Chủ đề sức khỏe: giac ngu

Khoa học chứng minh: Vì sao không nên ngủ khi bực tức?

Thứ tư, 13:00:03 09/01/2019

Người xưa từng nói: Đừng bao giờ đi ngủ khi đang giận dữ, nếu không những cảm xúc xấu sẽ tích tụ lại thành sự oán hận. Ngày nay, các nhà khoa học đã chứng minh được điều này.

Vị trí không nên đặt giường ngủ khiến bạn gặp những điều không may mắn

Thứ tư, 12:31:06 09/01/2019

Hãy có những cách đặt giường ngủ hợp lý, thuận theo phong thủy để tránh mọi điều không may mắn và rước tài lộc vào nhà.

Những lý do thuyết phục bạn không nên cho trẻ nhỏ ngủ với gối

Thứ tư, 12:20:07 09/01/2019

Ngoài nghẹt thở, gối làm tăng nguy cơ đột tử bằng nhiều cách. Nếu gối được nhồi với miếng bọt biển hoặc hạt xốp, lâu ngày nó có thể bị xẹp, trở nên lỏng lẻo và dễ dẫn đến ngạt thở.

5 đồ vật không nên để đầu giường mà không phải ai cũng biết

Thứ tư, 12:05:05 09/01/2019

Những chiếc gối tựa mềm xinh xắn hay đồng hồ báo thức buổi sáng là những thứ mà nhà nhà thường hay để đầu giường. Tuy nhiên, bạn có biết những thứ đó nếu để đầu giường có

Trẻ nhỏ nên và không nên ngủ như thế nào, bạn đã biết chưa?

Thứ tư, 11:35:12 09/01/2019

Giấc ngủ rất quan trọng đối với trẻ nhỏ vì thời gian trẻ ngủ là lúc tế bào não phát triển nhiều nhất.

Những chiêu nên và không nên để con ngủ xuyên đêm ngon lành

Thứ tư, 11:01:04 09/01/2019

Bố mẹ nào sáng suốt sẽ biết lựa chọn việc nên và không nên làm để giúp trẻ có một giấc ngủ ngon vào ban đêm.

Điều cha mẹ nên và không nên khi bé ngủ ngày phải biết

Thứ tư, 10:06:10 09/01/2019

Một vài giấc ngủ ngắn trong ngày là cực kỳ cần thiết cho bé nhũ nhi.

Mách nhỏ những điều tuyệt đối không nên làm vào ban đêm

Thứ tư, 09:41:07 09/01/2019

Việc duy trì một số thói quen xấu vào đêm khuya ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Điều không nên làm trước khi đi ngủ nếu không bạn sẽ mất ngủ cả đêm

Thứ tư, 09:15:07 09/01/2019

Cãi nhau với vợ hay người yêu, lướt Facebook, xem phim kinh dị, dùng thực phẩm mặn... có thể khiến bạn khó ngủ hay ngủ không sâu giấc.

3 chiêu lãng mạn nên làm sau khi "yêu" nhất định phải biết

Thứ tư, 08:30:09 09/01/2019

Hãy cùng tận dụng những khoảnh khắc thăng hoa nhất sau khi làm "chuyện ấy" để vun đắp cho tình yêu của bạn nhé.

Mách nhỏ những điều thú vị mẹ nên làm trong khi bé ngủ

Thứ tư, 07:06:06 09/01/2019

Hãy trang trí nhà cửa, gọi điện cho bạn bè, ghi chép những việc phải làm hay đơn giản là, chụp lại những khoảnh khắc khi bé ngủ.

Nếu định trekking trong kỳ nghỉ tới, bạn cần phải nhớ những điều này!

Thứ tư, 06:36:03 09/01/2019

Ba lô, giày, dao, bình đựng nước, lều và túi ngủ... đều là những vật dụng nên mang theo khi bạn đang chuẩn bị cho chuyến trekking của mình.

5 "thủ phạm" không ngờ gây mất ngủ nên đặc biệt chú ý

Thứ Ba, 03:40:02 08/01/2019

Con người dành đến 1/3 thời gian cuộc đời cho giấc ngủ và bạn có thể chết vì thiếu ngủ trước khi chết vì đói.

Ngủ không đủ và những ảnh hưởng không ngờ đến não bộ ai nghe cũng giật mình

Thứ Ba, 04:21:06 08/01/2019

Nếu bạn thiếu ngủ khoảng 1 giờ có thể ngày hôm ấy với bạn không là gì cả nhưng nó sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới não bộ mà bạn ít ngờ tới nhất.

5 việc tuyệt đối không làm sau 9 giờ tối vì rất hại sức khỏe

Thứ tư, 14:10:10 09/01/2019

Thời điểm từ 21 giờ tối trở đi là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi và đi vào giấc ngủ nên bạn cần tránh một số hoạt động có thể gây nhiễu loạn giấc ngủ của bạn.