Chủ đề sức khỏe: giam can

Những lưu ý quan trọng khi áp dụng cách giảm cân bằng chanh

Thứ sáu, 13:15:11 19/10/2018

Nhiều người nghĩ rằng, giảm cân bằng chanh tươi rất an toàn, tuy nhiên không phải ai cũng áp dụng được phương pháp này.

Hướng dẫn ba bài tập thể dục giảm cân nhanh cho phái đẹp

Thứ sáu, 00:00:07 25/11/2016

Áp dụng 3 bài tập thể dục giảm cân dưới đây là cách được nhiều người lựa chọn bởi tính đơn giản, tiện lợi, tiết kiệm chi phí nhất.

Hướng dẫn năm bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả đến bất ngờ cho phái đẹp

Thứ năm, 00:00:04 24/11/2016

Hướng dẫn 5 bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà ngăn chặn nguy cơ tích mỡ vòng eo cực kỳ hiệu quả mà không cần tốn nhiều công sức.

Uống sinh tố cà chua giảm cân mỗi ngày có hiệu quả hay không?

Thứ tư, 00:00:03 23/11/2016

Sinh tố cà chua không chỉ giúp bạn có vóc dáng thon đẹp mà còn có tác dụng làm đẹp da, giảm cân vô cùng hiệu quả nữa đấy

Chần chờ gì nữa mà không làm ngay sinh tố cà chua giảm cân "thần tốc" này

Thứ tư, 00:00:08 23/11/2016

Sinh tố cà chua là một trong những loại thức uống tuyệt vời được các chị em phụ nữ ưa chuộng bởi tác dụng giải nhiệt, làm đẹp da và những lợi ích đối với sức khỏe mà cà chua mang lại.

Hướng dẫn chạy bộ đúng cách tốt cho sức khỏe

Thứ Ba, 00:00:04 22/11/2016

Bạn có biết chạy bộ sai quy cách gây tổn thương sức khỏe? Những chỉ dẫn dưới đây sẽ giúp bạn có được cách chạy bộ đúng nhất.

Ba động tác tập thể dục giúp bụng phẳng, eo thon nhanh chóng

Thứ Ba, 00:00:00 22/11/2016

Chăm chỉ thực hiện 3 động tác tập thể dục đơn giản dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng có được vòng 2 thon thả, săn chắc chỉ với 30 phút mỗi ngày.

Hít thở giảm mỡ bụng - phương pháp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Thứ Hai, 00:00:01 21/11/2016

Mỡ bụng - nỗi lo của dân văn phòng nay đã có cách xử lí chỉ bằng phương pháp hít thở. Bạn đã biết điều này chưa?

Bí quyết giảm cân nhanh cực hiệu quả ai cũng có thể áp dụng

Thứ bảy, 00:00:04 19/11/2016

Có nhiều bí quyết giảm cân cực đơn giản chị em hãy bỏ túi để đạt hiệu quả cao nhé!

Lấy lại vóc dáng eo thon theo phương pháp giảm cân của chuyên gia

Thứ năm, 00:00:07 17/11/2016

4 phương pháp ăn kiêng giảm cân hiệu quả nổi tiếng nhất trên thế giới của Atkins, ZonePerfect, Dean Ornish và Weight Watchers

Năm cách giảm cân sau sinh hiệu quả bằng gừng tươi

Thứ tư, 00:00:06 16/11/2016

Gừng không chỉ là một loại gia vị thơm ngon mà còn là một phương pháp giảm cân sau sinh hiệu quả được nhiều bà mẹ tin dùng.

Ăn gì để giảm cân hiệu quả giúp lấy lại vóc dáng body chuẩn?

Thứ bảy, 00:00:01 12/11/2016

Một số thực phẩm vừa đảm bảo cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nhưng đồng thời cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả như: các loại hạt, mận khô, khoai tây, bông cải xanh, táo, bột yến mạch....

Chế độ ăn cho người béo phì để giảm cân hiệu quả

Thứ tư, 00:00:06 09/11/2016

Một số nguyên tắc trong chế độ ăn cho người béo phì là: Giảm năng lượng đưa vào qua ăn uống, đặc biệt giảm chất béo, tăng chất xơ trong chế độ ăn. Ngoài ra hãy tạo thói quen ăn uống và tập luyện khoa học để có thể nhanh chóng...

Sáu loại đồ uống giúp giảm mỡ bụng hiệu quả an toàn

Thứ tư, 00:00:01 09/11/2016

Một số loại đồ uống giúp giảm mỡ bụng hiệu quả như: Nước lọc giúp lấy lại vóc dáng thon gọn, sinh tố dưa hấu tiêu hao mỡ thừa, chosole giảm cảm giác thèm ăn, trà xanh kẻ thù của mỡ bụng... Ngoài việc giúp đánh tan mỡ thừa...

Một số thực phẩm giảm cân đứng hàng đầu thế giới cho người thừa cân

Thứ tư, 00:00:01 09/11/2016

Bạn đã biết những thực phẩm giảm cân hàng đầu thế giới chưa? Tiêu biểu như: Hummus là thực phẩm giảm cân hiệu quả, chocolate tiêu mỡ béo, yến mạch kiềm chế cơn đói, trà là kẻ thù của mỡ bụng... Những thực phẩm giảm cân này,...