Chủ đề sức khỏe: nang luong

Bật mí những điều nên làm để trẻ ngủ ngon xuyên đêm

Thứ bảy, 09:45:01 14/07/2018

Bố mẹ nào sáng suốt sẽ biết lựa chọn việc nên và không nên làm để giúp trẻ có một giấc ngủ ngon vào ban đêm.

Những điều phụ nữ trung niên nên làm để nâng cao sức khỏe

Thứ bảy, 08:45:04 14/07/2018

Theo các chuyên gia, từ tuổi 40 trở đi, cứ 10 năm, hoạt động chuyển hóa trong cơ thể phụ nữ giảm 2%.

Lý do khiến cho việc ăn kiêng không tốt như bạn nghĩ

Thứ bảy, 13:58:00 14/07/2018

Nhiều người nghĩ rằng, chế độ ăn chay tốt cho sức khỏe hơn chế độ ăn uống bình thường có chứa các loại thực phẩm từ động, thực vật.

Chuyện phòng the: Trước khi ‘yêu’, cẩn trọng khi dùng thực phẩm này

Thứ bảy, 13:28:01 14/07/2018

Thực phẩm có thể gây ảnh hưởng tích cực hoặc tiêu cực đến ham muốn tình dục, điều này tùy thuộc vào sự lựa chọn thông minh của bạn.

Nên ăn loại nội tạng động vật nào? Cùng tìm hiểu nhé!

Thứ sáu, 16:05:00 13/07/2018

Đó là nội tạng từ những động vật được nuôi hữu cơ, nuôi bằng thức ăn sạch và không có bệnh.

9 việc nên làm vào buổi sáng để nâng cao sức khỏe thể chất

Thứ bảy, 11:37:02 14/07/2018

Buổi sáng chính là thời điểm tốt để nâng cao sức khỏe thể chất, duy trì sự khỏe mạnh. 9 điều dưới đây sẽ giúp tăng cường sức khỏe của bạn.

Khi mẹ bị thiếu sữa trẻ nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe

Thứ sáu, 10:20:00 13/07/2018

Sau khi sinh con, người mẹ cần cho con bú sớm, bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu và bú đến 24 tháng tuổi.

Cảnh báo: Ăn nhiều cơm dẫn đến bệnh khiến hàng triệu cái chết mỗi năm

Thứ bảy, 10:38:08 14/07/2018

Ăn nhiều cơm dẫn đến bệnh khiến hàng triệu cái chết mỗi năm. Theo các chuyên gia về nội tiết và đái tháo đường, thói quen ăn nhiều cơm, lười vận động... đang là nguy cơ gây ra bệnh đái tháo đường.

Việc làm quen thuộc đang hủy hoại cơ thể bạn từng ngày

Thứ bảy, 10:30:07 14/07/2018

Ăn muộn vào ban đêm là hết sức không lành mạnh bởi vì đó là khi sự trao đổi chất của cơ thể bị chậm lại và việc tiêu hóa thức ăn không được diễn ra nhanh chóng.

Phòng tránh: Lựa chọn thực phẩm ngày Tết cho người bệnh thận

Thứ bảy, 10:07:02 14/07/2018

Những món ăn đa dạng ngày Tết rất hấp dẫn khẩu vị ăn uống của nhiều người. Còn đối với người bệnh thận thì nên 'thưởng' Tết như thế nào?

Buổi sáng bạn nên làm gì để có một ngày đầy hứng khởi?

Thứ bảy, 09:54:09 14/07/2018

Uống nước ép rau củ vào buổi sáng không chỉ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà còn có tác dụng thải độc cho cơ thể.

Hướng dẫn 10 việc nên làm để xây dựng hạnh phúc gia đình

Thứ bảy, 09:53:06 14/07/2018

Làm thế nào để các cặp vợ chồng có thể duy trì được cuộc sống hạnh phúc gia đình và vượt qua những thăng trầm của cuộc sống.

Hướng dẫn 9 điều chị em phụ nữ nên làm vào buổi sáng

Thứ bảy, 09:44:09 14/07/2018

Một ngày mới bắt đầu như thế nào sẽ quyết định chỉ số tâm trạng và sức khỏe của cả một ngày. Buổi sáng thường là khoảng thời gian bận rộn cũng như căng thẳng nhất trong ngày.

Ăn các thực phẩm này, cơn buồn ngủ sẽ chấm dứt ngay

Thứ bảy, 09:35:00 14/07/2018

Sự tập trung và tỉnh táo có thể được cải thiện lâu dài nhờ một số loại thực phẩm và đồ uống. Sau tiếng chuông báo thức, cuộc chiến chống lại cơn buồn ngủ bắt đầu.

Sau khi ăn trưa không nên làm gì có thể bạn chưa biết?

Thứ bảy, 08:28:08 14/07/2018

Hệ tiêu hóa giúp ăn đúng cách, hấp thụ chất dinh dưỡng cần thiết và đem lại nhiều năng lượng. Nhưng chúng có thể bị cản trở nếu bạn thực hiện sau khi ăn trưa.