Biện pháp tự nhiên để tránh các bệnh phổ biến khi mang thai Mang thai là một trong những điều tuyệt vời nhất trong cuộc sống của phụ nữ, nhưng đôi khi các triệu chứng đi kèm với nó có thể làm cho bạn khó chịu.
Chuyên gia mách 5 thực phẩm rất tốt cho việc phòng chống ung thư Ăn uống không hợp lí có thể dẫn đến ung thư, nhưng có nhiều loại thực phẩm nếu ăn thường xuyên lại có tác dụng ngăn ngừa ung thư.
Mách bạn 9 loại thực phẩm tăng cường chuyển hóa và hỗ trợ giảm cân Hãy bổ sung vào thực đơn của bạn những thực phẩm dưới đây để tănag tốc độ chuyển hóa:
Chế độ dinh dưỡng giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer bạn nên biết Không bao giờ là quá muộn để thay đổi giúp có một lối sống lành mạnh sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn trong những năm tiếp theo.
Cách bảo quản thực phẩm trong ngày Tết nhất định phải biết Với quan niệm ‘Đói giỗ cha, no ba ngày tết’, nhiều người sẵn sàng chi 1 khoản tiền không hề nhỏ để sắm sửa cho Tết, đặc biệt là thực phẩm.
Hướng dẫn những loại thực phẩm ngăn ngừa ung thư bạn nên biết Một chế độ dinh dưỡng đa dạng sẽ giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả. Nhưng với những người có nguy cơ cao mắc 1 loại ung thư nào đó thì ăn nhiều 1 trong các loại thực phẩm sau sẽ giúp giảm phần nào nguy cơ mắc bệnh.
Bất ngờ với 9 chất siêu dinh dưỡng bí mật bạn chưa hề biết Có những chất dinh dưỡng cực kì tốt cho sức khỏe nhưng chắc chắn bạn rất ít khi được nghe nhắc tới chúng. Dưới đây là một danh sách các chất dinh dưỡng siêu mạnh mẽ có trong các loại thực phẩm mà có thể bạn chưa hề biết...
Nấu chín rau quả có thể giúp tăng dinh dưỡng hơn đấy Các loại rau tăng dinh dưỡng khi nấu chín. Một số loại rau quả nếu qua nấu chính sẽ giải phóng nhiều chất dinh dưỡng hơn cho cơ thể chúng ta hấp thụ.
Thực phẩm giúp hạ huyết áp mà không phải ai cũng biết Thường xuyên ăn cá giúp tăng tuổi thọ nhờ phần lớn các chất béo lành mạnh trong cá tươi làm giảm 35% nguy cơ tử vong do mắc bệnh tim.
Những loại thực phẩm tránh bị đầy hơi cho dạ dày nên chú ý Những loại thực phẩm giúp dạ dày không bị đầy hơi. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp bạn giảm được triệu chứng đầy hơi một cách rất hiệu quả.
Mách bạn 6 cách ngăn ngừa bệnh Alzheimer qua dinh dưỡng 6 cách ngăn ngừa bệnh Alzheimer qua dinh dưỡng. Không bao giờ là quá muộn để thay đổi giúp có một lối sống lành mạnh sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn trong những năm tiếp theo.
6 thực phẩm giảm cân tốt nhất trong mùa hè bạn nên biết Bí quyết để giảm cân là lựa chọn thực phẩm lành mạnh và chứa ít calo hơn lượng cơ thể đốt cháy.
7 thực phẩm chứa ít calo đặc biệt tốt cho cơ thể bạn nên biết 7 thực phẩm chứa ít calo đặc biệt tốt cho cơ thể. Lựa chọn những thực phẩm chứa ít calo là điều mà những người có thói quen ăn uống lành mạnh thường làm.
Mách bạn 5 thực phẩm giàu axit folic tốt cho mẹ và con 5 thực phẩm giàu axit folic tốt cho mẹ và con. Cà chua, súp lơ xanh, măng tây… là những thực phẩm giàu axit folic tốt cho mẹ trong thời gian mang bầu và cho bé khi ăn dặm.
Bí quyết ăn uống ngày tết không phải người nào cũng biết Để tận hưởng ngày tết trọn vẹn, giảm tình trạng nhộn nhạo bao tử và quay cuồng đầu óc, hãy chọn lọc những thực phẩm hỗ trợ gan xử lý tốt chất cồn
Bình luận mới nhất
Video nổi bật