Chủ đề sức khỏe: giam can

Bật mí các thực phẩm tăng cường testosterone dành cho các quý ông

Thứ Ba, 06:47:10 27/11/2018

Testosterone là hormon sinh dục nam, hormon này không chỉ tác động lên xu hướng tình dục mà còn tăng cơ bắp, tăng mật độ xương, sản xuất tinh dịch, kích thích mọc tóc.

Điểm mặt những loại quả khiến bạn tăng cân nhanh chóng

Thứ Ba, 06:34:14 27/11/2018

Trái cây vốn là loại thực phẩm làm đẹp và tưởng chừng như vô hại, nhưng đôi khi dùng với số lượng không phù hợp, chúng có thể là nguyên nhân chính cho việc tăng cân của bạn.

Những loại vỏ trái cây cực tốt cho sức khỏe bạn không nên vứt đi

Thứ Ba, 06:05:08 27/11/2018

Thông thường, chúng ta có xu hướng vứt vỏ trái cây mà không biết, một số loại vỏ có thể mang đến những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Mách nước những thực phẩm giảm cân giúp bạn có được vóc dáng thon gọn

Thứ Ba, 04:01:03 27/11/2018

Với những bạn gái luôn mong muốn mình có được thân hình thon gọn và săn chắc. Cùng xem 15 loại thực phẩm giảm cân bạn nên bổ sung hàng ngày.

Củ sen: "Thần dược" chữa nhiều bệnh thường gặp bạn nên biết

Thứ Ba, 04:06:09 27/11/2018

Không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng, củ sen còn có công dụng chữa nhiều bệnh thường gặp. Chúng ta có thể dùng củ sen làm nhiều món ăn bổ dưỡng và có ích cho sức khỏe, nhất là với người phụ nữ.

Hướng dẫn cách ăn trưa hợp lý để không bị đầy bụng buổi chiều

Thứ Ba, 04:02:07 27/11/2018

Tuy nhiên, việc ăn trưa như thế nào sao cho hợp lý để không bị đầy bụng vào buổi chiều cũng là điều mà nhiều người chưa nắm được.

Mách nhỏ: 6 mùi hương có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả

Thứ Hai, 23:36:13 26/11/2018

Trái cây họ cam quýt không chỉ giàu vitamin C (giúp tăng cường hệ miễn dịch) mà hương của chúng còn có tác dụng giúp giảm cân nhanh.

Tiết lộ với các bạn thực phẩm giàu canxi bậc nhất còn hơn cả sữa

Thứ Ba, 01:48:06 27/11/2018

Các chuyên gia khuyến cáo người trưởng thành nên tiêu thụ tối thiểu 1.000 mg canxi/ngày.

Tư thế chiến binh - Cách cải thiện sức khỏe và sự dẻo dai

Thứ Ba, 01:55:09 27/11/2018

Với tư thế hiên ngang chẳng khác nào các chàng chiến binh trong truyền thuyết, do đó tư thế yoga này được gọi là warrior với ý nghĩa là “chiến binh”.

Bí quyết đẩy lùi lão hóa bằng cách thay đổi thói quen sống

Thứ Ba, 01:59:14 27/11/2018

Không gì đẩy lùi lão hóa, giúp làn da mãi tươi trẻ và kéo dài tuổi xuân của bạn nhanh chóng và tốt hơn cách bạn thay đổi thói quen sống.

Mách nhỏ 7 thực phẩm chữa viêm loét dạ dày hiệu quả

Thứ Ba, 01:20:02 27/11/2018

Khi bị viêm loét dạ dày, bạn nên tránh hút thuốc, uống rượu, nên ăn thực phẩm giàu chất xơ và thực phẩm giàu flavonoid để nhanh hồi phục.

Bạn hãy áp dụng những mẹo nhỏ này để từ bỏ thói quen dùng đường

Thứ Ba, 01:02:09 27/11/2018

Mặc dù biết quá nhiều đường không tốt cho cơ thể nhưng thói quen dùng đường thường xuyên lại khiến ta vô tình làm hại sức khỏe. Bạn có thể từ bỏ thói quen xấu đó bằng những mẹo nhỏ sau đây.