5 loại rau bổ sung nhiều canxi nhất cho cơ thể có thể bạn chưa biết Hàm lượng canxi trong rau dền nhiều hơn cả sữa bò, ngoài ra hai loại rau này còn chứa một lượng lớn vitamin K giúp hấp thụ canxi.
Mỗi một màu rau, chứa 1 dưỡng chất khác nhau, bạn có biết không? Sử dụng các loại quả màu đỏ thường xuyên còn giảm nguy cơ đột quỵ và thoái hóa điểm vàng trong cơ thể.
Tiết lộ những tác dụng tuyệt vời của chanh leo đối với sức khỏe PGS.TS.Nguyễn Thị Lâm cho biết, chanh leo là một trong những loại trái cây bổ dưỡng với nhiều dưỡng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể, rất tốt cho sức khỏe.
Bỏ túi ngay kẻo lỡ 5 loại quả giải độc da mùa hanh khô nhé! Mùa đông lạnh và khô khiến da bị mất nước, hay bị ngứa và nứt nẻ hơn các mùa khác. Vì vậy, bạn cần chăm sóc cơ thể, đặc biệt là làn da cẩn thận hơn.
Nguy hại không ngờ của nước uống có ga mà bạn chưa biết Nước uống có ga có liên quan đến bệnh gan nhiễm mỡ… Đó là hai trong nhiều tác hại mà đồ uống này gây ra cho sức khỏe của chúng ta.
Trái cam ngăn chặn ung thư gan mà nhiều người không biết Cam là loại trái cây lành và nhiều chất dinh dưỡng khác rất tốt cho sức khoẻ. Đặc biệt nghiên cứu chỉ ra rằng, ăn cam có nhiều lợi ích chống ung thư
Cảnh báo 3 loại quả dễ làm trẻ bị tắc ruột các mẹ cần phải biết Những loại có chứa nhiều nhựa như quả hồng đỏ, hồng xiêm, sung có thể gây tắc ruột nếu như trẻ ăn nhiều.
Mách nhỏ chị em bí quyết chăm sóc làn da siêu hiệu quả Thấy đồng nghiệp có làn da mịn và sáng sau một thời gian dùng tinh bột nghệ, nhiều chị em đua nhau mua về dùng hàng ngày.
Da đẹp, dáng chuẩn nhờ 4 loại rau, quả màu tím sẽ khiến bạn bất ngờ Những thực phẩm vốn rất gần gũi trong bữa cơm hằng ngày nhưng lại là những thần dược cho chị em trong công cuộc chống lão hóa.
Điểm danh 11 thói xấu tước đoạt tuổi trẻ của phái đẹp Hay ăn vặt, hút thuốc, say rượu, thức khuya, phơi nắng nhiều… là những chất xúc tác ảnh hưởng không nhỏ tới sắc đẹp của con gái chúng mình.
Bạn có biết vitamin B12 thực sự cần thiết cho những ai? Vitamin B12 đã được biết đến từ lâu. Năm 1948, nhà khoa học Rickes và cộng sự đã phân lập được từ gan một chất kết tinh màu đỏ đặt tên là B12
Mùa thu đông uống nước nóng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe Nhiều nghiên cứu cho biết: mùa thu đông nếu bạn uống nước nóng sẽ thu được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, phòng chống nhiều loại bệnh tật.
Bí quyết làm đẹp từ các loại quả màu đỏ dành cho chị em phụ nữ Trái cây màu đỏ không chỉ giúp chị em chống lão hóa từ sâu bên trong mà còn giúp làm đẹp từ bên ngoài cực kì hiệu quả.
Hé lộ 7 độc tố gây lão hóa về đêm mà ít người biết đến Gốc tự do là nhân tố lớn nhất gây lão hóa. Gốc tự do vừa đủ thì tốt, nó có vai trò bảo vệ cơ thể tránh bị nhiễm các chất hóa học
Bật mí 4 lý do tại sao bạn không nên mang thai sau độ tuổi 35 Chị em có thể gặp khó khăn trong việc thụ thai hoặc khi mang thai, khả năng bị sẩy thai hoặc các biến chứng cũng cao hơn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật