Chủ đề sức khỏe: kho ngu

Điều cần biết khi dùng thuốc trầm cảm để giúp điều trị bệnh hiệu quả

Thứ bảy, 13:53:06 03/11/2018

Trầm cảm là một bệnh lý phổ biến ở xã hội hiện đại. Việc chẩn đoán đúng trầm cảm và việc dùng thuốc phù hợp để điều trị bệnh cho từng bệnh nhân sẽ quyết định tới hiệu quả điều trị bệnh.

Những cách đơn giản giúp bé ngủ ngon mẹ không được bỏ qua

Chủ nhật, 10:03:11 11/11/2018

Bạn nên cho con đi ngủ vào giờ nhất định, không la mắng, cáu giận khi con tỏ ra khó chịu trong giấc ngủ, tránh cho bé ăn quá no...

Mẹo hay giúp bạn giảm cân nhanh chóng ngay trong bữa tối

Chủ nhật, 08:28:10 11/11/2018

Nếu bạn muốn có vòng eo thon gọn sau những ngày tết, hãy áp dụng những điều đơn giản dưới đây.

Lòng trắng trứng gà với nước cốt chanh chữa vặn mình cho trẻ

Chủ nhật, 02:19:14 11/11/2018

Hàng nghìn mẹ đang "truyền tay" nhau một phương pháp trị vặn mình cho trẻ sơ sinh bằng cách dùng hỗn hợp lòng trắng trứng gà, nước cốt chanh và bột mỳ

Chữa bệnh mất ngủ ở người trung niên như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

Chủ nhật, 00:00:09 11/11/2018

Bước vào tuổi trung niên, các thay đổi của cơ thể sẽ khiến cho giấc ngủ bị rối loạn. Các biểu hiện thường thấy là khó ngủ, ngủ không sâu giấc, có thể kéo dài nhiều năm thành mạn tính.

Thôi miên - liệu pháp trị mất ngủ mãn tính hiệu quả mà không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 00:27:15 11/11/2018

Mất ngủ có thể do lạ nơi ngủ, nguy hiểm hơn mất ngủ nhiều ngày do áp lực tâm lý, trăn trở nhiều việc không xuể, cơ thể suy nhược quá mức.

Tuân thủ những nguyên tắc này sẽ khắc phục chứng mất ngủ do tăng huyết áp ở người già

Chủ nhật, 00:07:06 11/11/2018

Ngủ không đủ cũng có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ở người lớn tuổi như tăng nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường, thừa cân và ung thư vú ở phụ nữ, nhất là bệnh nhân tăng huyết áp.

Bị chứng mất ngủ, hãy thử cách cực đơn giản mà hiệu quả này

Thứ bảy, 23:12:05 10/11/2018

Sữa có tác dụng như một chất 'dẫn ngủ' và cho phép cơ thể bạn được nghỉ ngơi, thư giãn thoải mái.

Chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ mãn kinh như thế nào là tốt nhất?

Thứ bảy, 22:14:09 10/11/2018

Mãn kinh là biểu hiện đầu tiên của sự già ở phụ nữ, vì vậy người ta còn gọi độ tuổi này là “Tuổi mãn kinh”.

Những tranh cãi về tác dụng giảm căng thẳng của ngủ nude

Thứ bảy, 14:16:11 10/11/2018

Cơ thể của bạn cảm nhận được sự thoải mái, và bạn dễ dàng chìm vào một giấc ngủ sâu và tĩnh tại.

Bật mí những lí do khiến bạn mệt mỏi triền miên nên chú ý ngay

Thứ bảy, 09:18:05 10/11/2018

Có những thứ tồn tại trong không gian sống tác động trực tiếp hoặc gián tiếp đến tâm lý khiến bạn luôn rơi vào tình trạng căng thẳng.

Bạn nhất định phải biết: Vì sao bạn mệt mỏi mỗi sáng thức giấc?

Thứ bảy, 08:47:06 10/11/2018

Sau một đêm dài, ai cũng muốn thức dậy với niềm hứng khởi cho ngày mới. Tuy nhiên nhiều người bị uể oải, mệt mỏi mỗi sáng thức giấc. Đâu là nguyên nhân tình trạng này?

8 thực phẩm càng ăn càng thấy mệt mỏi không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 08:54:05 10/11/2018

Thực phẩm là để cung cấp năng lượng, nhưng cũng có những loại thực phẩm "càng ăn càng cảm thấy mệt mỏi", khiến bạn luôn cảm thấy mất sức, uể oải.

Mệt mỏi mấy bạn cũng nên cố gắng tập 4 bài tập thư giãn lưng để ngủ ngon suốt đêm

Thứ bảy, 08:25:06 10/11/2018

Cùng tham khảo một số bài tập thư giãn lưng đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ nhanh và sâu hơn.

Giúp người lớn tuổi chữa bệnh mất ngủ không cần dùng thuốc

Thứ bảy, 06:59:08 10/11/2018

Rối loạn giấc ngủ có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên khá phổ biến với những người 50 tuổi trở lên có nguy cơ bào mòn thể lực và thần kinh âm thầm