Mách nhỏ chị em bí quyết chăm sóc làn da siêu hiệu quả

Da nám, mụn trở nên sáng mịn

Chị Trần Hoàng Hiếu công tác tại một đơn vị truyền thông ở Hà Nội sau khoảng 2 tháng ăn tinh nghệ hàng ngày đã có làn da trắng sáng, mịn màng. Khi đến cơ quan, nhiều đồng nghiệp thấy khá ngạc nhiên vì da chị thay đổi rõ rệt. Trước đây, chị có làn da trắng nhưng bị nám và mụn 2 bên má.

Chị Hiếu chia sẻ: “Vì da xấu quá nên tôi phải tìm cách cải thiện. Được bạn mách dùng tinh nghệ đẹp da nên tôi mua về dùng. Tôi đã dùng tinh nghệ hơn 1 tháng nay,  ngày uống 2 lần, mỗi lần 3 thìa cà phê. Da không chỉ đẹp mà sức khỏe được cải thiện rất nhiều.

Đây là cách làm đẹp tự nhiên từ từ nhưng tôi thấy an toàn. Tuy nhiên, điều bất tiện là mỗi lần phải dùng một lượng tinh bột nghệ lớn, mùi vị và cảm giác rất khó chịu, nhưng vì làm đẹp nên cứ phải cố dùng hàng ngày”.

Còn chị Thúy Hằng (Tam Trinh, Hà Nội) da bị khô, bong tróc. Đi đo mức độ ô xy hóa, các chuyên gia khuyến cáo da chị đang ở ngưỡng xấu nhất.

Đi soi da, da chị bị khô, một số chỗ lỗ chân lông to, cần phải có chế độ chăm sóc, nếu không, da sẽ bị lão hóa nhanh.

Để cải thiện làn da, chị Hằng cũng đang tìm mua tinh bột nghệ. Trên thị trường thấy quảng cáo khá nhiều nhưng chị không yên tâm lắm vì không rõ nguồn gốc xuất xứ.

Chị nhờ người quen mua hộ về dùng. Chị trộn tinh bột nghệ với sữa chua không đường, để tủ lạnh rồi đắp hàng ngày, thấy da được cải thiện rõ rệt. Hơn nữa, chị nghe nói  tinh bột nghệ giúp ngăn chặn ung thư Giờ ăn cái gì cũng sợ nên phải ‘chặn’ trước bằng cách uống tinh bột nghệ.  

Tinh bột nghệ có tốt thật?

Theo GS. TS Đào Văn Phan, nguyên Trưởng Bộ môn Dược lý (Trường Đại học Y Hà Nội), nghệ vàng  là cây thuốc quý được đánh giá cao trong số vô vàn các cây thuốc cổ truyền và đã được dùng hàng ngàn đời nay, riêng với phụ nữ thì nghệ được coi như thần dược cho sắc đẹp và sức khỏe đặc biệt là với chị vừa sinh em bé.

Hoạt chất chính tạo nên màu vàng và tác dụng của nghệ vàng là curcumin Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã  chứng minh Curcumin có nhiều hoạt tính sinh học quý như chống viêm loét dạ dày chống ung thư bảo vệ gan thận làm đep da…đặc biệt với phụ nữ sau sinh.

Nghệ có tác dụng bổ máu, tăng co hồi tử cung làm sạch khí huyết ứ, phòng ngừa hậu sản và kích thích sản sinh estrogen sớm cân bằng nội tiết

Curcumin cũng được chị em tin dùng vì tác dụng làm đẹp kỳ diệu. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh Curcumin làm tăng chuyển hóa mỡ thừa ở mô mỡ, giúp giảm cân mang lại vóc dáng thon gọn.

Dồng thời curcumin làm giảm nám da tăng đào thải hắc sắc tố melanin sinh ra nám và ngăn cản tác hại của tia tử ngoại đồng thời kích thích quá trình trao đổi chất ở các mạch máu dưới da, nuôi dưỡng và đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da giúp da mịn màng, tươi trẻ, trắng sang hơn và xóa mờ vết nám một cách tự nhiên.

Tuy nhiên, điểm hạn chế lớn nhất của curcumin là hoạt chất này có  độ tan rất thấp nên curcumin rất khó hấp thu vào cơ thể để đem lại hiệu quả điều trị. Do vậy để chữa được bệnh và làm đẹp hiệu quả thì mỗi ngày chị em phải uống liên tục tới 8- 12g Curcumin