Chủ đề sức khỏe: giac ngu

10 thói quen buổi sáng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn

Thứ bảy, 19:30:06 03/11/2018

Khoảnh khắc ban mai không chỉ mang lại những cảm xúc đẹp khó tả, mà những thói quen buổi sớm còn chi phối toàn bộ công việc trong ngày của chúng ta.

3 điều cấm kỵ với phụ nữ vào buổi sáng mà bạn chưa biết

Thứ bảy, 19:29:07 03/11/2018

Buổi sáng thường là khoảng thời gian bận rộn cũng như căng thẳng nhất trong ngày. Song đừng vì nhiều việc mà quên mất rằng đây là thời điểm tốt để nâng cao sức khỏe.

Bệnh đái dầm ở trẻ em - khi nào mới cần phải điều trị?

Chủ nhật, 17:46:02 28/10/2018

Con trai tôi được 28 tháng. Cháu đã ăn cơm được một thời gian nhưng vẫn đái dầm khi ngủ. Tôi nghe nói, khi trẻ đã ăn cơm thì không còn đái dầm nữa.

Lưu lại ngay 10 câu "thần chú" giúp mẹ dạy con ngoan ngoãn

Thứ bảy, 17:57:07 03/11/2018

Dưới đây là 10 câu nói thể hiện tình yêu và những bài học của mẹ để bé ngoan ngoãn và trưởng thành hơn.

Bạn nên biết: Tư thế ngủ ảnh hưởng khả năng sinh lý nam giới

Thứ bảy, 17:36:09 03/11/2018

Giấc ngủ quan trọng cho sức khỏe và tình dục. Đã vậy tư thế ngủ cũng có nhiều ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của nam giới.

Điểm tên 10 thực phẩm là khắc tinh của giấc ngủ ngon

Thứ bảy, 09:23:05 03/11/2018

10 thực phẩm là khắc tinh của giấc ngủ ngon. Ăn muộn những thực phẩm sau có thể gây xáo trộn giấc ngủ.

Bí quyết giấc ngủ cho làn da hồng hào bạn chớ nên bỏ qua

Thứ bảy, 09:32:04 03/11/2018

Bạn muốn có một làn da hồng hào ngoài chế độ ăn uống hợp lý còn nguyên nhân quan trọng hơn đó là có một giấc ngủ ngon và sâu.

Khám phá 7 điều kì lạ về giấc ngủ mà bạn chưa biết

Thứ bảy, 09:29:13 03/11/2018

Một điều kì lạ về giấc ngủ là nếu bạn ngủ nhiều hơn 7-8 tiếng một ngày, có thể sau đó bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi hơn là tỉnh táo.

Để có một giấc ngủ ngon không hề khó như bạn nghĩ

Thứ bảy, 09:18:06 03/11/2018

Để có một giấc ngủ không hề khó như bạn nghĩ. Đặt điện thoại chế độ máy bay, thiền định vài phút, đánh sạch răng hay uống cốc nước ấm trước khi ngủ.

Kể tên những thực phẩm 'đánh cắp' giấc ngủ của bạn

Thứ bảy, 09:17:12 03/11/2018

Hãy tránh xa những thực phẩm này vài giờ trước khi đi ngủ nhé.

Bật mí 10 'cứu tinh' giúp giấc ngủ của bạn thêm trọn vẹn

Thứ bảy, 09:12:10 03/11/2018

10 'cứu tinh' giúp giấc ngủ của bạn thêm trọn vẹn. Chuyên gia y tế khuyên sử dụng loại giường điều chỉnh hoặc gối đỡ cho những bệnh nhân bị trào ngược axit dạ dày-thực quản.

Dấu hiệu cảnh báo bệnh liên quan tới giấc ngủ của bạn

Thứ bảy, 09:11:06 03/11/2018

Với những dấu hiệu như chảy nước miếng khi ngủ, ngủ mơ...đều là những dấu hiệu cảnh báo bệnh liên quan tới giấc ngủ của bạn mà bạn cần nên biết để phòng tránh.