Chủ đề sức khỏe: nang luong

Giấc ngủ ảnh hưởng đến tình dục như thế nào bạn có biết

Chủ nhật, 14:06:00 15/07/2018

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động tình dục của con người.

Bí quyết nạp năng lượng cho cơ thể vô cùng hiệu quả

Thứ Hai, 08:30:01 16/07/2018

Để duy trì sự tồn tại, nạp năng lượng cho cơ thể là điều thiết yếu. Tuy nhiên quan niệm đói thì ăn, đến giờ thì ăn chưa hoàn toàn là một cách nạp năng lượng hợp lý

4 thói quen cực đơn giản giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng

Thứ Hai, 08:17:06 16/07/2018

Thói quen ăn uống là yếu tố quan trọng để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng suốt ngày dài. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng thói quen nạp năng lượng khoa học để

Những bí quyết tăng cân đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà

Thứ bảy, 16:41:06 14/07/2018

Áp dụng các bí quyết tăng cân hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn có được cân nặng mong muốn.

Không phải ai cũng biết: Bí quyết để tăng cân khỏe mạnh, hiệu quả

Thứ bảy, 15:44:06 14/07/2018

Hai thói quen sau đây sẽ giúp người gầy tăng cân tự nhiên và sớm có được thân hình cân đối, khỏe mạnh.

Chống lão hóa không đợi tuổi bằng liệu pháp hormone

Thứ bảy, 22:21:02 14/07/2018

Quá trình lão hóa là điều tất yếu diễn ra ở con người. Tuy nhiên, theo TS.BS. Trần Hữu Hạnh, Trưởng khoa Y học chống lão hóa

Giảm cân cho người bị ung thư nhờ nấu ăn đúng cách

Thứ bảy, 22:35:08 14/07/2018

Thay vì chế biến theo cách thông thường, với người bị ung thư có nhu cầu giảm cân, cần giảm thiểu lượng chất béo trong món ăn.

Thực phẩm tốt cho trí não mùa thi cung cấp đủ dinh dưỡng cho bạn

Thứ bảy, 15:39:04 14/07/2018

10 loại thực phẩm dưới đây rất đơn giản, dễ mua, dễ chế biến, không đắt tiền mà giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho các sĩ tử mùa thi.

Các thực phẩm 'đánh bay' cái nóng mùa hè mà bạn chưa biết?

Thứ bảy, 15:39:08 14/07/2018

Ăn uống cũng là một giải pháp hiệu quả giúp bạn giảm nhiệt, 'đánh bại' cái nóng mùa hè, lại tăng cường năng lượng cho cơ thể. Nhưng ăn gì để “mát”?

Ăn ổi mỗi ngày sẽ mang lại cho bạn lợi ích bất ngờ

Thứ bảy, 15:24:03 14/07/2018

Ổi là một trong những loại quả có giá trị dinh dưỡng rất cao, ổi chứa ít chất béo bão hoà, cholesterol và natri nhưng chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A, kẽm, kali và mangan.

Cảnh báo khi sử dụng vừng để tránh ảnh hưởng cho sức khỏe

Thứ bảy, 15:07:01 14/07/2018

Vừng là một trong những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và các chất béo. Việc ăn nhiều vừng có thể ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn mà bạn không biết.