Hướng dẫn cách ngủ trưa khoa học để mang lại lợi ích cho sức khỏe Hầu như mọi người đều ngủ trưa... chưa đúng. Một giấc ngủ trưa có thể tăng cường sức mạnh não bộ, giúp tỉnh táo hơn và cải thiện trí nhớ.
6 lời khuyên kì lạ nhưng chuẩn xác về sức khỏe con người Đó là những lời khuyên nghe có vẻ kì lạ, thế nhưng, lại cực chuẩn xác giúp cải thiện sức khỏe của mỗi người.
Triệu chứng của lo lắng quá mức nhiều người vẫn chưa biết Đối mặt với những áp lực có thể dẫn khiến bạn mắc chứng rối loạn lo âu. Hãy xem mức độ stress của bạn đến đâu nhé.
Tác dụng phụ khi bị lạm dụng nước tăng lực ít ai biết đến Ngoài công dụng cung cấp năng lượng, duy trì sự tỉnh táo cho cơ thể, không ít thông tin trái chiều chỉ ra nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực của thức uống này.
Mách nhỏ 6 món giúp ‘giải rượu’ nhanh chóng, hiệu quả Tình trạng say rượu, ngộ độc rượu dịp Tết Nguyên đán được cảnh báo sẽ gia tăng, các bác sĩ khuyên rằng, người dân cần lưu ý đến các món 'giải rượu' để đảm bảo sức khỏe.
Sai lầm khi tắm dễ gây đột tử nhiều người vẫn mắc phải Tắm sẽ giúp cơ thể chúng ta thoải mái, tỉnh táo hơn nhưng đã có những trường hợp chết vì tắm. Dù vậy, có những sai lầm khi tắm dễ bị đột tử nhiều người vẫn hay mắc phải.
Mách bạn bí kíp để vẫn làm việc hiệu quả dù đang buồn ngủ Thay thế 2 tách cà phê mỗi ngày bằng ly nước lạnh, bạn sẽ cảm thấy thực sự tỉnh táo và nhiều năng lượng.
Mách bạn những cơ hội tăng thêm tự tin mà chưa hề biết đến Nếu chính bạn không nhận ra giá trị bản thân thì không thể hi vọng người khác có thể tin tưởng mình.
5 thứ không ngờ có thể khiến bạn tử vong lúc nào không hay Để bảo vệ sức khỏe bản thân và người xung quanh, bạn hãy tham khảo danh sách năm thứ tiềm ẩn rủi ro chết người mà ít ai ngờ tới do New York Post liệt kê.
Hệ quả có thể xảy ra sau khi phá thai nhất định bạn phải biết Phá thai gây ra những ảnh hưởng cả về tinh thần và thể chất cho người phụ nữ. Cơ thể họ phải trải qua rất nhiều thay đổi sau khi phá thai.
Tắm gội sai cách có thể gây nguy hại tới sức khỏe của bạn Sau giấc ngủ dài, tắm gội khiến não bộ hưng phấn, tỉnh táo và tràn đầy năng lượng, nhưng có thể khiến bạn tụt huyết áp.
Điểm mặt 7 trường hợp tắm có thể gây tử vong tức khắc Tắm giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn sau giờ lao động mệt mỏi. Tuy nhiên một số trường hợp dưới đây bạn không nên tắm vì có thể gây tử vong bất cứ lúc nào.
Học ngay 6 mẹo giúp bạn dậy sớm mà vẫn tỉnh táo cả ngày Cũng như tất cả mọi người, bạn luôn muốn thức dậy với một cảm giác tươi mới và bộ não luôn ở trạng thái hoạt động
Những sai lầm về giấc ngủ hầu như ai cũng mắc phải Giấc ngủ không những giúp cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng mà còn giúp tăng cường trí nhớ, duy trì sắc đẹp. Tuy nhiên, có rất nhiều quan niệm sai lầm về giấc
Những thói quen của nàng khiến tình yêu chết yểu cần loại bỏ ngay Tình yêu rất cần sự tỉnh táo của lý trí nên có những thói quen khi yêu các cô gái cần phải loại bỏ ngay.
Video nổi bật