Chủ đề sức khỏe: tinh tao

Vạch mặt 4 thói quen ăn uống ảnh hưởng đến giấc ngủ

Thứ bảy, 08:57:10 03/11/2018

4 thói quen ăn uống ảnh hưởng đến giấc ngủ. Giấc ngủ đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người.

Cải thiện giấc ngủ bằng cách đơn giản nhất bạn không thể bỏ qua

Thứ bảy, 09:26:08 03/11/2018

Giấc ngủ của bạn có thể bị gián đoạn vì lý do nào đó. Hãy tham khảo những cách thức sau để cải thiện giấc ngủ của mình.

Cách nhận biết những thói quen hủy hoại giấc ngủ ít ai biết

Thứ bảy, 09:35:07 03/11/2018

Nếu bạn đang ở trong tình trạng thiếu ngủ hoặc khó ngủ thì hãy tránh xa những thói quen dưới đây.

Bật mí cách tránh rối loạn giấc ngủ cho người làm ca đêm

Thứ bảy, 09:36:07 03/11/2018

Cách tránh rối loạn giấc ngủ cho người làm ca đêm. Giấc ngủ là ngàn vàng. Nếu biết điều hòa giấc ngủ, chúng ta sẽ tránh được những rối loạn do làm việc ca đêm gây ra.

Mẹo giúp bà bầu giảm buồn nôn, đâu đầu do ốm nghén

Thứ bảy, 00:57:04 03/11/2018

Mẹo giúp bà bầu giảm buồn nôn, đâu đầu do ốm nghén. Cho thêm vài lát chanh vào nước uống hoặc ngửi mùi chanh tươi để giảm chứng buồn nôn khi ốm nghén.

Kể tên những thói quen của nàng khiến tình yêu chết yểu

Thứ năm, 12:31:05 01/11/2018

Những thói quen của nàng khiến tình yêu chết yểu. Tình yêu rất cần sự tỉnh táo của lý trí nên có những thói quen khi yêu các cô gái cần phải loại bỏ ngay.

Thận trọng với một số loại thuốc gây buồn ngủ bạn nên biết

Thứ sáu, 03:10:10 02/11/2018

Chúng ta đều biết thuốc được dùng để chữa bệnh hoặc để bồi dưỡng hoặc với mục đích phục vụ một thủ thuật ngoại khoa nào đó,

Thuốc Đông y có thể gây tai biến nhất định bạn phải biết

Thứ năm, 18:46:03 01/11/2018

Liên tục trong thời gian vừa qua đã xảy ra nhiều vụ ngộ độc, tai biến thuốc đông y vì người dùng thiếu hiểu biết, sử dụng tùy tiện.

4 thói quen sau khi thức dậy gây tổn hại sức khỏe ai cũng mắc phải

Thứ năm, 13:21:11 01/11/2018

Bỏ ngay những thói quen này và dành 7 phút mỗi ngày nếu bạn muốn bệnh tật không hỏi thăm. Thay thế một số thói quen xấu bằng 7 phút làm những thói quen tốt này sẽ giúp bạn phòng chống bệnh tật và sống khỏe hơn.

Lợi ích bất ngờ của việc uống một cốc nước ngay sau khi thức dậy

Thứ Hai, 17:02:06 29/10/2018

Điều bất ngờ gì sẽ xảy ra nếu bạn uống một cốc nước ngay sau khi thức giấc?. Ngay sau khi thức giấc, hãy uống ngay một cốc nước vì nó mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

6 đồ uống giúp bạn tỉnh táo sau kỳ nghỉ nhiều người chưa biết

Chủ nhật, 18:13:07 28/10/2018

Trở lại công việc sau kỳ nghỉ Tết, bạn không thể tránh khỏi sự mệt mỏi, hiệu suất làm việc giảm sút. 6 đồ uống dưới đây sẽ giúp bạn tỉnh táo và tập trung tinh thần dễ dàng hơn.