Chủ đề sức khỏe: hat chia

Sử dụng hạt chia lúc nào để giảm cân?

Thứ Ba, 11:08:05 29/09/2020

Bạn muốn sử dụng hạt chia để giảm cân thì cần dùng đúng cách vào thời điểm trước khi ăn sáng.

Đánh bay 2-3 kg/tuần với 3 cách giảm cân bằng hạt chia đơn giản tại nhà

Thứ tư, 14:30:05 09/09/2020

Giảm cân bằng hạt chia là phương pháp hiệu quả được chị em tin dùng. Không chỉ thế chúng còn có giá thành rẻ, chị em có thể áp dụng ngay tại nhà nữa đấy!

Bất ngờ với 12 công dụng hạt chia - siêu thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Chủ nhật, 14:44:16 02/12/2018

Bạn sẽ bất ngờ với các công dụng hạt chia đối với sức khỏe của con người.

Cá hồi, hạt chia...là những thực phẩm bạn càng ăn càng béo

Thứ tư, 16:38:04 19/09/2018

Bạn muốn giảm cân nhờ chế độ ăn dinh dưỡng và khỏe mạnh? Cẩn thận với những món bạn chọn vì chúng có thể chứa nhiều năng lượng hơn bạn nghĩ đấy!

7 lời khuyên giúp tăng nguồn sữa cho sản phụ sau sinh

Thứ Ba, 15:36:02 28/08/2018

Càng cho bé bú nhiều thì cơ thể mẹ sẽ càng được báo hiệu để sản xuất nhiều sữa hơn.

7 lời khuyên giúp tăng nguồn sữa cho sản phụ sau sinh

Thứ Ba, 15:36:09 28/08/2018

Càng cho bé bú nhiều thì cơ thể mẹ sẽ càng được báo hiệu để sản xuất nhiều sữa hơn.

Công dụng của hạt chia đối với sức khỏe của mẹ bầu

Chủ nhật, 10:07:09 18/11/2018

Chắc hẳn không ít người còn rất mơ hồ về công dụng của hạt Chia đối với sức khỏe. Sau đây, cùng tìm hiểu về top 10 những công dụng của hạt Chia nhé.

Pha trộn 5 loại thực phẩm hoàn hảo để dưỡng da hiệu quả hơn

Thứ Ba, 21:23:06 13/11/2018

Dầu dừa, bơ hạnh nhân, hạt Chia, chocolate đen... chứa nhiều chất xơ, omega-3, axit béo có lợi cho da.

Bỏ túi ngay 7 món ăn vặt vừa ngọt ngào vừa giúp bạn giảm cân

Thứ Ba, 11:07:06 24/07/2018

Ăn kiêng luôn khiến nhiều người lo ngại vì e sẽ phải cắt giảm nhiều món ngon. Nhưng nếu biết chọn lựa, bạn vẫn có thể dùng các món ăn vặt vừa ngọt ngào vừa có lợi cho việc giảm cân của bạn.

Tác dụng phụ tồi tệ nếu ăn những loại thực phẩm này vào ngày “đèn đỏ”

Thứ Hai, 07:43:03 23/07/2018

Đường và các thực phẩm chiên, rán nhiều dầu mỡ chỉ mang đến cho cơ thể bạn cảm giác hạnh phúc nhất thời và sẽ gây ra những tác dụng phụ tồi tệ về sau.

Điểm danh 7 lý do khiến các bạn nên ăn quýt vào mỗi ngày

Thứ bảy, 14:27:08 14/07/2018

Quýt có rất nhiều lợi ích tuyệt vời và là một loại trái cây thực sự độc đáo.

Những thực phẩm bà bầu nên ăn trong 3 tháng đầu để tốt cho thai nhi

Thứ sáu, 16:31:00 13/07/2018

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu là thắc mắc của rất nhiều người. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu.

Thực phẩm lành mạnh dễ khiến bạn phát phì mà bạn cần tránh

Thứ bảy, 11:56:04 14/07/2018

Nhiều người nghĩ rằng bơ, hạnh nhân, sô cô la đen… là thực phẩm hoàn hảo để giảm cân nhưng thực tế, chúng chứa hàm lượng lớn calo và có thể khiến tăng cân.