Chủ đề sức khỏe: nang luong

Rong biển ngăn ngừa ung thư vú vô cùng tuyệt vời mà bạn không thể ngờ

Chủ nhật, 02:04:14 18/11/2018

Rong biển có chứa nhiều chất xơ và protein có lợi cho sức khoẻ, tốt cho tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư vú vô cùng yên tâm nhé!

Khám phá lợi ích của đậu đen đối với sức khỏe con người

Chủ nhật, 01:15:03 18/11/2018

Đậu đen là thực phẩm rất giàu chất chống ôxy hóa, đặc biệt những hạt đậu càng đen càng giàu hóa chất anthocyanins, chất chống ôxy hóa ở đậu đen cao gấp 10 lần các loại thực phẩm khác.

Tác dụng của củ cải đường chữa bệnh cực tốt mà không ai biết

Chủ nhật, 00:57:09 18/11/2018

Củ cải đường là thực phẩm siêu tốt. Lá cũng như rễ của nó là nguồn vitamin và chất chống oxy hóa để giữ cho bạn luôn khỏe mạnh

Đậu tương phòng ngừa ung thư vú - chị em nhất định phải biết điều này

Thứ bảy, 23:58:10 17/11/2018

Chất genistein, isoflavone có nhiều trong đậu nành có đặc tính chống ôxy hóa giúp ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư

Tác hại không ngờ nếu bạn bỏ bữa sáng nhất định bạn phải biết

Chủ nhật, 00:33:09 18/11/2018

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng nhiều người thường bỏ bữa sáng mà không biết việc này có thể gây hại cho sức khỏe.

Nếu bạn ăn lạc thường xuyên điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra?

Thứ bảy, 23:55:12 17/11/2018

Lạc là nguồn cung cấp năng lượng tức thời cho cơ thể vì chúng rất giàu chất chống oxy hóa và khoáng chất.

10 mẹo đốt cháy calo hiệu quả nhờ đi bộ ai cũng có thể thực hiện

Thứ sáu, 16:41:08 16/11/2018

10 bí kíp sau sẽ giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả nhờ đi bộ một cách tối đa mà lại khiến công việc này xem ra vô cùng thú vị và hấp dẫn

Ung thư, bệnh tim hay béo phì sẽ tự khắc né tránh nếu bạn ăn món này

Thứ bảy, 23:50:03 17/11/2018

Ăn món này cả đời gia đình bạn không ai bị ung thư, bệnh tim hay béo phì - bổ sung ngay vào thực đơn mỗi ngày nhé!

Tập thể dục vẫn không giảm cân vậy phải làm cách nào?

Thứ bảy, 23:47:08 17/11/2018

Một số người tập trung tất cả năng lượng của mình vào đốt cháy calo mà họ không dành thời gian để xem xét những gì họ nạp vào cơ thể.

Đây là những lý do giúp chúng ta nên tập yoga mỗi ngày

Thứ bảy, 22:24:09 17/11/2018

Ngoài việc giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn, yoga còn rất tốt cho da, mắt, duy trì cân nặng, giúp phấn trấn tinh thần.

Đây là 10 lý do bạn nên đi massage ngay ngày hôm nay

Thứ bảy, 21:54:04 17/11/2018

Đi massage ngày nay không còn là chuyện "hiếm thấy" ở chị em. Bởi sau một ngày làm việc đầy stress, massage tạo nên sự thư giãn, tăng cường sức khỏe...

Những lý do khuyên chúng ta nên dậy sớm mà bạn chưa biết

Thứ bảy, 21:35:08 17/11/2018

Nhiều người thấy rằng việc thức dậy sớm mỗi buổi sáng là điều khó khăn. Nhất là khi chúng ta đã có một đêm không ngon giấc.

7 lý do nên tập thể dục ngoài trời nhiều người chưa biết

Thứ bảy, 21:26:08 17/11/2018

Thiên nhiên là sân tập lý tưởng nhất để có thân hình săn chắc. Dưới đây là 7 lý do bạn nên rời bỏ các phòng tập thể dục tối tăm, đơn điệu mà bước ra ngoài nắng.