Công thức giúp bạn tự làm nước detox giảm cân từ quả chanh, bưởi Giảm cân bằng cách sử dụng đúng cách các loại thực phẩm không những giúp bạn nhanh chóng giảm cân mà còn mang lại sự an toàn đối với sức khỏe.
Nhịn ăn để giảm cân, phản khoa học! Bạn biết vì sao không? Gần đây, người ta truyền nhau phương pháp giảm cân bằng cách nhịn ăn để thanh lọc cơ thể và đã có nhiều người làm theo cách này.
Để giảm cân, cần tránh ngay những sai lầm này khi nấu ăn Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi nấu nướng. Bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân của bạn nhanh hơn cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Giảm cân - “Cuộc chiến” không thể vội vàng đâu các bạn nhé! Giới hạn giảm cân an toàn là chỉ giảm tối đa 4kg trong một tháng. Những biện pháp giảm cân cấp tốc trong thời gian ngắn được khuyến cáo là rất nguy hiểm cho sức khỏe con người.
Cảnh giác với các sản phẩm giảm cân kỳ diệu có thể gây nguy hiểm Khi bị thừa cân, người ta nghĩ tới biện pháp giảm cân nhanh nhất và tiện lợi nhất. Không ít người lựa chọn các loại thực phẩm chức năng
Sống khỏe: Cách giảm cân khi bạn không có thời gian Giảm cân là một loạt những kết hợp trong một quá trình lâu dài. Tuy nhiên, nếu bạn là người bận rộn thì việc giảm cân sẽ trở nên rất khó khăn.
9 mẹo giảm cân nhanh chóng chỉ trong vòng một tháng Thông thường, khi đang mong muốn giảm cân trong một thời gian ngắn, bạn luôn áp dụng các chế độ ăn kiêng khác nhau và dành nhiều giờ trong phòng tập.
Dùng chanh để giảm cân liệu có phải thực sự giảm được cân? Chỉ với 19 calori trong 100g, chanh tươi thực sự là con át chủ bài để giảm cân. Hơn thế, chanh tươi còn có tác dụng giải độc nhờ khả năng giúp lợi tiểu.
Giảm cân: Học sao nổi tiếng xứ Hàn cách lấy lại dáng sau sinh Dù trong thai kỳ đạt đến 70kg nhưng Kim Hee Sun lấy lại vóc dáng rất nhanh nhờ cho con bú. Lấy lại vóc dáng sau sinh chưa bao giờ là chuyện dễ dàng với bất cứ bà mẹ nào.
Làm đẹp: Bí quyết giảm cân dễ thực hiện cho người cao tuổi Tạp chí Sức khỏe cộng đồng (MID) của Ấn Độ vừa giới thiệu 3 bí quyết giảm béo đơn giản, dễ thực hiện cho nhóm người cao tuổi.
Dùng HCG giảm cân: Không đáng tin cậy đâu các bạn nhé! Gần đây, nhiều người mách nhau về một phương pháp giảm cân được quảng cáo là “tuyệt vời”, vì có thể giúp biến mất gần 30kg thân trọng chỉ trong 2 tháng.
Uống thuốc xổ để giảm cân: Đối mặt với nguy hiểm đến sức khỏe Các thuốc nhuận tràng thường được dùng để điều trị táo bón và hỗ trợ làm tăng nhu động ruột trong một số bệnh lý.
Những điều cần lưu ý để phòng ngừa căn bệnh ung thư vú Thói quen ăn uống lành mạnh đóng vài trò quan trọng trong phòng ngừa bệnh tật. Tăng cường các thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa trong chế độ ăn giúp ngăn ngừa ung thư vú.
Tuyệt chiêu giảm cân cho bạn thích ăn vặt nhiều - Hãy tìm hiểu thêm nào! Bạn nào mắc thói quen ăn vặt thường xuyên thì nên thực hiện theo các cách này để giảm cân ngay nhé!
Bà bầu muốn giảm cân? Phương pháp nào thì phù hợp? Lo sợ một bà bầu “nặng ký” sẽ đối diện nhiều nguy cơ, từ tháng thứ 7, chị D. quyết định giảm cân dần dần để mong tránh những trở ngại có thể xảy ra cho cuộc sinh nở sắp tới.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật