Chuyên gia sức khỏe khuyên: 12 loại thực phẩm GIÀU I-ỐT bạn nên ăn hằng ngày để PHÒNG NGỪA UNG THƯ Vì I-ốt là một trong những khoáng chất quan trọng nhất trong cơ thể, chịu trách nhiệm về sự hoạt động của tuyến giáp, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và ngăn ngừa ung thư.
16 lời khuyên cực hữu ích cho việc giảm cân bạn cần nhớ Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ. Có rất nhiều thay đổi nhỏ bạn có thể làm để tạo nhiều thay đổi trên bước đường dài.
Cách pha nước chanh để đánh bay mỡ bụng tìm lại vóc dáng kiều diễm cho các nàng Vì sao nói uống nước chanh có thể giảm mỡ? Hàm lượng vitamin C dồi dào và acid có trong chanh là nguyên liệu hùng mạnh để giúp đốt cháy mỡ thừa?
Hướng dẫn cách giảm eo hiệu quả, tiết kiệm với cà chua Cà chua mọng nước, lượng calo thấp, chất xơ cao, giàu vitamin… và bạn có thể giảm 2kg/tháng nhờ cà chua. Đây là phương pháp giảm cân mới của phụ nữ Nhật.
Những công thức chữa bệnh vô cùng hiệu quả từ mật ong Nghìn lẻ công thức chữa bệnh hiệu quả từ mật ong. Mật ong được nhiều người coi là 'Quà tặng của Thánh thần' nhờ công dụng kỳ diệu của nó.
Lợi ích không ngờ khi uống nước chanh mật ong vào mỗi sáng Lợi ích khi uống nước chanh mật ong vào mỗi sáng. Nước ấm giúp đào thải các chất không cần thiết ra khỏi cơ thể, chanh và mật ong có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa rất tốt
Uống nước cam mỗi ngày có tốt không? Người thường xuyên uống phải biết điều này Uống nước cam mỗi ngày có tốt không - Nước cam tốt cho sức khỏe khi dùng đúng lượng. Nhiều trường hợp dùng không đúng sẽ để lại hậu quả khôn lường cho sức khỏe.
Những người tuyệt đối không nên ăn na nếu không muốn rước họa vào thân Một số người có cơ địa hay bị mọc mụn nhọt, rôm sảy, hay bị chắp lẹo mắt thì cũng không nên ăn nhiều na vì hàm lượng đường cao trong quả sẽ làm tăng lượng đường trong máu
Giảm 7 kg sau một tháng bằng nước bưởi, chanh, mật ong Giảm 7 kg sau một tháng bằng nước bưởi, chanh, mật ong. Chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản là bưởi, chanh và mật ong, bạn có thể tự chế loại nước ép giảm cân hiệu quả nếu uống sau bữa ăn.
Công dụng của việc uống nước mật ong chanh vào mỗi sáng Hãy uống nước mật ong chanh vào mỗi sáng. Nước chanh mật ong có tác dụng giảm cân, giúp cơ thể thải độc, cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường năng lượng cho cả ngày dài
Những thực phẩm kết hợp với nhau giúp giảm cân nhanh chóng Bạn có biết có một số loại thực phẩm khi đứng một mình sẽ có ít tác dụng và không thể giúp bạn giảm cân nhưng khi chúng kết hợp với một loại thực phẩm khác lại có hiệu quả
Những sai lầm dễ mắc khi giảm cân mà bạn thường mắc phải Mặc dù khoa học đã nghiên cứu, y học đã khuyến cáo nhưng vẫn tồn tại những lời đồn thiếu căn cứ khoa học liên quan đến giảm cân, song vẫn có nhiều người tin, áp dụng
Không cần tập gym mà vẫn có thể loại bỏ được mỡ thừa nhờ nước mía Nếu đang phân vân tìm kiếm cho mình một phương pháp giảm cân nhanh chóng thì tuyệt chiêu từ nước mía sẽ giúp bạn loại bỏ lượng mỡ thừa hiệu quả mà chẳng cần ăn kiêng hay tập gym quá sức.
Cùng tìm hiểu nguyên nhân khiến cho bạn khó giảm béo bụng Có một số nguyên nhân mà nhiều người không khắc phục được chứng béo bụng phải kể đến là: chế độ ăn uống cũng như tập luyện không đảm bảo...
Nguyên nhân béo bụng và cách giảm vòng eo quá khổ sau sinh Khi sinh xong bụng bạn như vẫn còn em bé nữa. Hãy kiên nhẫn, bạn sẽ lấy lại được vóc dáng nhờ cho con bú và tập thể dục đúng cách.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật