật ong còn có nhiều công dụng trong việc bảo vệ sức khỏe, Tuy nhiên, cần biết sử dụng mật ong đúng cách

Bật mí 13 tuyệt chiêu giúp nàng ngăn ngừa nếp nhăn khóe miệng

Thứ tư, 21:54:05 28/11/2018

Nếu muốn có khóe miệng xinh xắn, nàng nên có một giấc ngủ sâu, massage da mặt nhẹ nhàng và dưỡng làn môi mềm mịn với mật ong hoặc đu đủ.

Mách chị em cách thức khuya an toàn để bảo vệ nhan sắc

Thứ tư, 04:29:07 28/11/2018

Hãy uống một ly sữa nóng trước khi ngủ để có một giấc ngủ say và sâu. Bạn cũng có thể bôi một lớp kem dưỡng da giữ ẩm cực mỏng khi thức khuya và rửa lại trước lúc đi ngủ.