Chủ đề sức khỏe: giam can

Ăn kiêng ít muối để giảm cân: Đừng 'tưởng bở' các bạn nhé!

Thứ Hai, 08:03:05 29/10/2018

Ăn kiêng ít muối để giảm cân: Đừng 'tưởng bở'. Việc thiếu hụt quá nhiều muối trong chế độ ăn kiêng không những không đem lại cho bạn tác dụng giảm cân mà còn gây ra những vấn đề sức khỏe khác.

5 loại đồ uống buổi tối giúp giảm cân hiệu quả ít ai biết

Thứ Hai, 08:02:06 29/10/2018

5 loại đồ uống buổi tối giúp giảm cân hiệu quả. Sữa, nước ép nho, trà hoa cúc... là những loại đồ uống giàu chất dinh dưỡng giúp xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo bạn có thể uống vào buổi tối.

8 loại trái cây mùa đông giúp giảm cân hiệu quả ít ai biết

Thứ Hai, 07:58:03 29/10/2018

8 loại trái cây mùa đông giúp giảm cân hiệu quả. Cam, bưởi, ổi, đu đủ hay khế là những loại trái cây phổ biến của mùa đông giúp đốt cháy calo, kiềm chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Giảm cân sau sinh bằng rượu gừng nghệ cực hữu hiệu

Thứ Hai, 07:57:08 29/10/2018

Cơ thể tăng cân vùn vụt, số đo các vòng quá khổ, chảy sệ, da mặt bị nám... là nỗi khổ của hầu hết các mẹ sau sinh. Giảm cân, lấy lại dáng eo thon như thời con gái là điều

7 thói quen cản trở việc giảm cân có hể bạn chưa biết

Thứ Hai, 07:48:10 29/10/2018

7 thói quen phổ biến cản trở việc giảm cân. Nếu bạn đã ít nhất một lần nghĩ đến hoặc thực hiện giảm cân, chắc chắn sẽ biết rằng đây là một công việc không hề đơn giản.

Lý do giảm cân không thành công có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 07:49:11 29/10/2018

Giảm cân, vì sao bạn không thành công?. Bạn đã giảm bớt khẩu phần ăn và số lượng bữa ăn, tập thể dục thường xuyên... nhưng số cân nặng 'cứng đầu' vẫn không chịu giảm.

Những thực phẩm giảm cân hiệu quả không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 07:50:07 29/10/2018

Những thực phẩm giảm cân hiệu quả. Bí đao có chứa nhiều vitamin C, glucose và canxi giúp chúng ta giảm cảm giác thèm ăn trong ngày, hạn chế ăn vặt nên rất hữu ích cho việc giảm cân.

Lợi ít hại nhiều từ phẫu thuật cắt dạ dày giảm cân

Thứ Hai, 07:53:05 29/10/2018

Lợi ít hại nhiều từ phẫu thuật cắt dạ dày giảm cân. Nhiều người lựa chọn phương pháp phẫu thuật cắt dạ dày để giảm cân mà ít phải vận động. Nhưng phương pháp này có luôn tốt?

Cách giảm cân nhanh không cần tập thể dục nhiều người chưa biết

Thứ Hai, 07:46:04 29/10/2018

Cách giảm cân nhanh không cần tập thể dục. Viết nhật ký là một trong những cách tốt nhất giúp bạn giảm cân hiệu quả và chỉ mất vài phút mỗi ngày để thực hiện điều đó.

Một số cách giảm cân kỳ lạ nhưng rất hiệu quả bạn nên biết

Thứ Hai, 07:55:11 29/10/2018

Kì lạ nhưng hiệu quả: Giảm cân bằng cách... ngửi đồ ăn. Và còn nhiều phương pháp khá kì lạ nữa.

Tác hại khi nhịn ăn để giảm cân không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 07:45:08 29/10/2018

Tác hại khi nhịn ăn để giảm cân. Quá trình nhịn ăn để giảm cân có thể gây ra nhiều tác hại với cơ thể:

Giảm cân ngày tết không khó với 8 bí kíp dưới đây

Thứ Hai, 07:44:09 29/10/2018

Giảm cân ngày tết không hề khó. 8 bí quyết giảm cân ngày tết siêu hay giới thiệu dưới đây sẽ giúp bạn giữ được cân nặng ngay cả trong dịp Tết.

Hướng dẫn tuyệt chiêu giảm cân lành mạnh trước tết

Thứ Hai, 07:43:09 29/10/2018

Bạn không cần phải lo lắng vì bị đói hoặc các phương pháp đốt cháy calo gây hại khác để giảm cân. Dưới đây là một số tuyệt chiêu giảm cân lành mạnh trước tết bạn có thể tham khảo