Bạn nên biết: Vì sao mọi gia đình nên ăn giá đỗ thường xuyên? Chúng ta hãy tìm hiểu xem vì sao các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên ăn giá đỗ thường xuyên!
Những lợi ích tuyệt vời của ớt đối với sức khỏe của mỗi người (SKCĐ)- Từ lâu ớt đã được sử dụng như một loại gia vị trong rất nhiều món ăn. Ngoài ra, chúng cũng được sử dụng trong lĩnh vực y học từ hàng ngàn năm qua.
5 lợi ích tốt cho sức khỏe từ ly nước cam những ngày hè oi bức Cam là một loại hoa quả bổ dưỡng cho sức khỏe vì nó có chứa nhiều vitamin C và khoáng chất, chống lại một số bệnh ung thư, giảm đau khớp....
Mách bạn 5 thực phẩm giảm cân đơn giản mà rất hiệu quả Với đa số những người muốn giảm cân, hãy thêm vào chế độ ăn uống của bạn những thực phẩm đơn giản mà rất hiệu quả cho việc giảm cân.
Bật mí những công dụng ít người biết của trà xanh matcha Ngỡ ngàng với những công dụng ít người biết của trà xanh matcha
Bạn có biết uống nhiều trà xanh gây nguy hiểm tới sức khỏe? Trà xanh là một trong những loại trà thảo dược được biết đến lâu đời nhất. Ngày nay trà xanh được dùng phổ biến hơn do đặc tính chống oxy hóa vừa có lợi cho sức khỏe vừa giúp giảm cân.
Những người mắc bệnh gì không được ăn bí đao - bạn có biết? Những người bị huyết áp thấp không nên giảm cân bằng bí đao vì trong thành phần của bí đao rất ít calo nên sẽ làm hạ huyết áp.
Cách chăm sóc sắc đẹp bằng bí đao không phải ai cũng biết Không chỉ là một nguyên liệu trong nhà bếp hoặc được biết đến trong việc giúp chữa một số bệnh thông thường, bí đao còn có tác dụng rất tốt để làm đẹp da.
Những điều thú vị nhất xảy ra khi ngủ mà không phải ai cũng biết Đối với hầu hết mọi người, từ “ngủ” gợi lên sự bình an và thư giãn sau một ngày dài.
ĂN CHẬM NHAI KỸ bạn sẽ nhận được 5 lợi ích tuyệt vời này cho SỨC KHỎE Ngày nay, thời gian dành cho bữa ăn ngày càng rút ngắn lại. Liệu ăn nhanh có ảnh hưởng gì đến sức khỏe? Câu trả lời là có và dưới đây là những lý do vì sao nên học cách ăn chậm
Nước mía là đồ uống giải khát dinh dưỡng hay độc dược gây hại cho sức khỏe Nước mía là thức uống giải khát ưa thích của nhiều người vào mùa hè. Tuy nhiên, nước mía cũng có nhiều nguy cơ tiềm ẩn, gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà nhiều người không biết.
Top thực phẩm nhiều đường không tốt cho người muốn giảm cân Top thực phẩm nhiều đường không tốt cho người muốn giảm cân. Nước trái cây, ngũ cốc, sữa chua hoa quả... rất tốt cho sức khỏe, nhưng chứa nhiều đường có thể chuyển hóa thành chất béo.
Lá sen có tác dụng giảm cân trị mất ngủ đơn giản dễ làm Người dân nhiều nước sử dụng trà lá sen như một thức uống phổ biến hàng ngày. Đây được xem là phương pháp giảm cân tự nhiên, trị mất ngủ, giúp cầm máu, xả stress, tốt cho sức khỏe phụ nữ.
Công dụng không thể ngờ tới của lá sen bạn nên biết Người dân nhiều nước sử dụng trà lá sen như một thức uống phổ biến hằng ngày. Đây được xem là phương pháp giảm cân tự nhiên, trị mất ngủ, giúp cầm máu, xả stress, tốt cho sức khỏe phụ nữ.
"Đánh đuổi" mệt mỏi ngày cuối năm bằng những cách đơn giản này! Tết sắp đến, công việc bận rộn gấp rút làm cho rất nhiều người mệt mỏi, khiến toàn thân đau nhức, mất cân bằng đường ruột, ban ngày uể oải, tối ngủ không ngon….
Bình luận mới nhất
Video nổi bật