Chủ đề sức khỏe: giac ngu

5 thời điểm dù có khát đến mấy cũng không nên uống nước

Thứ bảy, 12:23:12 01/12/2018

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần uống đủ từ 2 - 2,5 lít nước để giúp thanh lọc và thải trừ độc tố hiệu quả.

Làm mẹ - "Nghề" có môi trường khắc nghiệt nhất và đòi hỏi nhiều kĩ năng nhất!

Thứ bảy, 12:25:09 01/12/2018

Sẽ chẳng có ngôn từ nào chạm tới được những vất vả, hi sinh, mệt nhọc và sự khắc nghiệt của công việc cao quý - 'nghề' làm mẹ.

Muốn tinh trùng khỏe mạnh nhất - nam giới hãy đi ngủ vào thời điểm này

Thứ bảy, 10:46:09 01/12/2018

Các chuyên gia đã tìm ra 'thời điểm vàng' để các chàng trai đi ngủ nếu muốn có được những chú tinh trùng khỏe mạnh, tốc độ di chuyển vượt bậc nhất.

Những lời khuyên hữu ích giúp đánh bay tình trạng đau bụng, chuột rút mỗi kỳ 'đèn đỏ'

Thứ bảy, 04:47:12 01/12/2018

Một vài lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ tình trạng khó chịu ngày 'đèn đỏ' hiệu quả đấy. Đau bụng trong những ngày này quả thực là một cơn 'ác mộng' đối với con gái.

Đi bộ và chạy trên máy tốt hay tập ngoài trời tốt hơn?

Thứ bảy, 04:09:10 01/12/2018

Từ trước đến nay hầu hết chúng ta đều đi bộ hay chạy ngoài trời, nhưng hiện nay, nhiều người đã tập trên máy. Câu hỏi đặt ra là tập trên máy tốt hay tập ngoài trời tốt hơn?

Chỉ với 7 loại thức uống này, mụn sẽ 'lạc trôi' ngay sáng hôm sau

Thứ sáu, 13:52:10 30/11/2018

Chỉ với 7 loại thức uống mát da đơn giản này, bạn sẽ không phải lo lắng về tình trạng mụn vô tội vạ vì ăn quá nhiều thức ăn dầu mỡ nữa.

8 sai lầm bạn cần tránh khi ăn sáng nhất định bạn phải biết

Thứ sáu, 17:01:11 30/11/2018

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, tuy nhiên không phải ai cũng biết ăn sáng sao cho đúng.

7 loại sinh tố cho thực đơn ăn sáng giúp bạn giảm cân hiệu quả

Thứ sáu, 16:39:07 30/11/2018

Bạn luôn biết bữa sáng rất cần thiết và tốt cho sức khỏe. Nó giúp bạn duy trì năng lượng và tỉnh táo trong suốt cả ngày.

Liệt kê 10 thói quen hàng ngày âm thầm tàn phá sức khỏe

Thứ bảy, 02:18:09 01/12/2018

Không chỉ có khói thuốc lá, rượu bia, chất gây nghiện mới có thể “giết” từ từ cơ thể của bạn mà nhiều thói quen nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày cũng có khả năng tương tự.

Người ly dị có khả năng chết sớm hơn người đang kết hôn

Thứ bảy, 02:23:11 01/12/2018

Nghiên cứu mới tìm thấy những người ly thân, ly hôn dễ hình thành những thói quen không lành mạnh, khiến họ chết sớm.

3 đồ vật tưởng vô hại nhưng bố mẹ thông thái tuyệt đối sẽ không cho con dùng khi đi ngủ

Thứ bảy, 02:25:08 01/12/2018

Thể chất của trẻ chịu ảnh hưởng rất lớn từ giấc ngủ nhưng nếu mẹ không biết mà thường xuyên cho con dùng 3 đồ vật này khi ngủ thì sẽ để lại hậu quả vô cùng đáng sợ.