Chủ đề sức khỏe: tinh tao

6 lợi ích bất ngờ của ngủ “nude” đối với sức khỏe của bạn

Thứ năm, 18:24:14 08/11/2018

Việc ngủ mà không mặc quần áo có khá nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

10 biện pháp hiệu quả giúp tiêu diệt cơn stress nhanh chóng

Thứ năm, 21:59:11 08/11/2018

10 biện pháp hiệu quả giúp tiêu diệt cơn stress. Nếu bạn muốn cái đầu của bạn ‘thoáng’ hơn, hãy nghĩ đến việc chơi thể thao.

'Đẩy lùi' cơn chóng mặt với 7 cách hữu hiệu sau đây

Thứ năm, 07:16:09 08/11/2018

Chóng mặt là cảm giác đau đầu nhẹ và mất cân bằng mà ai có thể gặp phải trong đời.

Bật mí những lý do bạn nên uống trà chanh thường xuyên

Thứ năm, 06:07:04 08/11/2018

Trà chanh giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, giúp tinh thần sảng khoái…

6 cách giúp tăng khả năng tập trung của bạn ít ai biết

Thứ năm, 04:50:10 08/11/2018

Làm sao để có thể giúp bạn tăng khả năng tập trung của mình để có thể làm các việc được tốt nhất. Hãy cùng xem 6 cách giúp bạn có thể tăng khả năng tập trung của bạn nhanh nhất nhé

5 cách đơn giản chống lại mệt mỏi cho suốt ngày dài

Thứ năm, 02:09:12 08/11/2018

Thực hiện một vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày sẽ giúp bạn tỉnh táo và sảng khoái trong cả ngày làm việc.

Những cách đơn giản giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh

Thứ năm, 02:08:13 08/11/2018

Có nhiều cách giúp cơ thể luôn khỏe mạnh như: uống nước đầy đủ, sống tích cực, bổ sung protein hợp lý... Bạn đã biết chăm sóc sức khỏe đúng cách chưa?

Hiểm họa khó lường từ cà phê đối với nữ giới bạn nên biết

Thứ tư, 05:35:10 07/11/2018

Hiểm họa khó lường từ cà phê đối với nữ giới. Cà phê giúp tinh thần tỉnh táo, sảng khoái nhưng cũng gây không ít phiền toái sức khỏe cho chị em phụ nữ.

Giật mình với những ảnh hưởng nghiêm trọng của việc thiếu ngủ

Thứ tư, 00:28:14 07/11/2018

'Thiếu ngủ khoảng 1 giờ có thể ngày hôm ấy không là gì cả nhưng nó sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới não bộ', theo chuyên gia tâm lý Jakke Tamminen.

Khám phá thêm 5 thực phẩm giúp bạn trẻ hơn trông thấy

Thứ Ba, 23:45:04 06/11/2018

Khám phá thêm 5 thực phẩm giúp bạn trẻ hơn. Dưa chuột, bưởi, rượu vang, dầu dừa và cà phê giúp bạn trẻ trung với làn da căng mịn, đầy sức sống.

Uống rượu pha nước tăng lực dễ mắc bệnh tiểu đường

Thứ Ba, 22:17:10 06/11/2018

Uống rượu pha nước tăng lực dễ mắc bệnh tiểu đường. Hỗn hợp rượu - nước tăng lực khiến người uống mất cảm giác say, dẫn đến uống quá nhiều và nguy cơ tiểu đường tuýp 2.

5 lầm tưởng của việc uống cafe nhất định bạn phải biết

Thứ Ba, 20:44:06 06/11/2018

Có nhiều quan niệm khác nhau về cafe dựa trên các nghiên cứu khác nhau. Một số nói vô hại, một số nói có lợi và một số khác nói có vấn đề. Dưới đây là một số hiểu lầm về việc uống cafe:

4 sai lầm phổ biến khi uống nước gây hại cho sức khỏe

Thứ Ba, 21:21:06 06/11/2018

4 sai lầm phổ biến khi uống nước gây hại sức khỏe. Uống nhiều nước trong thời gian ngắn có thể dẫn đến lượng natri trong máu bị tụt xuống thấp và có thể gây tử vong.

Hãy bỏ qua chuyện ấy khi đối tác có những dấu hiệu này

Thứ sáu, 14:04:03 23/02/2018

Hãy bỏ qua sex khi đối tác có dấu hiệu này. Bạn có bao giờ tự hỏi liệu người yêu mình có phải là bạn tình tuyệt vời?

Hiện tượng bóng đè: Những điều có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 01:41:03 06/11/2018

Hiện tượng bóng đè: Những điều có thể bạn chưa biết. Con người có thể tỉnh táo khi bị bóng đè, nhưng các cơ vẫn ở trạng thái nghỉ ngơi, khiến chân tay không cử động được.