Chủ đề sức khỏe: nang luong

Tham khảo 5 mẹo ngăn chặn cơn nghiện đồ ngọt ngay tức thì

Thứ tư, 13:23:09 04/07/2018

Bạn cố gắng nói không với đồ ngọt, nhưng chẳng kéo dài được bao lâu. Hãy thực hiện 5 cách cực hữu ích sau đây:

Những việc nên làm trước khi ngủ để cơ thể bạn khỏe hơn

Thứ tư, 11:51:03 04/07/2018

Sau ngày dài làm việc để có giấc ngủ ngon và duy trì sự trẻ trung, khỏe mạnh, tươi tắn của mình bạn có thể làm một số việc sau

1001 lý do để các cặp đôi "làm chuyện ấy" thường xuyên hơn

Thứ Ba, 15:41:05 03/07/2018

Ngoài duy trì nòi giống, tình dục chỉ đem lại phiền toái cho sức khỏe, làm tổn hao năng lượng, nhất là cho phái mạnh; đem lại những điều không may và phiền toái.

Trăm ngàn lý do để bạn thức dậy sớm hơn 2 giờ mỗi ngày

Thứ Ba, 15:22:01 03/07/2018

Dậy sớm hơn bình thường 2 tiếng rưỡi, bạn sẽ có thêm 150 phút mỗi ngày, 17 tiếng rưỡi mỗi tuần, hơn 70 tiếng mỗi tháng và 840 tiếng mỗi năm.

Thói quen ăn uống liên quan đến ung thư vú như thế nào?

Thứ năm, 10:37:07 05/07/2018

Chị em có biết rằng ăn uống thích hợp giúp dự phòng ung thư vú, trái lại, ăn uống không đúng cũng có thể gây ra ung thư vú.

10 dấu hiệu cảnh báo ung thư cổ tử cung chị em hay bỏ qua

Thứ năm, 10:26:07 05/07/2018

Phụ nữ dễ nhầm lẫn dấu hiệu vùng kín chảy máu bất thường, huyết trắng nhiều, rong kinh, đau vùng chậu, bí tiểu... với các bệnh phụ khoa khác.

Bạn sẽ rút ngắn cuộc sống nếu cứ duy trì những thói quen xấu này

Thứ năm, 10:19:09 05/07/2018

Thường xuyên ăn tất cả các loại thực phẩm có hại, nghèo dinh dưỡng như thực phẩm chế biến sẵn, được đóng gói với muối... là một trong số đó.

Tìm hiểu bí mật của việc ăn uống giúp làm chậm quá trình lão hóa

Thứ năm, 09:51:01 05/07/2018

Chế độ ăn ít calorie có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa vì nó ảnh hưởng đến hoạt động của gần 900 loại gene liên quan đến lão hóa và hình thành trí nhớ trong não.

Ăn uống sao cho đúng cách cho phụ nữ trong ngày kinh nguyệt

Thứ năm, 09:33:04 05/07/2018

Đau bụng, đau lưng, mệt mỏi, cáu gắt… là những chướng ngại bạn phải vượt qua trong suốt thời gian hành kinh.

Ăn uống nên lựa chọn những thực phẩm thế nào để mẹ khỏe, con khỏe?

Thứ tư, 16:48:02 04/07/2018

Chế độ ăn uống của người mẹ có vai trò quan trọng quyết định đối với sự phát triển của thai nhi. Nếu người mẹ ăn uống tốt, đầy đủ chất dinh dưỡng thì mẹ sẽ lên cân tốt

Những thói quen hủy hoại nỗ lực giảm cân cần phải loại bỏ

Thứ năm, 09:40:08 05/07/2018

Luyện tập quá sức, ăn đồ ngọt không calo hay bỏ bữa sáng là những thói quen vô tình khiến cho nỗ lực giảm cân của bạn thất bại.

Bỏ ngay 3 thói quen ăn uống này nếu không muốn mắc ung thư dạ dày

Thứ tư, 14:39:08 04/07/2018

Bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, bỏ bữa sáng sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới đường ruột và là nguy cơ của nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.