Chủ đề sức khỏe: mat ngu

Bật mí top thực phẩm cực tốt đối với giấc ngủ của bạn

Thứ Hai, 15:42:12 19/11/2018

Chế độ ăn uống có tác động rất lớn đến chất lượng giấc ngủ cũng như thời gian ngủ của nhiều người.

Những món ăn ngon, vị thuốc tốt từ hạt sen mà bạn không thể bỏ qua

Chủ nhật, 19:18:05 18/11/2018

Hạt sen có chứa các chất dinh dưỡng như: tinh bột, chất đường, protein, chất béo, canxi, phốt pho, sắt...là thức ăn bổ dưỡng tâm

Những lưu ý bạn cần phải nhớ khi ăn hạt sen đầu mùa

Chủ nhật, 19:14:07 18/11/2018

Hạt sen được biết đến như một vị thuốc quý trong Đông y, giúp trị mất ngủ, cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, khi dùng hạt sen bạn cần lưu ý một số điều

Hại sức khỏe nếu sử dụng hạt sen sai cách như thế này

Chủ nhật, 19:21:12 18/11/2018

Hạt sen từ lâu được coi là một thần dược của sức khỏe, nhưng nếu dùng không đúng cách hạt sen sẽ cũng có tác dụng phụ khôn lường

Món ăn ngon chữa bệnh từ hạt sen bạn nên bỏ túi, phòng khi cần

Chủ nhật, 19:20:12 18/11/2018

Hạt sen có chứa các chất dinh dưỡng như: tinh bột, chất đường, protein, chất béo, canxi, phốt pho, sắt... là thức ăn bổ dưỡng tâm, ích thận, kiện tỳ

Top thực phẩm nên kiêng ăn vào bữa tối tránh gây hại cho sức khỏe

Thứ Hai, 13:45:07 19/11/2018

Ăn uống hợp lý giúp bạn có một giấc ngủ ngon, đầy đủ năng lượng cho ngày làm việc hôm sau. Vì vậy, bạn cần tránh những thực phẩm sau đây để không gặp phải một đêm mệt mỏi.

Rau má không lành như mọi người vẫn tưởng đâu bạn nhé!

Chủ nhật, 09:49:07 18/11/2018

Rau má có thể giúp giảm sưng và cải thiện lưu thông trong cơ thể, nhất là với các bệnh liên quan đến tĩnh mạch như giãn tĩnh mạch và suy tĩnh mạch

Mẹo trị đau nửa đầu không dùng thuốc cho mọi người

Thứ Hai, 12:21:05 19/11/2018

Nghiên cứu chỉ ra tập cardio - 40 phút, ba lần một tuần có tác dụng tương đương với thư giãn hoặc dùng thuốc giảm đau đầu.

Quercetin là gì và có tác dụng với cơ thể ra sao cùng tìm hiểu nhé!

Thứ Hai, 12:09:07 19/11/2018

Dưới đây là những lợi ích sức khỏe cụ thể gắn liền với quercetin bạn nên tham khảo để tăng cường sức khỏe.

Giới thiệu một số thảo dược trị chứng suy nhược cơ thể

Thứ Hai, 11:21:12 19/11/2018

Suy nhược cơ thể có nhiều triệu chứng như: nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, giảm trí nhớ, hồi hộp, tim đập mạnh, tinh thần mệt mỏi, di tinh.

Mách bạn cách điều trị tận gốc bệnh thoái hóa đốt sống cổ vô cùng hiệu quả

Thứ Hai, 05:59:08 19/11/2018

Thoái hóa đốt sống cổ, là một bệnh rất thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Bệnh không chỉ gặp ở những người có tuổi mà còn đang có xu thế ngày càng trẻ hoá

Thảo dược tăng cường trí nhớ dành cho các sĩ tử trong mùa thi

Thứ Hai, 10:46:12 19/11/2018

Có khá nhiều thảo dược được sử dụng nhằm mục đích cải thiện trí nhớ và dự phòng tích cực chứng “kiện vong”, một căn bệnh thường gặp và đang có xu hướng gia tăng, kể cả ở lứa tuổi học đường.

Cùng tìm hiểu xem thì là 'đánh bay' độc tố trong cơ thể như thế nào nhé!

Thứ Hai, 10:13:09 19/11/2018

Lá thì là có mùi thơm hăng hắc, hơi đắng có vị cay, tính ấm, không độc dùng để bổ thận, chữa đau bụng, đau răng, kích thích sự bài tiết nước tiểu.

Bất ngờ với những công dụng chữa bệnh từ cây thuốc bỏng

Chủ nhật, 12:07:07 18/11/2018

Cây thuốc bỏng còn có các tên trường sinh, thổ tam thất, diệp sinh căn, lạc địa sinh căn (rơi xuống đất sinh rễ).

Cẩn trọng với 3 tác hại của rau ngót có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 08:43:09 18/11/2018

Loại rau này chứa nhiều vitamin, Kali, Canxi, Magiê, B1, B2, B6. Vì vậy, rau ngót đặc biệt rất tốt cho người già và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, rau ngót không "lành" 100% với tất cả mọi người.