Chủ đề sức khỏe: mat ngu

Giải mã hiện tượng mất ngủ khi nằm ở giường lạ ít người biết đến

Thứ tư, 18:15:03 14/11/2018
Giải mã hiện tượng mất ngủ khi nằm ở giường lạ ít người biết đến Một nghiên cứu mới cho thấy bộ não vẫn hoạt động với mục đích giám sát nếu ngủ trong một không gian mới.

Bạn nhất định phải biết: Ăn gì để chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất?

Thứ bảy, 23:37:06 10/11/2018
Bạn nhất định phải biết: Ăn gì để chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất? Đối với bệnh nhân bị mất ngủ kéo dài do áp lực công việc, suy nhược thần kinh thì biện pháp tốt nhất là dùng ẩm thực liệu pháp để điều chỉnh.

Cách chữa mất ngủ trong 1 phút đã được chứng minh hiệu quả

Thứ bảy, 23:06:03 10/11/2018
Cách chữa mất ngủ trong 1 phút đã được chứng minh hiệu quả Chữa mất ngủ ư? Bạn chẳng cần đến 1 dụng cụ hay nguyên liệu nào mà chỉ cần thư giãn, thở, thở và thở mà thôi.

Chữa mất ngủ cho bà bầu "bụng vượt mặt" để không ảnh hưởng đến thai nhi

Thứ bảy, 23:08:13 10/11/2018
Chữa mất ngủ cho bà bầu "bụng vượt mặt" để không ảnh hưởng đến thai nhi Khi mang thai, việc mẹ bầu thường cảm thấy mệt mỏi, không ngủ ngon là chuyện bình thường vì cơ thể bạn đang có rất nhiều thay đổi.

Thực phẩm chặn đứng cơn mất ngủ mà bạn nhất định phải biết

Thứ bảy, 23:10:06 10/11/2018
Thực phẩm chặn đứng cơn mất ngủ mà bạn nhất định phải biết Mất ngủ có thể khiến não thiếu dinh dưỡng, cơ thể và làn da xấu xí. Dưới đây là những thực phẩm tự nhiên giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc.

Bị chứng mất ngủ, hãy thử cách cực đơn giản mà hiệu quả này

Thứ bảy, 23:12:10 10/11/2018
Bị chứng mất ngủ, hãy thử cách cực đơn giản mà hiệu quả này Sữa có tác dụng như một chất 'dẫn ngủ' và cho phép cơ thể bạn được nghỉ ngơi, thư giãn thoải mái.

Uống nước muối loãng mỗi sáng cải thiện chứng mất ngủ hiệu quả

Thứ bảy, 23:13:12 10/11/2018
Uống nước muối loãng mỗi sáng cải thiện chứng mất ngủ hiệu quả Nước muối giúp cơ thể giải độc, hỗ trợ tiêu hóa kháng viêm, đồng thời bài thuốc trị mất ngủ, giúp xương cốt khỏe mạnh nếu dùng đều đặn mỗi sáng.

Mất ngủ: Bệnh không chỉ ở người già mà ngày đang trẻ hóa hơn

Thứ bảy, 23:14:09 10/11/2018
Mất ngủ: Bệnh không chỉ ở người già mà ngày đang trẻ hóa hơn Vấn đề lớn hơn nữa là, mất ngủ ngày càng gặp nhiều ở người trẻ. Vậy nguyên nhân là gì?

Những sai lầm chết người khi điều trị mất ngủ nên loại bỏ ngay

Thứ bảy, 22:47:11 10/11/2018
Những sai lầm chết người khi điều trị mất ngủ nên loại bỏ ngay Tự ý điều trị mất ngủ dễ gây ra những hậu quả xấu cho sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Bạn nhất định phải biết: Làm sao để tỉnh táo sau nhiều đêm mất ngủ?

Thứ bảy, 22:48:06 10/11/2018
Bạn nhất định phải biết: Làm sao để tỉnh táo sau nhiều đêm mất ngủ? Mỗi người phải ngủ ít nhất là 7-8 tiếng mỗi ngày, hoặc nếu là 5-6 tiếng thì phải là những giấc ngủ sâu, ngủ ngon.

Uống nước sắc hoa nhài, "tạm biệt" mất ngủ, cao huyết áp

Thứ bảy, 22:49:11 10/11/2018
Uống nước sắc hoa nhài, "tạm biệt" mất ngủ, cao huyết áp Theo Đông y, hoa nhài có tính bình, hơi hàn, vị đắng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi thấp, tiêu thũng, hoạt huyết...

Chống mất ngủ không cần dùng thuốc mà chỉ bằng những cách đơn giản

Thứ bảy, 22:50:04 10/11/2018
Chống mất ngủ không cần dùng thuốc mà chỉ bằng những cách đơn giản Mất ngủ là một trong những chứng bệnh mà người cao tuổi thường hay mắc phải, thường được điều trị bằng thuốc ngủ, trước đây là các barbiturat...

Món ngon bài thuốc: 6 món canh cải thiện chứng mất ngủ hiệu quả

Thứ bảy, 22:52:06 10/11/2018
Món ngon bài thuốc: 6 món canh cải thiện chứng mất ngủ hiệu quả Bằng nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, chúng ta có thể chế biến dễ dàng những món canh ngon và cải thiện đáng kể sức khỏe.

Những bài thuốc từ thảo dược khiến mất ngủ kinh niên phải "chào thua"

Thứ bảy, 22:57:11 10/11/2018
Những bài thuốc từ thảo dược khiến mất ngủ kinh niên phải "chào thua" Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ: bệnh lý, lao lực, phiền muộn hoặc thần kinh suy nhược... Tùy từng nguyên nhân mà sẽ có biện pháp điều trị phù hợp.

Bạn có biết mất ngủ và sex có mối quan hệ với nhau không?

Thứ bảy, 22:35:08 10/11/2018
Bạn có biết mất ngủ và sex có mối quan hệ với nhau không? Giấc ngủ có vai trò quan trọng với đời sống tình đục. Mất ngủ, thiếu ngủ gây ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ của cả hai bên.
  Gửi câu hỏi
Bình luận mới nhất
Facebook
Video nổi bật
Sản phẩm mới

Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife

Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766

Mã số doanh nghiệp: 0107648611