3 loại dưỡng chất nếu thiếu có thể dẫn đến mất ngủ Can-xi được biết đến là cần thiết cho sự phát triển của xương nhưng ít người biết rằng nó cũng có vai trò rất quan trọng trong giấc ngủ.
Loại hoa quen thuộc giúp 'bảo vệ' mạch máu, chữa huyết áp cao ​Người Việt Nam thường trồng cây này làm hàng rào hoặc làm cảnh. Nhưng y học hiện đại chứng minh nó là một loại thảo dược quý, ngăn ngừa tổn thương mạch máu, ổn định huyết áp.
Rượu ảnh hưởng tới giấc ngủ như thế nào, bạn có biết không? Nhiều người nghĩ rằng: Uống rượu có thể khiến chúng ta ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, điều đó không hoàn toàn đúng.
Cách giúp mẹ bầu ngủ ngon bằng thực phẩm bạn có biết? Khó ngủ trong thai kỳ là vấn đề thường gặp ở mẹ bầu nhưng với việc bổ sung đúng các loại thực phẩm sẽ giúp giảm triệu chứng này.
Vì sao thiếu hơi đàn ông, phụ nữ lại dễ bị mất ngủ hơn? Mùi hương cơ thể đàn ông như có ma lực hấp dẫn khiến chị em nhớ đến mất ngủ khi phải xa chồng.
Làm “chuyện ấy” có tác dụng gì đối với sức khỏe bạn có biết? “Chuyện ấy” không chỉ giúp gắn kết tình cảm vợ chồng mà còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.
Lợi ích tuyệt vời khi ngủ không cần gối không phải ai cũng biết Theo các chuyên gia, ngủ không có gối sẽ đem lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời khi bạn ngủ mà không cần gối.
Nếu con bị chàm sữa các mẹ nên cai những gì cho trẻ? Chàm sữa là tình trạng viêm da dị ứng do phản ứng lại với tác nhân gây dị ứng từ bên ngoài. Tác nhân gây ra dị ứng này có thể là sữa mẹ, thực phẩm từ chế độ ăn dặm
Nhân sâm giúp giảm đường huyết cho bệnh nhân tiểu đường: Chuyên gia Đông y nói gì? Bác sĩ Đông y Nguyễn Hữu Trường sẽ lý giải cho bạn thấy nhân sâm có tác dụng giảm đường huyết cho bệnh nhân tiểu đường hay không.
Những điều cần lưu ý khi dùng thuốc bổ sung canxi cho bà bầu Phụ nữ mang thai được khuyên nên bổ sung canxi cho bà bầu qua đường uống. Tuy nhiên, liều lượng thế nào phải do bác sĩ quyết định.
Tư thế ngủ của chồng khi vợ mang bầu tiết lộ điều đặc biệt gì? Việc chồng nằm xa, nằm dưới hay ôm vợ bầu trong lúc ngủ cũng tiết lộ không ít sự thật thú vị.
Nhận biết dấu hiệu trầm cảm ở những người bệnh ung thư Nếu thấy mất hứng thú vào các hoạt động từng yêu thích, hoặc cô lập bản thân khỏi gia đình và bạn bè, có thể bạn đã bị trầm cảm.
Các yếu tố dễ dẫn đến trầm cảm ở phụ nữ mãn kinh mà bạn nên biết Rối loạn trầm cảm là một hội chứng rất hay gặp ở phụ nữ, nhất là phụ nữ lớn tuổi và tỷ lệ này càng tăng trong giai đoạn xung quanh tuổi mãn kinh gây ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh.
Đông y trị chứng vàng da hiệu quả mà không phải ai cũng biết Vàng da Đông y gọi hoàng đản, là dấu hiệu của nhiều chứng bệnh khác nhau. Đây là một triệu chứng liên quan đến tăng bilirubin trong máu.
6 người tuyệt đối không được uống cà phê bạn nên biết Cà phê là một món đồ uống ưa thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, món đồ uống này không phải ai cũng có thể uống được.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật