Chủ đề sức khỏe: kho ngu

Những nguyên tắc cần biết cho người hay thức khuya, làm việc muộn

Thứ năm, 14:05:03 22/11/2018

Khi giờ giấc làm việc không ổn định, bạn nên chú ý vài điều sau để việc ăn uống không làm tổn hại đến sức khoẻ nhé.

Khắc phục bất lợi của thuốc trị rối loạn lưỡng cực không thể bỏ qua

Thứ năm, 10:58:08 22/11/2018

Nguyễn Văn Nam (Hà Nội) Risperidone là thuốc thuộc nhóm chống loạn thần không điển hình, giúp khôi phục lại sự cân bằng của các chất tự nhiên trong não, được sử dụng để điều trị một số rối loạn tâm thần.

Những kẻ thù phá bĩnh giấc ngủ mà bạn không hề biết

Thứ năm, 05:06:05 22/11/2018

Bạn có muốn có một giấc ngủ ngon trong 8 giờ liên tục? Nếu có thì bạn phải thay đổi những việc làm trong phòng ngủ được liệt kê dưới đây đi nhé.

Những dấu hiệu con thiếu canxi mẹ không thể bỏ qua!

Thứ năm, 04:02:05 22/11/2018

Hay quấy khóc, khó ngủ, đổ mồ hôi trộm,... là một trong những dấu hiệu cho thấy có thể trẻ đã bị thiếu canxi.

Những dấu hiệu vào ban ngày cho thấy giấc ngủ ban đêm của bạn đang có vấn đề

Thứ tư, 23:39:12 21/11/2018

Nếu giấc ngủ ban đêm của bạn chưa đủ tốt thì ban ngày, bạn sẽ thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu sau.

Bài thuốc quý từ cây hoa dâm bụt giúp chị em thoát cảnh khốn khổ vì rong kinh

Thứ tư, 16:07:11 21/11/2018

Không chỉ đơn giản là một hàng cây dại bỏ hoang, cây dâm bụt có nhiều tác dụng trong đông y, đặc biệt là với chị em phụ nữ trong việc chữa các bệnh nội tiết.

Nếu khó ngủ, hãy tìm đến những loại thực phẩm này!

Thứ tư, 05:14:08 21/11/2018

Bổ sung những thực phẩm như cá, cải, chuối và ngũ cốc nguyên hạt vào bữa ăn hàng ngày giúp bổ sung dưỡng chất để tận hưởng giấc ngủ trọn vẹn nhất.

9 thói quen xấu gây hại sức khỏe không nên phạm phải

Thứ tư, 01:32:08 21/11/2018

Nhiều người vẫn có quan niệm khi mệt mỏi nên uống cà phê, ngủ nhiều và ăn nhiều để bù calo… Tuy nhiên đây là những thói quen sai lầm mà nhiều người mắc phải.

13 thói quen trước khi ngủ phá hoại nhan sắc chị em

Thứ Ba, 23:24:12 20/11/2018

Một giấc ngủ đủ và chất lượng không chỉ giúp cải thiện tâm trạng mà còn đem đến vẻ ngoài tươi sáng cho bạn.

6 thói quen xấu vào cuối tuần gây hại cho sức khỏe

Thứ Ba, 22:44:07 20/11/2018

Thói quen phổ biến nhất ngày cuối tuần của nhiều người là ngủ nướng với quan niệm bù cho những ngày trong tuần ít ngủ. Tuy nhiên đây là thói quen rất hại sức khỏe.

Danh sách những việc bạn không nên làm khi bị mất ngủ

Thứ Hai, 07:01:11 19/11/2018

Ăn nhẹ, thường xuyên nhìn đồng hồ, nghĩ về những rắc rối, lướt web là những việc bạn không nên làm khi bị mất ngủ.

10 cách giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn trong suốt quá trình mang thai

Thứ Hai, 04:54:06 19/11/2018

Trong thời gian mang thai, mẹ luôn cảm thấy mệt mỏi và cần ngủ đủ giấc. Tuy nhiên lại có nhiều yếu tố khiến mẹ trở nên khó ngủ.

Mách bạn vài mẹo nhỏ sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon

Thứ Ba, 21:28:09 20/11/2018

Một giấc ngủ ngon sẽ giúp chúng ta lấy lại tinh thần phấn chấn hơn, giảm căng thẳng, sáng tạo trong công việc, tăng cường hệ miễn dịch để bảo vệ sức khỏe.