Chủ đề sức khỏe: giam can

9 thực phẩm tuyệt đối không ăn trước khi đi ngủ bạn nên nhớ

Thứ bảy, 08:58:06 10/11/2018

Vì nhiều lí do, chúng ta hay tạo thói quen ăn vặt trước khi đi ngủ, khiến mỡ tích tụ ở eo và bị béo phì.

Mách bạn bí kíp sở hữu vóc dáng eo thon nhờ nước chanh

Thứ bảy, 07:48:08 10/11/2018

Sở hữu vóc dáng eo thon nhờ nước chanh. Dùng nước chanh pha loãng để uống thay nước lọc hàng ngày, kết hợp với việc hạn chế ăn vặt sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Gia vị giúp vóc dáng eo thon không phải bạn gái nào cũng biết

Thứ bảy, 07:44:12 10/11/2018

Gia vị giúp vóc dáng eo thon. Ớt bột, gừng, nghệ, tỏi... đều có đặc tính riêng khiến bạn ăn chậm, nhai kỹ và giảm lượng ăn mỗi bữa.

Đề phòng nước uống giảm cân có thể gây đột quỵ và mất trí nhớ

Thứ bảy, 08:13:06 10/11/2018

Một nghiên cứu cho thấy người sử dụng đồ uống giảm cân mỗi ngày có nguy cơ đột quỵ hoặc mất trí nhớ cao gấp 3 lần so với nhóm dùng đường tự nhiên

Mong muốn giảm cân bằng chế độ kiêng ăn tinh bột đúng hay sai?

Thứ bảy, 06:52:06 10/11/2018

'Ăn tối như một kẻ ăn mày' là bí quyết thường nghe khi bạn muốn giảm cân. Bởi quan niệm cho rằng bữa tối khó tiêu và thức ăn dễ bị biến thành mỡ thừa.

Bữa tối không cần cắt tinh bột vẫn giảm cân như thường

Thứ bảy, 06:53:05 10/11/2018

Việc cắt tinh bột khỏi bữa tối không xấu và có tác dụng giúp bạn giảm cân. Tuy nhiên, đây cũng là cách ăn kiêng khá hà khắc.

Giải pháp tối ưu cho người lười mong muốn giảm cân

Thứ bảy, 06:15:08 10/11/2018

Nếu không có thời gian và động lực để giảm cân, bạn có thể tham khảo một số mẹo như thêm gia vị cay, rau xanh vào thực đơn, đi lại nhiều hơn, lấy trang phục yêu thích làm mục tiêu.

Tập luyện theo cách này đừng mơ có thể giảm cân mà còn bất lợi cho sức khỏe

Thứ bảy, 06:14:12 10/11/2018

Hầu hết phụ nữ đều nghĩ rằng tất cả các loại vận động đều giúp giảm cân nhưng rất tiếc giả định này hoàn toàn sai.

Càng ăn nhiều thực phẩm này vào buổi tối cân nặng càng giảm nhanh

Thứ bảy, 06:18:05 10/11/2018

Không chỉ giúp giảm cân hữu hiệu, ăn nhiều thực phẩm này còn giúp da bạn trắng hồng rạng rỡ.

Những thực phẩm siêu lợi sữa có phải mẹ nào cũng biết

Thứ bảy, 05:33:11 10/11/2018

Thủy Anh - bà xã Đăng Khôi có cả vài ngăn tủ lạnh chứa đầy sữa để dành cho em bé nhờ chế độ ăn uống 'vừa khỏe vừa đẹp'.

Phụ nữ thông minh sẽ nấu ngay nước chanh kiểu này uống mỗi tối, vừa chữa MẤT NGỦ vừa GIẢM CÂN tội gì không làm!

Thứ bảy, 05:40:12 10/11/2018

Mỗi ngày uống 1 ly nước thần kỳ này rồi đi ngủ, sáng mai thức dậy em thật sự kinh ngạc vì những điều kỳ diệu của nó mang lại cho cơ thể em.

Chế độ ăn low-carb tác động tới não bộ như ma túy?

Thứ năm, 18:48:10 08/11/2018

Một số người theo đuổi chế độ ăn low-carb cho biết họ cảm thấy phấn khích, đầu óc sáng láng và không có cảm giác thèm ăn. Và các nhà khoa học đã chỉ ra cơ chế tác động của chế độ ăn này với não bộ.

Những mẹo nhỏ giúp bạn đánh bay mệt mỏi vào buổi trưa

Thứ bảy, 04:04:11 10/11/2018

Cuộc sống hiện đại bận rộn, nhân viên văn phòng thường cảm thấy mệt mỏi sau bữa cơm trưa. Những mẹo nhỏ giúp bạn đánh bay mệt mỏi vào buổi trưa

Bạn thấy mệt mỏi thường xuyên - dấu hiệu của bệnh gì?

Thứ bảy, 04:52:05 10/11/2018

Mệt mỏi thường xuyên - Bệnh gì?. Tôi 47 tuổi, mấy tháng nay thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, yếu sức. Tôi đã đi khám và xét nghiệm máu, kết quả bình thường. Xin hỏi tôi bị bệnh gì?

Sinh viên nên giảm cân thế nào để không mệt mỏi?

Thứ bảy, 02:53:06 10/11/2018

Sinh viên bị béo phì nên giảm cân thế nào để không mệt mỏi?. Cháu là sinh viên năm thứ ba. Đây là năm cuối đại học, cháu muốn giảm cân để có ấn tượng tốt với nhà tuyển dụng