Chủ đề sức khỏe: tinh tao

Những thói quen sai lầm mà chúng ta thường mắc phải mỗi ngày

Thứ Ba, 13:28:04 17/07/2018

Chúng ta thường bận rộn với công việc tới mức ngồi ôm lấy máy tính hàng tiếng đồng hồ. Tuy nhiên, ngồi lâu sẽ gây ảnh hưởng tới cột sống cũng như tình trạng sức khỏe.

Lợi ích không ngờ khi tắm nước lạnh bạn chớ nên bỏ qua

Thứ Ba, 07:55:03 17/07/2018

Không chỉ giúp chúng ta tỉnh táo để bắt đầu ngày mới, tắm nước lạnh dưới vòi hoa sen còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những thói quen xấu mỗi sáng thức dậy phá hủy dần cơ thể bạn

Thứ Hai, 08:11:06 16/07/2018

Chúng ta có rất nhiều thói quen mỗi sáng mai thức dậy không tốt mà có thể bạn không hề biết, ví như ngủ nướng, nhảy phốc xuống giường hay bỏ bữa sáng.

Biết là không tốt nhưng rất nhiều người vẫn ngủ sai tư thế

Thứ bảy, 14:14:05 14/07/2018

Đã đến lúc thay đổi thời gian biểu ngủ nghỉ và từ bỏ những thói quen xấu trước khi đi ngủ để nâng cao sức khỏe.

Những việc nên và không nên làm sau khi ngủ dậy mà bạn chưa biết

Thứ bảy, 10:01:01 14/07/2018

Thông thường, bạn thấy cơ thể mệt mỏi và có nhiều nhu cầu cá nhân muốn được ‘giải quyết’ ngay. Chị em hãy tham khảo những thông tin sau đây nhé!

Dấu hiệu nhận biết chảy máu bên trong có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 14:18:02 13/07/2018

Sau khi ngã hoặc chấn thương, bạn có nguy cơ bị chảy máu bên trong. Tuy nhiên, phần lớn các trường hợp đều không có dấu hiệu và triệu chứng.

Dấu hiệu cảnh báo khi uống nhiều cà phê ảnh hưởng tới sức khỏe

Thứ sáu, 10:16:00 13/07/2018

Phần lớn mọi người đều cần đến thức uống có tác dụng “kích thích thần kinh” để có thể vượt qua những giờ làm việc căng thẳng.

9 tác hại nguy hiểm của sóng wifi bạn cần phải biết

Thứ năm, 10:39:01 12/07/2018

Wifi có thể ảnh hưởng rất tiêu cực đến tình trạng sức khỏe tổng thể và sức khỏe của não bộ, đặc biệt là với trẻ em.

Phương pháp điều trị và phòng tránh bóng đè hiệu quả

Thứ năm, 14:25:04 12/07/2018

Khi bị bóng đè 1 lần, tuy bạn có tâm trạng sợ hãi nhưng thực ra việc này không ảnh hưởng đến sức khỏe.

5 lời khuyên cho một đêm ngon giấc bạn nên ghi nhớ

Thứ tư, 13:50:06 11/07/2018

Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn thoải mái và thư giãn, cả cơ thể lẫn tâm trí bạn sẽ dần chìm vào giấc ngủ “ngon”.

6 lời khuyên kì lạ nhưng chuẩn xác về sức khỏe ít ai biết

Thứ tư, 15:33:05 11/07/2018

Đó là những lời khuyên nghe có vẻ kì lạ, thế nhưng, lại cực chuẩn xác giúp cải thiện sức khỏe của mỗi người.

9 lời khuyên giúp bạn tránh cơn buồn ngủ sau bữa trưa

Thứ tư, 14:54:01 11/07/2018

Trò chuyện với mọi người làm bạn cười hoặc khiến cho bạn phải nghĩ, và nó sẽ giúp bạn bớt đi cảm giác nặng nề vì no sau bữa ăn.

Ăn những thực phẩm này, cơn buồn ngủ sẽ chấm dứt ngay và luôn

Thứ tư, 09:44:01 11/07/2018

Ăn các thực phẩm này, cơn buồn ngủ sẽ chấm dứt ngay và luôn. Sự tập trung và tỉnh táo có thể được cải thiện lâu dài nhờ một số loại thực phẩm và đồ uống.

Điểm mặt 5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang thiếu ngủ trầm trọng

Thứ tư, 08:10:05 11/07/2018

Nếu thấy những dấu hiệu dưới đây, bạn cần lên chú ý và "chỉnh đốn" lại giờ ngủ của mình để tránh tình trạng thiếu ngủ nhé.

Rối loạn giấc ngủ: Dùng thuốc gì để mang lại hiệu quả?

Thứ Ba, 14:45:03 10/07/2018

Rối loạn tâm thần là một khái niệm chung để chỉ trạng thái bất thường về tâm thần của nhiều bệnh, trong đó có bệnh tâm thần phân liệt, trầm cảm hay các chứng rối loạn giấc ngủ.