10 thói quen xấu gây tăng cân bạn không thể bỏ qua 10 thói quen xấu khiến bạn tăng cân. Ngay cả khi bạn đã và đang làm tất cả mọi thứ để có một thân hình lý tưởng, nhưng nhiều lúc bạn đã làm sai và khiến tăng cân.
Trẻ đẹp hẳn ra nhờ 3 thói quen làm đẹp buổi tối đơn giản Buổi tối là thời gian cơ thể được nghỉ ngơi sau một ngày dài mệt mỏi. Nếu tận dụng khoảng thời gian này và duy trì 3 thói quen sau bạn sẽ trẻ đẹp vô cùng.
Lối sống ảnh hưởng tới khả năng có con của các cặp vợ chồng Khoảng 30% số bệnh nhân nam đến khám vô sinh vì lý do có thể “cải biến” được như: béo phì, căng thẳng, nghiện thuốc lá.
Làm đẹp da bằng nước ép trái cây không phải ai cũng biết Để da luôn mịn màng, ngoài chế độ chăm sóc da hợp lý, bạn nên bổ sung cho cơ thể một số loại nước ép hoa quả, đơn giản, dễ làm nhưng đặc biệt hiệu quả.
Công dụng làm đẹp và bảo vệ sức khỏe tuyệt vời từ trái đu đủ Đu đủ giúp bạn giảm cân, có đôi mắt sáng, mắt khỏe, phòng bệnh tim mạch và sở hữu vòng 1 đầy đặn, quyến rũ hơn.
Bột thì là hỗ trợ giảm cân hiệu quả không phải ai cũng biết Bột thì là có thể hỗ trợ giảm cân gấp 3 lần. Bột thì là giúp kích hoạt quá trình giảm cân, giảm lượng mỡ cơ thể và cải thiện mức độ cholesterol xấu một cách tự nhiên.
Thực phẩm giảm cân hiệu quả trong ngày hè có thể bạn chưa biết Giảm cân để giảm nhiệt là một trong những biện pháp được nhiều người áp dụng để giảm bớt cảm giác oi bức của mùa hè.
Để giảm cân, hãy tránh xa nước ép trái cây, rau củ Muốn giảm cân, hãy tránh xa nước ép trái cây, rau củ. Chuyên gia về giảm cân Louise Parker khẳng định, nước ép rau củ, trái cây thực sự khiến bạn tăng cân và giảm độ săn chắc của cơ bắp.
Top rau củ quả hạn chế ăn khi giảm cân có thể bạn chưa biết Top rau củ quả nên hạn chế ăn khi giảm cân. Nếu bạn đang muốn giảm cân, cần xem xét kĩ các loại rau củ trong chế độ ăn uống.
Giảm cân nhanh bằng tỏi và mật ong cực tốt cho hệ tiêu hóa 2 tép tỏi và 1 thìa mật ong: Vừa giảm cân nhanh lại cực tốt cho hệ tiêu hóa. Theo Boldsky, giảm cân bằng cách sử dụng tỏi kết hợp mật ong lúc đói sẽ giúp bạn giảm cân chỉ trong 1 tháng.
Phòng chống ung thư và giảm cân hiệu quả nhờ su hào Phòng chống ung thư và giảm cân hiệu quả nhờ su hào. Su hào là thực phẩm của mùa đông với nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
Những thực phẩm cực tốt, nhất định không nên thiếu trong thực đơn hàng ngày Dưới đây là những gợi ý về các loại thực phẩm bạn không nên bỏ qua trong bữa ăn hàng ngày nhé!
Làm đẹp với bột bạc hà có thực sự tốt như mong đợi Bột bạc hà và những sản phẩm được chế từ nguồn nguyên liệu này đang chế ngự thị trường làm đẹp dưới danh nghĩa mỹ phẩm “thông minh”
Những lầm tưởng giảm cân phổ biến nhiều người gặp phải Béo hơn vì nghe theo lời khuyên... giảm cân. Ăn tối sớm sẽ tốt cho cơ thể cũng như cân nặng thật. Nhưng mốc thời gian không quan trọng bằng khoảng thời gian giữa bữa tối đến lúc đi ngủ đâu.
Các loại đồ uống không thể thiếu trong thực đơn giảm cân Khi bắt đầu một chế độ ăn uống giảm cân, mọi người đều quan tâm tới thực phẩm mà chúng ta ăn và lượng calo để đốt cháy, mà quên đi tác dụng của một số đồ uống.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật