6 cách giảm cân bằng gia vị vừa an toàn mà lại hiệu quả Trong vòng vài năm trở lại đây, nghiên cứu đã phát hiện ra các thành phần phổ biến trong cuộc sống hàng ngày cũng có thể hỗ trợ trong việc giảm béo.
Giật mình với tác hại khủng khiếp của nước tăng lực Bên cạnh những tác dụng tức thời, ít ai biết rằng các chất trong nước tăng lực tìm ẩn nhiều ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.
Điểm mặt những thủ phạm “đánh cắp” năng lượng của bạn Không chỉ các nguồn thực phẩm như caffeine hay bánh, kẹo mới nhanh chóng lấy đi nguồn năng lượng của bạn mà cả thời gian hay tư thế ngồi cũng chính là những thủ phạm giấu mặt không thể bỏ qua.
Điểm mặt 10 căn bệnh có chung thủ phạm là ăn quá no Ăn quá no có thể dẫn đến béo phì, bệnh dạ dày, thận, loãng xương, suy nhược thần kinh, thậm chí ung thư.
Tác dụng chữa bệnh thần kỳ của khoai lang không phải ai cũng biết Khoai lang có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người, trong đó có khả năng chống lại các chứng dị ứng, chống ung thư
Hướng dẫn 9 cách giúp bạn luôn khỏe mạnh sau tuổi 40 Nếu bạn đang tự hỏi làm sao để luôn khỏe mạnh sau 40 tuổi, bài viết dưới đây sẽ đưa ra một số lời khuyên hữu ích cho bạn:
Rối loạn chuyển hóa axit béo: Tuyệt đối không để trẻ bị đói Rối loạn chuyển hóa axit béo là 1 trong 3 nhóm chính của RLCHBS, bên cạnh rối loạn chuyển hóa axit amin và axit hữu cơ, phân thành hơn 1.000 bệnh
Ăn 1 quả trứng mỗi ngày làm giảm nguy cơ bị đột quỵ Hàm lượng cholesterol và các chất dinh dưỡng trong trứng hoàn toàn không ảnh hưởng đến bệnh tim mạch, mà còn đem đến nhiều lợi ích sức khỏe.
6 cách thú vị giúp giảm béo hiệu quả mà bạn chưa biết Bất cứ ai cũng nói với bạn rằng việc giảm cân chẳng thú vị chút nào. Tuy nhiên, một vài cách sau đây có thể sẽ giúp bạn đổi ý.
Những cách ăn uống gây nguy hiểm cho cơ thể bạn cần tránh Những thói quen ăn uống xấu có thể khiến bạn bị đau dạ dày, khiến cơ thể mệt mỏi và tằng khả năng mắc bệnh ung thư.
Sai lầm nên tránh trong bữa ăn tối để đảm bảo sức khỏe Vào buổi tối bạn nên ăn những thức ăn dễ tiêu, đủ dinh dưỡng và uống nước đủ sẽ tốt hơn cho cả hệ tiêu hóa, tạo sự cân bằng cho cơ thể mỗi ngày.
Bỏ túi những thực phẩm giúp giảm cân an toàn ít ai biết Uống 1 cốc trà xanh mỗi ngày sẽ giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, tốt cho hệ tiêu hóa, chống ôxy hóa, làm tiêu mỡ và chống ung thư rất tốt.
5 sai lầm khi nuôi con bằng sữa nhiều người mắc phải Pha sữa cho con bằng nước khoáng, uống sữa thay nước,... là những sai lầm của nhiều bà mẹ hiện nay thường mắc phải khi cho don dùng sữa.
7 sai lầm khi mang thai bạn cần dừng lại ngay lập tức Dưới đây là 7 sai lầm phụ nữ mang thai thường mắc phải. Nếu bạn cũng có, hãy dừng lại ngay lập tức.
Bí quyết để ăn no mà không lo bị béo bạn cần áp dụng ngay Làm thế nào để cơ thể nạp đủ năng lượng nhưng trọng lượng cơ thể lại không tăng lên nhanh chóng, thử áp dụng những bí quyết dưới đây nhé!
Bình luận mới nhất
Video nổi bật