Chủ đề sức khỏe: nang luong

Trái cây - Ăn đúng cách sẽ phát huy tối đa tác dụng

Thứ bảy, 13:33:08 07/07/2018

Trái cây là một trong những loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng lại có năng lượng tương đối thấp nên phù hợp với nhiều đối tượng.

Báo động tình trạng người Việt lười ăn rau, trái cây

Thứ bảy, 10:08:02 07/07/2018

Cuộc điều tra quy mô nhất từ trước đến nay cho thấy có tới 57% người Việt trưởng thành thiếu rau xanh và trái cây.

Những loại trái cây họ cam quýt tốt như thế nào với cơ thể bạn?

Thứ bảy, 09:59:07 07/07/2018

Thường xuyên bổ sung năm khẩu phần trái cây loại này vào chế độ ăn có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim, tăng cường hệ miễn dịch và duy trì trọng lượng lý tưởng của cơ thể.

Canh trứng cà chua món ngon từ miền ký ức lại có tác dụng chữa bệnh

Thứ bảy, 08:31:07 07/07/2018

Trong bữa ăn thường nhật của người Việt Nam, bên cạnh các món mặn, thường không thể thiếu món canh. Ðến nay...

Ăn uống đúng cách cho phụ nữ trong ngày kinh nguyệt, các bạn tham khảo thêm về nó nhé!

Thứ bảy, 08:39:05 07/07/2018

Đau bụng, đau lưng, mệt mỏi, cáu gắt… là những chướng ngại bạn phải vượt qua trong suốt thời gian hành kinh.

Ðối phó với trầm cảm: Dấu hiệu của bệnh trầm cảm, các bạn tham khảo thêm về bệnh này nhé!

Chủ nhật, 11:24:00 08/07/2018

Nhận biết các dấu hiệu của bệnh trầm cảm giúp phát hiện bệnh sớm, có can thiệp y tế kịp thời, hạn chế được hậu quả do bệnh gây ra.

Mối liên quan giữa vitamin và bệnh trầm cảm, các bạn hãy tham khảo thêm về bệnh này nhé!

Chủ nhật, 10:57:08 08/07/2018

Thiếu hụt một số loại vitamin có thể gây ra các triệu chứng trầm cảm. Các vitamin nhóm B có vai trò thiết yếu đối với sức khỏe tâm thần và cảm xúc.

Bệnh trầm cảm không được điều trị sẽ rất nguy hiểm - Các bạn tham khảo thêm về nó nhé!

Chủ nhật, 10:31:05 08/07/2018

Trầm cảm là bệnh về tâm lý, người bệnh có trạng thái chán nản, buồn rầu, mặc cảm thua kém, ăn ngủ không ngon...

Dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm - Các bạn tham khảo thêm về nó nhé!

Chủ nhật, 10:31:04 08/07/2018

Trầm cảm là một trong các rối loạn tâm thần phổ biến thuộc sức khỏe tâm thần. Theo một số nghiên cứu, gần 3% trẻ em từ 6-12 tuổi và 8% thiếu niên mắc bệnh này.

Ăn uống gì để phát triển cơ bắp khi tập gym? Các bạn hãy tham khảo thêm nhé!

Chủ nhật, 17:17:08 08/07/2018

Hiện nay rất nhiều bạn trẻ dùng các loại thuốc được cho là tăng cơ được truyền miệng hoặc quảng cáo trên mạng để tập thể hình với ước mong mau phát triển cơ bắp, nhưng tác hại khôn lường.