Mẹo hay khắc phục chứng tăng tiết mồ hôi có thể bạn chưa biết

Tăng tiết mồ hôi là tình trạng cơ thể sản sinh quá nhiều mồ hôi. Những người bị tình trạng này có thể thấy mồ hôi ra ra nhiều ở những khu vực như nách, chân, lòng bàn tay, thân mình.

Tăng tiết mồ hôi có thể gây ra các triệu chứng như ngại giao tiếp, xấu hổ, ở một số người nó có thể trở thành rào cản lớn trong giao tiếp. Dưới đây là những cách tự nhiên giúp bạn khắc phục hiệu quả tình trạng này:

Nước ép củ cải

Theo các nghiên cứu củ cải được cho là có tác dụng chữa tăng tiết mồ hôi Bạn có thể bôi nước củ cải lên khu vực bị ảnh hưởng hoặc thậm chí có thể uống nước ép củ cải thường xuyên để có hiệu quả.

Phấn rôm

Phấn rôm được coi là chất hút mồ hôi tuyệt vời. Thoa một chút phấn rôm lên khu vực bị ảnh hưởng, bạn sẽ thấy hết mồ hôi và sạch sẽ.

Baking soda

Baking soda (bột nở) có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Mặc dù, ban đầu tình trạng đổ mồ hôi có vẻ tăng lên, nhưng tình trạng này dần dẫn sẽ giảm cùng ới việc bôi baking soda thường xuyên lên khu vực bị bệnh.

Nước chanh

Bằng việc bôi một chút nước chanh lên khu vực bị bệnh, tình trạng tăng tiết mồ hôi có thể được kiểm soát vì nước chanh có khả năng giảm tiết mồ hôi và khử mùi cơ thể

Giảm cân

Tăng tiết mồ hôi có liên quan tới béo phì và thừa cân Vì vậy giảm cân bằng cách thực hiện chế độ ăn uống và phác đồ tập luyện lành mạnh có thể giúp kiểm soát mồ hôi tăng nhiều.

Chế độ ăn

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết những loại thực phẩm như tỏi cà phê, gia vị v.v…có thể khiến tình trạng đổ mồ hôi trở nên trầm trọng. Vì vậy, cách tốt nhất là tránh xa những thực phẩm này.

Chất chống mồ hôi nhẹ

Bôi chất chống mồ hôi loại tốt suốt cả đêm để mồ hôi tiết ra được hấp thu và cũng giúp bạn có cảm giác sạch sẽ hơn khi đi ngủ và bắt đầu ngày mới một cách sảng khoái.