Chủ đề sức khỏe: mat ngu

Buổi sáng ăn một nắm hạt này, còn tốt hơn đông trùng hạ thảo đắt đỏ

Thứ bảy, 10:15:07 10/11/2018

Kỷ tử là thực phẩm, cũng là một vị thuốc Đông y phổ biến hàng đầu Trung Quốc. Tác dụng của loại quả này đã được ca ngợi rất nhiều, nhưng cách ăn tốt cho sức khỏe là rất quan trọng

Lá sen có tác dụng giảm cân trị mất ngủ đơn giản dễ làm

Thứ bảy, 09:50:07 10/11/2018

Người dân nhiều nước sử dụng trà lá sen như một thức uống phổ biến hàng ngày. Đây được xem là phương pháp giảm cân tự nhiên, trị mất ngủ, giúp cầm máu, xả stress, tốt cho sức khỏe phụ nữ.

Công dụng không thể ngờ tới của lá sen bạn nên biết

Thứ bảy, 09:51:06 10/11/2018

Người dân nhiều nước sử dụng trà lá sen như một thức uống phổ biến hằng ngày. Đây được xem là phương pháp giảm cân tự nhiên, trị mất ngủ, giúp cầm máu, xả stress, tốt cho sức khỏe phụ nữ.

Dấu hiệu của hội chứng mệt mỏi mạn tính ít người biết đến

Thứ bảy, 08:50:05 10/11/2018

Hội chứng mệt mỏi mạn tính xâm lấn cơ thể và khiến cơ thể luôn mệt mỏi cho dù đã có đủ thời gian nghỉ ngơi.

Top 6 thực phẩm quen thuộc khiến vòng 1 nhỏ đi bạn vẫn dùng hàng ngày

Thứ bảy, 05:00:04 10/11/2018

Dưới đây là những thực phẩm khiến vòng 1 nhỏ đi mà bạn không hề biết và vẫn dùng chúng hàng ngày.

Quầng thâm ở mắt rất có thể là dấu hiệu của bệnh gan thận

Thứ bảy, 06:08:12 10/11/2018

Quầng thâm ở mắt đột ngột xuất hiện không chỉ là dấu hiệu của mệt mỏi, mất ngủ… mà chúng còn báo hiệu hoạt động của một số cơ quan nội tạng đang gặp vấn đề

Những loại nước giúp bạn chữa mất ngủ và tiêu hao mỡ

Thứ bảy, 07:25:08 10/11/2018

Người mất ngủ, khó ngủ, trằn trọc suốt đêm hay người thừa cân béo phì, mỡ bụng, có thể áp dụng bí quyết uống một trong những loại nước sau đây. Hãy thử và cảm nhận kết quả bất ngờ.

Giúp bạn đánh bay dấu hiệu mệt mỏi bằng những cách đơn giản này!

Thứ bảy, 07:34:06 10/11/2018

Chứng mất ngủ khiến bạn uể oải, mắt thâm quầng hãy sử dụng hoa oải hương hay hoa cúc khô để thổi bay những dấu hiệu này nhé.

5 đồ uống dễ làm giúp loại bỏ tình trạng mất ngủ kéo dài

Thứ bảy, 05:18:06 10/11/2018

những loại đồ uống tránh tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ khiến cơ thể bị suy nhược và sức khỏe giảm sút

4 bước đơn giản loại bỏ mệt mỏi do lệch múi giờ không thể bỏ qua

Thứ bảy, 07:13:12 10/11/2018

Chênh lệch múi giờ do chuyển nơi sinh sống, thường xuyên đi công tác dài ngày qua các châu lục khiến chúng ta mệt mỏi, mất ngủ.

Bật mí cách day huyệt bách hội giảm mệt mỏi đơn giản hiệu quả

Thứ bảy, 07:14:11 10/11/2018

Giấc ngủ đã không đem lại cho họ sự thoải mái mà thay vào đó là cảm giác đầu óc u ám, nặng nề, toàn thân rã rời, mỏi mệt.

8 cách đơn giản khắc phục chứng mất ngủ ở người cao tuổi

Thứ bảy, 06:58:07 10/11/2018

Chứng mất ngủ ở người cao tuổi làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, điều trị mất ngủ ở người già không khó nếu bạn áp dụng theo một số phương pháp dưới đây.

Ngủ dậy vẫn mệt mỏi, vì sao là nguyên nhân do đâu?

Thứ bảy, 05:22:05 10/11/2018

Nếu mệt mỏi đuối sức dù vừa thức dậy, bạn có thể đã ăn quá nhiều đồ ăn vặt, lạm dụng cà phê hoặc bị thiếu sắt, lo âu, stress

5 loại thực phẩm gây mất ngủ ban đêm bạn cần tránh

Thứ bảy, 05:01:03 10/11/2018

Bạn thường xuyên mất ngủ vào ban đêm hoặc bạn ngủ không sâu và dễ bị tỉnh giấc? Nếu bạn đang gặp sự cố với giấc ngủ ban đêm thì chế độ ăn uống của bạn có thể là nguyên nhân.