Chủ đề sức khỏe: giam can

5 đồ uống giúp giảm cân bạn nên uống trước khi đi ngủ

Thứ Hai, 07:42:06 29/10/2018

Uống một số loại nước thích hợp trước khi ngủ có thể giúp giấc ngủ bình yên hơn, từ đó rất có lợi cho việc giảm cân.

Tác dụng phụ khi dùng thuốc xổ để giảm cân có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 06:20:05 29/10/2018

Cảnh báo: Tác dụng phụ khi dùng thuốc xổ để giảm cân. Hội Rối loạn ăn uống quốc gia Mỹ cho biết, ảo tưởng về hiệu quả của thuốc nhuận tràng trong kiểm soát cân nặng là rất hoang đường.

6 thực phẩm giảm cân, đẹp da bạn nên ăn vào buổi tối

Thứ Hai, 06:21:10 29/10/2018

Muốn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu ý chế độ dinh dưỡng, bổ sung các thực phẩm giảm cân. Dưới đây là 6 thực phẩm giảm cân, đẹp da bạn nên ăn vào buổi tối.

Những lỗi lớn khiến mẹ cho con bú không thể giảm cân

Thứ Hai, 06:23:04 29/10/2018

Giảm cân sau sinh - Việc ăn quá nhiều và lười tập thể thao cũng như nuôi quá nhiều kỳ vọng... sẽ khiến mẹ thất bại trong việc giảm cân sau sinh..

Một số mẹo chuẩn bị bữa ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả

Thứ Hai, 06:25:08 29/10/2018

5 mẹo chuẩn bị bữa ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả. Những hành động nhỏ đôi khi sở hữu tác dụng vô cùng to lớn trong việc cân bằng chế độ dinh dưỡng, giúp bạn giảm cân.

5 loại đồ uống trái cây nên uống khi tập thể dục ít ai biết

Thứ Hai, 07:36:13 29/10/2018

Không chỉ là những loại đồ uống làm đẹp da, cung cấp vitamin dồi dào, 5 loại đồ uống dưới đây còn có tác dụng thể thao, bổ sung nước và chất điện giải, tốt cho người tập thể dục thể thao.

Ngồi nhiều nhưng dân văn phòng vẫn có thể giảm cân dễ dàng

Thứ Hai, 06:27:07 29/10/2018

Ngồi nhiều nhưng dân văn phòng vẫn có thể giảm cân dễ dàng. Những điều chỉnh đơn giản về chế độ ăn uống và lối sống có thể cải thiện cân nặng và sức khỏe của bạn.

Giảm cân quá nhanh: Quá nguy hiểm và cũng chả đẹp đâu!

Thứ Hai, 06:18:12 29/10/2018

Giảm cân quá nhanh: Quá nguy hiểm và cũng chả đẹp đâu!. Chế độ ăn thiếu hụt quá nhiều chất sẽ khiến hệ miễn dịch suy yếu.

8 loại trái cây có hàm lượng đường thấp giúp giảm cân

Thứ Hai, 06:17:12 29/10/2018

Nhiều loại trái cây như bơ, cà chua, cà tím, dâu tây... không chỉ có hàm lượng đường thấp mà còn giúp giảm cân như mong muốn.

6 loại thực phẩm tốt cho giảm cân có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 06:16:11 29/10/2018

Có rất nhiều loại thực phẩm tốt cho cơ thể bạn và còn giúp bạn giảm cân hiệu quả khi ăn chúng. Bạn không phải lo ngại tìm cách nhịn ăn hay tránh xa chúng nữa.

Giảm cân sai cách: Nguy hại khôn lường ít ai biết đến

Thứ Hai, 06:14:09 29/10/2018

Giảm cân sai cách: Nguy hại khôn lường. Khi bị thừa cân, nhiều người cảm thấy tự ti (đặc biệt là phái nữ) và tìm đến các biện pháp giảm cân.

3 loại đồ uống từ chuối giúp giảm cân thần tốc có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 18:11:05 28/10/2018

Chuối là loại thực phẩm lành tính rất tốt cho sức khỏe. Không những vậy chuối còn có những công dụng làm đẹp tuyệt vời và hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.

Giảm cân quá nhanh gây ra nhiều nguy hiểm có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 06:08:10 29/10/2018

Giảm cân quá nhanh: Quá nguy hiểm!. Có thể bạn sẽ cân nhắc việc giảm cân của mình khi biết được những điều dưới đây.

Bật mí cách giảm cân nhanh bằng chuối nhiều người chưa biết

Thứ Hai, 06:06:06 29/10/2018

Theo các nhà khoa học, chuối là loại hoa quả giàu calo, chất xơ và chất đường cho nên một mặt giúp bạn thỏa mãn cơn đói, mặt khác có thể bổ sung dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể.