Trái cam ngăn chặn ung thư gan mà nhiều người không biết
Ngứa hai bộ phận này: Bạn nên cẩn trọng kẻo ung thư gan gõ cửa
Gan đang có vấn đề nghiêm trọng nếu cơ thể bạn xuất hiện những dấu hiệu này
Ngăn chặn ung thư
Cam rất giàu citrus limonoids, là chất đã được chứng minh có tác dụng chống lại một số bệnh ung thư như ung thư da ung thư vú phổi ung thư dạ dày và đại tràng
Ngăn ngừa bệnh nhân
Uống nước cam thường xuyên ngăn ngừa các bệnh về thận và làm giảm nguy cơ sỏi thận
.Lưu ý: uống nước trái cây với số lượng vừa phải. Hàm lượng đường cao trong nước ép trái cây có thể gây sâu răng và hàm lượng axit cao.
Giảm nguy cơ ung thư gan
Theo hai nghiên cứu tại Nhật Bản, ăn cam làm giảm ung thư gan Điều này có thể một phần là do các hợp chất vitamin A kết hợp với carotenoid.
Giảm Cholesterol
Cam chứa hàm lượng chất xơ hoà tan cao, vì thế cam có ích trong việc giảm cholesterol
Tăng cường sức khỏe hệ tim mạch
Cam có hàm lượng kali cao. Kali là một chất khoáng chất điện giải giúp hệ tim mạch khoẻ mạnh và hoạt động tốt. Khi nồng độ kali quá thấp sẽ gây ra rối loạn nhịp tim
Giảm nguy cơ mắc các bệnh khác
Hàm lượng vitamin C có trong cam rất cao giúp bảo vệ các tế bào bằng cách trung hòa các gốc tự do gây ra các bệnh mãn tính như ung thư và bệnh tim
Nghiên cứu cũng cho thấy các polyphenol có trong cam giúp bảo vệ chống lại sự nhiễm virus
Giảm nguy cơ bị táo bón
Cam có nhiều chất xơ giúp kích thích tiêu hóa và làm giảm nguy cơ bị táo bón
Tốt cho mắt
Cam rất giàu các hợp chất carotenoid được chuyển đổi thành vitamin A và giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng
Điều chỉnh huyết áp cao
Các hesperidin flavonoid có trong cam giúp điều chỉnh huyết áp cao và magiê có trong cam giúp duy trì huyết áp ổn đinh.
Bảo vệ da
Cam có beta-carotene là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ bảo vệ các tế bào khỏi bị tổn thương và bảo vệ da khỏi các gốc tự do, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa
- 5 nhóm người không nên ăn rau cải, thèm mấy cũng không được... (Chủ nhật, 12:35:04 05/12/2021)
- Mùa hè ăn 8 loại thực phẩm này vừa giải nhiệt lại giúp... (Thứ sáu, 13:10:09 30/04/2021)
- Thực phẩm không nên ăn khi đang quá đói (Thứ Hai, 12:35:04 05/04/2021)
- Thực phẩm giúp chàng thêm sung (Thứ tư, 12:25:02 24/03/2021)
- Ăn gì sẽ không tốt trong những ngày nắng nóng? (Thứ sáu, 12:35:07 12/03/2021)
- 5 thực phẩm phá nát lá gan nhanh hơn bia rượu, toàn món quen... (Thứ Hai, 08:00:01 01/03/2021)
- Những thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi đang đói bụng... (Chủ nhật, 12:39:04 28/02/2021)
- 4 loại thực phẩm làm sạch ruột, giàu dinh dưỡng, giúp chị em... (Thứ năm, 12:35:07 11/02/2021)
- Ai cũng biết ăn tôm bổ dưỡng, nhưng ăn theo cách này gây hại... (Thứ năm, 12:31:01 04/02/2021)
- Ăn món rẻ bèo này trong mùa đông giúp lọc sạch độc tố trong... (Thứ sáu, 12:41:01 29/01/2021)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:05 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:03 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:09 12/02/2023