6 người tuyệt đối không được uống cà phê bạn nên biết

Trong cà phê có chứa một chất có tên là cafein, hoạt chất này có khả năng kích thích sự hưng phấn, tỉnh táo nhưng đồng thời cũng có thể gây nghiện.  Nếu uống nhiều có thể ảnh hưởng tới sức khỏe đặc biệt là với một số nhóm người sau:

Phụ nữ có thai

Khi cafein đi vào cơ thể, chúng có thể được thai nhi hấp thụ qua nhau thai Hoạt chất này có thể kìm hãm sự phát triển của bào thai và có nguy cơ gây bất lợi đến hệ thống tim mạch và sinh sản của trẻ. Ngoài ra, con của những người nghiện uống cà phê khi mang thai cũng có thể nhẹ cân hơn.

Người đang cho con bú

Người đang cho con bú có thể truyền cafein cho con thông qua sữa Điều này có thể gây ảnh hưởng tới chức năng chuyển hóa và bài tiết của thận ở trẻ. Bạn có thể cho con bú trước khi uống cà phê và sau đó uống thật nhiều nước để bài tiết cafein ra ngoài.

Người khó ngủ

Cafein là hoạt chất kích thích tới các tế bào thần kinh giúp chúng ta hưng phấn và tỉnh táo. Chính vì vậy, uống cà phê có thể là nguyên nhân chính khiến chứng khó ngủ trở nên trầm trọng hơn.

Người gặp các vấn đề về thần kinh

Cafein có thể kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương từ đó gây co rút mạch máu giảm lưu lượng máu tới não.

Người sử dụng thuốc an thần

Việc sử dụng loại đồ uống này khi đang dùng thuốc an thần có thể làm mất tác dụng của thuốc

Người đang bị ốm

Những người đang bị ốm không nên uống cà phê bởi cafein nếu hấp thụ quá nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ là mệt mỏi