Chủ đề sức khỏe: giam can

Tăng cân - giảm cân: Giảm cân hiệu quả từ rau chân vịt

Thứ Hai, 12:01:02 06/08/2018

Ngoài việc cung cấp rất nhiều vitamin A,K cùng với Folate và sắt thì rau bina cũng có thể giúp bạn giảm cơn đói.

Sụp mi mắt ở người cao tuổi: Biểu hiện và cách điều trị

Thứ Hai, 13:44:01 06/08/2018

Người cao tuổi thường gặp tình trạng tích tụ mỡ và da thừa gây nên sụp mi mắt, nhất là phần đuôi mắt nhìn khá mất thẩm mỹ.

Uống nhiều nước giúp giảm cân và 'thanh lọc cơ thể' hiệu quả

Thứ Hai, 12:01:03 06/08/2018

Lợi ích của uống nước lọc đã được đề cập trong nhiều nghiên cứu và dinh dưỡng hàng ngày, nhất là giá trị của nước lọc trong can thiệp giảm cân và giảm calo của cơ thể.

Cách cắt giảm lượng calo trong khẩu phần ăn giảm cân

Thứ Hai, 12:01:00 06/08/2018

Muốn giảm cân thành công, hãy thay thế những món ăn nhiều calo bằng những món ăn ít calo mà vẫn giúp bạn no lâu.

Làm điều này trước khi ngủ bạn sẽ giảm cân nhanh hơn

Thứ Hai, 13:28:05 06/08/2018

Làm điều này trước khi ngủ bạn sẽ giảm cân nhanh hơn đi hút mỡ - hãy thực hiện theo ngay hôm nay để có vóc dáng thon gọn hơn.

Giảm cân nhanh và an toàn: Chết vì 'thanh lọc cơ thể' đấy

Thứ Hai, 11:26:03 06/08/2018

Nhiều người vẫn nghĩ rằng có thể giảm cân nhanh và an toàn bằng thanh lọc cơ thể (dettox), nhưng đã có trường hợp số nặng, tử vong vì detox.

Khỏe - trẻ - đẹp nhờ giảm cân bằng những phương pháp nào?

Thứ Hai, 11:26:03 06/08/2018

Giảm cân không những mang lại thân hình thon đẹp mà còn giúp bạn khỏe, trẻ hơn và tránh được nhiều căn bệnh không mong muốn.

Giảm cân: Đúng và sai - Biện pháp nào thì giảm cân đúng cách?

Thứ Hai, 11:26:07 06/08/2018

Giảm cân đang là “cuộc chiến” giữa ý chí và sự ăn uống không khoa học ở nhiều người, đặc biệt phụ nữ trung niên.

Vì sao phụ nữ khó giảm cân hơn nam giới? Nguyên nhân do đâu?

Thứ Hai, 10:50:05 06/08/2018

Phụ nữ thường cảm thấy vô cùng khó khăn trong việc giảm cân so với cánh mày râu. Vì sao nam giới lại dễ dàng tăng cường cơ bắp và giảm mỡ, còn nữ giới lại không?

Sữa nguyên chất làm giảm nguy cơ tiểu đường và giảm cân

Thứ Hai, 10:59:06 06/08/2018

Nhóm chuyên gia ở Đại học Tufts (UoT) vừa công bố nghiên cứu mới cho biết sữa ít chất béo hay sữa gầy (skim milk) tốt cho sức khỏe là chưa chính xác

Cách kiềm chế sự thèm ăn khi giảm cân bằng phương pháp nào?

Thứ Hai, 10:51:06 06/08/2018

Giảm cân luôn là một cuộc chiến giữa bản thân và thực phẩm với những cô nàng mập mạp. Vậy, cách gì để kiềm chế sự thèm ăn khi bạn đang giảm cân.

Thực đơn giảm cân ngày Tết giúp bạn giữ dáng hiệu quả

Thứ Hai, 10:04:02 06/08/2018

Thực đơn giảm cân ngày Tết dưới đây vẫn bao gồm các món ngày Tết nhưng đã được điều chỉnh liều lượng. Hãy áp dụng thực đơn giảm cân ngày Tết này ngay nhé.

7 mẹo giảm cân cho người lười tập thể dục bằng cách gì?

Thứ Hai, 10:04:04 06/08/2018

Một số mẹo nhỏ giúp cho người ít thời gian và ngại đến phòng tập có thể giảm cân hữu hiệu. Ai cũng biết để giảm cân thành công thì điều đầu tiên phải xem xét vấn đề lựa chọn thực phẩm lành mạnh

5 bí quyết giảm cân lạ tai nhưng lại đạt được hiệu quả bất ngờ

Thứ Hai, 10:04:01 06/08/2018

Dưới đây là 5 biện pháp giúp giảm cân rất tốt nhưng có thể bạn lại không hề tin từ trước đến nay. Giảm cân với chuối

15 cách giảm cân kỳ lạ mà hiệu quả có thể các chị em không ngờ tới

Thứ Hai, 10:04:09 06/08/2018

15 cách giảm cân kỳ lạ nhưng hiệu quả mà không phải ai cũng biết. Tiến sĩ Basheer Ahmad Roy (Ấn Độ) cho biết, trong khi quan hệ tình dục, hầu hết các cơ ở chân, đùi, cánh tay, bả vai, bụng