Tác hại khôn lường của rượu đến giấc ngủ nhiều người chưa biết Nhiều người cho rằng: Uống rượu sẽ ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, thực tế, rượu có thể khiến bạn chìm vào giấc ngủ nhanh chóng, nhưng cũng khiến bạn tỉnh giấc sớm, cảm thấy mệt mỏi.
Mách nhỏ 5 mẹo cực hay giúp bạn có được giấc ngủ ngon Sau ngày làm việc căng thẳng mệt mỏi bạn luôn mong có được giấc ngủ thật sự thoải mái và trọn vẹ để giúp nạp năng lượng cho ngày hôm sau.
Một giấc ngủ tốt cũng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả Có những ngày khi bạn có rất nhiều việc phải làm mà bạn muốn một ngày có nhiều hơn hai mươi bốn giờ. Vì đó là không thể, bạn cố gắng siết chặt công việc trong một ngày.
Những thực phẩm gây nguy hại người bị bệnh đau dạ dày Đau dạ dày là bệnh phổ biến và thưởng xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào. Bệnh khởi phát đột ngột, diễn tiến nhanh chóng và cần xử lý càng sớm càng tốt
4 công dụng tuyệt vời của nha đam có thể bạn chưa biết? Bên cạnh đặc tính kháng khuẩn, nha đam còn chứa một hợp chất chống viêm có tác dụng làm dịu triệu chứng khó tiêu do axit, diệt vi khuẩn đường miệng - vốn khiến hơi thở có mùi
Trẻ bị đau dạ dày: Lỗi phần lớn tại bố mẹ chăm con chưa đúng cách Nhiều em bé được cấp cứu trong tình trạng nôn ra máu với bệnh lý đau dạ dày. Nguyên nhân là do sai lầm của phụ huynh trong cuộc sống hàng ngày
Bài thuốc trị viêm họng bạn nên bỏ túi phòng khi cần Thời tiết thất thường, không khí ô nhiễm tạo điều kiện cho các bệnh đường hô hấp như viêm mũi, họng, viêm phế quản, viêm họng
Ăn cà rốt theo cách này là đang rước độc tố vào người Ăn cà rốt theo cách này là đang rước độc tố vào người - các bạn hãy chú ý và tránh ngay như ăn hàng ngày, ăn cà rốt không rõ nguồn gốc
Bị viêm họng mạn tính -  Phải làm sao cho bệnh nhanh khỏi, không biến chứng? Viêm họng làm người bệnh cảm thấy vô cùng bực bội, thiếu tự tin khi giao tiếp, giảm sút trong công việc, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.
Sự lên tiếng của cơ thể chúng ta khi thiếu chất dinh dưỡng Bạn có thể nhận biết sự thiếu dinh dưỡng qua những "tín hiệu" của cơ thể như: xương yếu, chảy máu chân răng, tóc cứng, mệt mỏi...
Mẹo hay giúp bạn giảm cân nhanh chóng ngay trong bữa tối Nếu bạn muốn có vòng eo thon gọn sau những ngày tết, hãy áp dụng những điều đơn giản dưới đây.
Những bài thuốc bổ từ trứng gà tốt cho sức khỏe của bạn Trứng gà là món ăn bổ dưỡng, có tác dụng lớn với những người suy yếu về sức khỏe. Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy trứng gà có tới 8 loại axit amin cần thiết cho cơ thể mà trong gạo hay mì không có
Giảm cân nhanh chóng nhờ giấc ngủ ngon bạn có biết? Nếu bạn đang lập kế hoạch để giảm cân nhanh, hãy cố gắng ngủ ngon và ngủ ít nhất 6-7 giờ mỗi ngày.
Những dấu hiệu đáng lo về sức khỏe hằng ngày của bạn Vòng eo lớn, quầng thâm dưới mắt, táo bón hay tóc mỏng đi... đều là những dấu hiệu cảnh báo không tốt về sức khỏe.
Những tác dụng tốt đến khó tin của táo ta bạn đừng bỏ qua Đang vào mùa táo ta, loại quả vừa rẻ vừa ngon lại có nhiều công dụng tuyệt vời mà không hẳn ai cũng biết.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật