Chủ đề sức khỏe: kho ngu

Khi thiếu "chuyện ấy" bạn sẽ có những cảm giác khó chịu này

Thứ Ba, 08:44:09 09/01/2018

Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người thiếu sex thường mắc một số bệnh và tỏ ra rất khó tính. Khi thiếu 'chuyện ấy' bạn sẽ khó ngủ, cảm giác cô đơn, bất an…

4 sai lầm cực hại của người uống cà phê nào cũng 'dính phải'

Chủ nhật, 02:47:04 04/11/2018

Nếu bạn là người nghiện cà phê thì nhớ chữa ngay các thói quen sau để không gây hại cho sức khỏe.

Những quan niệm sai lầm về giấc ngủ có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 01:50:08 04/11/2018

Ngủ trưa lâu hơn 20 phút, đi ngủ sớm khi mất ngủ... chỉ khiến cho cơ thể thêm mệt mỏi.

Ăn bánh chưng theo cách này bạn sẽ không lo bị béo!

Chủ nhật, 00:32:08 04/11/2018

Bánh chưng là món ăn đặc trưng và không thể thiếu của Tết cổ truyền. Song đây cũng chính là “thủ phạm” khiến chúng ta bị tăng cân.

Kể tên thực phẩm 'cấm' ăn vào buổi tối để tránh ác mộng

Thứ bảy, 23:53:12 03/11/2018

Thực phẩm 'cấm' ăn vào buổi tối để tránh ác mộng. Theo nguyên lý thực dưỡng, thức ăn có âm, có dương và tùy thuộc vào nhóm máu. Ăn nhiều đồ ngọt dễ gặp ác mộng.

3 loại dưỡng chất nếu thiếu có thể gây mất ngủ có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 18:00:10 03/11/2018

3 loại dưỡng chất nếu thiếu có thể gây mất ngủ. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn tới giấc ngủ của bạn.

Kể tên 3 loại dưỡng chất nếu thiếu có thể gây mất ngủ

Thứ bảy, 17:21:13 03/11/2018

3 loại dưỡng chất nếu thiếu có thể gây mất ngủ. Dưới đây là 3 loại dưỡng chất nếu thiếu có thể dẫn đến rối loạn giấc ngủ và mất ngủ.

Khủng hoảng tâm lý ở trẻ em và những điều cha mẹ nên đặc biệt chú ý

Thứ bảy, 08:30:05 03/11/2018

Tùy thuộc vào lứa tuổi, sự hiểu biết cuộc sống, khả năng thích ứng với thử thách, biểu hiện khủng hoảng tâm lý rất đa dạng, khác nhau nhiều giữa các trẻ.

Điểm tên 10 thực phẩm là khắc tinh của giấc ngủ ngon

Thứ bảy, 09:23:07 03/11/2018

10 thực phẩm là khắc tinh của giấc ngủ ngon. Ăn muộn những thực phẩm sau có thể gây xáo trộn giấc ngủ.

Hướng dẫn 8 lựa chọn cho một giấc ngủ ngon bạn đừng bỏ qua

Thứ bảy, 08:46:10 03/11/2018

Mất ngủ là một vấn đề không đơn thuần chỉ là yếu tố tâm lý, mà bao gồm một loạt những thay đổi phức tạp và đa dạng về nội tiết bên trong não bộ.

Cách nhận biết những thói quen hủy hoại giấc ngủ ít ai biết

Thứ bảy, 09:35:05 03/11/2018

Nếu bạn đang ở trong tình trạng thiếu ngủ hoặc khó ngủ thì hãy tránh xa những thói quen dưới đây.

Nghỉ lễ Tết, cẩn trọng rối loạn giấc ngủ nhé mọi người

Thứ bảy, 09:21:06 03/11/2018

Nghỉ lễ Tết, cẩn trọng rối loạn giấc ngủ. Rối loạn giấc ngủ ngày nghỉ lễ do quá chú tâm đến ăn uống và đi chơi khiến nhịp sinh hoạt bị đảo lộn, từ đó giờ ngủ cũng không bất thường.

Thay đổi tâm lý bất thường và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe do mất ngủ

Thứ bảy, 08:41:04 03/11/2018

Chứng mất ngủ vì bất kì lí do gì đều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh và tác động đến sự thay đổi tâm lý ở họ.

Cách giúp người cao tuổi ngủ ngon không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 06:29:10 03/11/2018

Khó ngủ, mất ngủ là rối loạn thường gặp ở người cao tuổi, do nhiều nguyên nhân, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu vitamin D các cha mẹ nên chú ý

Thứ tư, 20:39:12 31/10/2018

Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu vitamin D. Trẻ thiếu vitamin D thường quấy khóc, khó ngủ, hay giật mình do thần kinh bị kích thích, ra nhiều mồ hôi về đêm và cả khi trời lạnh.