Chủ đề sức khỏe: giam can

Thận trọng với thuốc giảm cân nhanh các bạn gái nên lưu ý

Thứ Hai, 06:02:06 29/10/2018

Thị trường thuốc giảm cân hiện nay rất phong phú với nhiều loại thuốc giảm cân được bày bán từ nhà thuốc, thẩm mĩ viện

Hình dáng cơ thể quyết định bài tập giảm cân có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 06:01:06 29/10/2018

Cơ thể hình quả táo, bạn nên tập các động tác cho vùng ngực, bụng và cánh tay là nơi mỡ dễ tích tụ. Thân hình tròn thì dễ mập ở khu vực hông, đùi, bụng, ngực...

Khoai tây-thực phẩm lý tưởng giúp giảm cân hiệu quả

Thứ Hai, 06:00:08 29/10/2018

Khoai tây chứa tinh bột, hàm lượng calo thấp, thích hợp làm món ăn phụ và chế độ ăn giảm cân.

Phương pháp giảm cân không thể bỏ qua sau mỗi dịp tết

Thứ Hai, 05:59:11 29/10/2018

Trong tất cả các phương pháp giảm cân, thì xông hơi và massage là hai liệu pháp hữu hiệu, tiết kiệm tiền bạc, giúp bạn nhanh chóng giảm béo, cân bằng được cuộc sống.

10 lưu ý khi giảm cân không phải người nào cũng biết

Thứ Hai, 05:58:06 29/10/2018

Trong giảm cân, vai trò của việc ăn kiêng là chính và có tính quyết định hơn so với việc vận động cơ thể.

6 thực phẩm không làm tăng cân trong mùa hè bạn nên biết

Thứ Hai, 05:44:13 29/10/2018

Mùa hè nóng nực khiến bạn không có cảm giác rất đói và phải ăn ngay như các mùa khác. Tuy nhiên, những thực phẩm dưới đây cũng giúp bạn giảm cân nhanh hơn.

5 sai lầm khi làm sinh tố trái cây khiến bạn tăng cân

Thứ Hai, 05:22:13 29/10/2018

Nhiều người đã quen với khái niệm nước sinh tố là một thức uống tốt để giảm cân. Bằng việc phối hợp nhiều loại trái cây và rau xanh với nhau, loại sinh tố này được cho là giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, chất xơ, có tác...

Một số loại quả dễ làm tăng cân không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 05:19:07 29/10/2018

Một số loại quả như chuối, xoài... không hỗ trợ giảm cân mà ngược lại làm tăng trọng lượng do hàm lượng đường khá cao.

Đừng để bị đánh lừa, rau quả cũng có thể khiến bạn tăng cân!

Thứ Hai, 05:20:09 29/10/2018

Bạn nghĩ rằng chỉ cần ăn kiêng cùng rau củ quả là có thể giảm được cân, nhưng hãy coi chừng bởi 7 loại thực phẩm sau đây sẽ mang tác dụng ngược lại.

Sai lầm khiến bạn gầy còm không thể tăng cân có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 05:16:03 29/10/2018

Sai lầm khiến bạn gầy còm không thể tăng cân. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng cân nặng liên tục.

8 nguyên tắc để ăn đầy đủ mà không tăng cân có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 05:18:05 29/10/2018

Một trong những băn khoăn thường gặp nhất của người muốn giảm cân và giữ cân là việc ăn thế nào đầy đủ cho hoạt động thường ngày và luyện tập thể thao.

Hãy bỏ ngay 6 thói quen gây hại cho sức khỏe ít ai biết

Thứ Hai, 14:23:11 29/10/2018

Bạn nghĩ mình có một chế độ ăn uống hợp lí, uống vitamin vào buổi sáng hay đi ngủ sớm đều có lợi cho sức khỏe? Những nghiên cứu sau đây có thể khiến bạn quyết định thay