Chủ đề sức khỏe: nang luong

Những ai không nên ăn đậu phộng có thể bạn chưa biết?

Thứ sáu, 17:40:10 16/11/2018

Đậu phộng (lạc) là loại thực phẩm giàu năng lượng và nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn được món này.

Bị bệnh tuyến giáp: Nên và không nên ăn gì bạn có biết?

Thứ sáu, 15:45:09 16/11/2018

Một số hợp chất được tìm thấy trong các sản phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ có thể cản trở khả năng tạo hoóc-môn của tuyến giáp.

10 loại thức uống giải nhiệt cơ thể ngày hè cực hiệu quả

Thứ sáu, 14:56:12 16/11/2018

Không chỉ đánh bay cái nóng mùa hè, những loại nước này còn giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Danh sách những loại nước ép trái cây tốt cho sức khỏe ngày hè

Thứ sáu, 13:59:08 16/11/2018

Trong trái cây đều có những axit hữu cơ cho vị chua như axit xitric, axit tactric, axit lactic… những đường đơn fructoza, glucoza được ruột hấp thụ trực tiếp.

Khám phá những lợi ích tuyệt vời từ nước ép mướp đắng

Thứ sáu, 13:42:07 16/11/2018

Mướp đắng là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Mặc dù có vị rất đắng, nhưng uống một ly nước ép mướp đắng mỗi ngày có thể giúp bạn tránh nhiều bệnh tật.

14 thói quen xấu ảnh hưởng tới sức khỏe bạn nên tránh

Thứ sáu, 10:41:09 16/11/2018

Thói quen của nhiều người đó là để điện thoại nơi đầu giường ngủ, ngủ cũng vật nuôi điều này ảnh hưởng xấu tới sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Đừng 'hại' cơ thể với 5 thói quen xấu buổi sáng bạn nhé!

Thứ sáu, 10:09:06 16/11/2018

Nếu bạn có các thói quen này thì nên bỏ ngay lập tức nếu muốn có một ngày làm việc hiệu quả. Dưới đây là 5 thói quen buổi sáng bạn nên thay đổi vì nó có thể có hại cho cơ thể và sức khỏe.

4 thói quen xấu khiến bạn tăng cân cần loại bỏ ngay

Thứ sáu, 09:38:05 16/11/2018

Ăn nhiều sau khi tập thể dục, bỏ bữa sáng, uống bia rượu... là các nguyên nhân chính khiến cơ thể tăng cân

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị thiếu nước trầm trọng

Thứ sáu, 06:52:05 16/11/2018

Khi nước tiểu có mài vàng đậm, bạn có dấu hiệu đau nhức đầu, bị táo bón thì đó nó là dấu hiệu báo bạn biết bạn đang bị thiếu nước.

Chế độ dinh dưỡng cho người thức khuya ít ai biết đến

Thứ sáu, 04:17:08 16/11/2018

Để không bị ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, những người làm việc ban đêm cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để bù lại năng lượng đã bị mất.

'Thần dược' bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp trong mùa đông có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 03:27:09 16/11/2018

Mật ong rất quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, có nhiều lợi ích của mật ong mà có thể bạn chưa biết hết.

Dấu hiệu cho thấy bạn ăn quá nhiều đường và cách kiềm chế cơn thèm

Thứ sáu, 02:57:04 16/11/2018

Không chỉ là bánh ngọt, đường có trong hầu hết các thực phẩm đóng gói mà bạn mua. Có nhiều khả năng bạn đang vô tình ăn nhiều đường hơn mà không kiểm soát được.