Đây là lý do vì sao bạn nên có rau mùi để sẵn trong nhà vào mùa lạnh Hàm lượng cao chất chống oxy hóa trong rau mùi có tác dụng làm giảm sự mất cân bằng oxy hóa trong các tế bào, giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Bổ sung các loại hạt trong chế độ ăn vặt của bạn để nâng cao sức khỏe Hãy bổ sung các loại hạt trong chế độ ăn vặt của bạn, đó là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ.
Bỏ túi ngay 7 bài tập thể dục an toàn dành cho người bị bệnh tim Với những người bị bệnh tim, duy trì tập luyện các bài tập thể dục thích hợp rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe, cải thiện chức năng của tim.
Chất lỏng đọng trên bề mặt của hũ sữa chua có ăn được không nhỉ? Có người thì hớt ra, người thì quậy hũ lên để lớp chất lỏng bị hòa vào phần sữa chua. Nhưng ăn vào có sao không nhỉ?
Điều kì diệu gì đã xảy ra khi bạn uống nước dừa với mật ong? Chỉ cần thêm một thìa mật ong vào một ly nước dừa, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp, uống vào mỗi buổi sáng, trước bữa ăn, bạn sẽ thấy điều kì diệu xảy ra.
Một tuần ăn bao nhiêu quả trứng để không bị "quá liều"? Trong trứng có đầy đủ chất đạm, chất béo, can xi, sắt, kẽm… nhưng ăn nhiều quá cũng không tốt.
Những nguyên nhân mà ít ai ngờ tới làm giảm tuổi thọ Tuổi thọ của mỗi người không giống nhau và phụ thuộc rất nhiều vào thói quen cũng như sinh hoạt hàng ngày.
Bữa sáng thông minh cho người đái tháo đường không thể bỏ qua Bữa ăn sáng là dịp tuyệt vời trong ngày để bổ sung chất xơ, vitamin và canxi. Điều này có lợi cho bất cứ ai nhưng rất cần cho bệnh nhân đái đường.
Chanh cộng rau mùi: Bài thuốc tuyệt vời chống cảm cúm, cảm lạnh vào mùa đông Mọi người có thể kết hợp chanh và rau mùi để tạo thành một phương thuốc hiệu quả trị cảm cúm, cảm lạnh và giúp giảm mức cholesterol trong máu.
Những lý do bạn cần uống nước ép khoai tây sống từ hôm nay Khoai tây là một loại thực phẩm rất phổ biến nhờ giàu chất dinh dưỡng như tinh bột, carbohydrate phức tạp, protein và nhiều vitamin, chất khoáng.
8 loại thực phẩm có tác dụng thải độc tốt nhất: Bạn nên biết sớm để ăn hợp lý Khi cơ thể nhiễm độc sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy, việc ăn uống để thải độc là vô cùng quan trọng. Danh sách 8 loại rau củ này sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bạn mỗi lần đi chợ.
Khám phá công dụng của các loại trà mà không phải ai cũng biết Từ trà xanh tới trà dâm bụt, từ trà trắng tới trà hoa cúc... thực sự là những thức uống rất giàu chất chống oxy hóa và có vô số lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.
Một số thực phẩm vừa giúp phòng bệnh, lại giúp giữ ấm trong mùa đông Mùa Đông về thời tiết trở lạnh khiến chúng ta dễ bị cảm lạnh và cúm.
Nhờ cốc nước tự làm mẹ TỐNG HẾT giun sán, LỌC SẠCH ruột cho con giúp bé ăn ngoan ngủ tốt Ai ai cũng nói tẩy giun rất quan trọng, đặc biệt là mẹ bầu và trẻ nhỏ thì càng phải lưu tâm.
Sự thật về công dụng tuyệt vời của các loại hạt ngũ cốc Các loại hạt cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể song cũng giàu chất béo và calo, chỉ nên tiêu thụ ở mức vừa phải.
Bình luận mới nhất

loading...