Chủ đề sức khỏe: nang luong

7 thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể mệt mỏi mà bạn cần nên tránh

Thứ tư, 11:37:08 04/07/2018

Nhiều thói quen ăn uống sai lầm sẽ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi. Dưới đây là những sai lầm mà bạn có thể đang mắc phải và nên tìm cách khắc phục ngay.

Nguyên nhân từ 7 lý do khiến cơ thể bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi

Thứ tư, 11:26:02 04/07/2018

Cơ thể thường mệt mỏi vì phải làm việc, học tập hay hoạt động suốt cả ngày. Nhưng bên cạnh đó, sự mệt mỏi mọi lúc và kéo dài có thể còn do chính những bệnh lý hay tâm trạng của bản thân.

Thực phẩm hữu cơ: 'Cứu tinh' trong thời buổi thực phẩm bẩn tràn lan

Thứ tư, 11:21:07 04/07/2018

Thực phẩm hữu cơ đã bắt đầu xuất hiện tại một số cửa hàng thực phẩm hữu cơ hoặc trên mâm cơm một số gia đình thu nhập cao ở Việt Nam.

Theo đúng quy tắc ăn uống này, bạn sẽ tỉnh táo khi làm việc

Thứ tư, 10:46:09 04/07/2018

Với món tráng miệng, hãy lựa chọn sữa chua. Ăn uống không hợp lý, tình trạng căng thẳng và thậm chí kiệt sức sẽ sớm tìm đến.

Trẻ em trên thế giới ăn trưa thế nào để cao lớn khỏe mạnh? Các bạn hãy tham khảo thêm nhé!

Thứ tư, 16:19:04 04/07/2018

Ngó thực đơn ăn trưa của trẻ có thể giải thích phần nào lý do trẻ em các nước cao lớn, khỏe mạnh đến vậy.

Trẻ em có nên uống cà phê? Các bạn hãy tham khảo thêm về những điều này nhé!

Thứ tư, 16:20:05 04/07/2018

Hạt cà phê không có đường, không có chất béo, có rất ít carbohydrat, cũng rất ít protein, có vẻ ít có lợi với lứa tuổi này.

Ăn uống lành mạnh 6 bữa mỗi ngày khiến bạn không khỏi bất ngờ

Thứ tư, 15:04:02 04/07/2018

Tâm sự của Jeanne Sager (Mỹ) dưới đây chắc chắn sẽ khiến chị em hiểu rõ tầm quan trọng của thói quen ăn uống lành mạnh.

Tăng cân trong thai kỳ - những lưu ý quan trọng để có sức khỏe tốt

Thứ Ba, 14:01:04 03/07/2018

Nếu người mẹ không tăng đủ cân trong thai kỳ thường sinh con nhẹ cân. Những trẻ này có nhiều nguy cơ bị những vấn đề về sức khoẻ

Ăn uống liên quan đến ung thư vú cần chú ý những điều gì?

Thứ tư, 14:01:03 04/07/2018

Chị em có biết rằng ăn uống thích hợp giúp dự phòng ung thư vú, trái lại, ăn uống không đúng cũng có thể gây ra ung thư vú.

Khắc phục xuất tinh chậm ở phái mạnh bằng thực phẩm

Thứ bảy, 10:33:11 01/12/2018

Xuất tinh chậm là một trong những triệu chứng của rối loạn xuất tinh. Người chậm xuất tinh thường không có khả năng xuất tinh theo ý muốn

Ăn uống thông minh là giải pháp tốt nhất cho cơ thể của bạn

Thứ tư, 13:44:09 04/07/2018

Thay đổi nhỏ trong chế độ dinh dưỡng và thói quen ăn uống sẽ tạo ra khác biệt lớn đối với sức khỏe của bạn.

Sĩ tử mùa thi nên ăn gì và hạn chế ăn gì để trí não tập trung hơn?

Thứ tư, 13:34:05 04/07/2018

Mùa thi sắp tới, các sĩ tử cần nạp một lượng dinh dưỡng lớn gấp nhiều lần thường ngày do hoạt động trí não tiêu hao nhiều năng lượng.

Muốn giảm cân, hãy uống 5 loại nước này trước khi đi ngủ

Thứ tư, 10:37:03 04/07/2018

Một ly sữa có thể giúp bạn ngủ sâu hơn vì có chứa trytophan và canxi. Ngủ đủ sẽ khiến bạn bớt thèm ăn vào hôm sau.

Thực phẩm nên dùng trước khi tập yoga bạn đừng bỏ qua

Thứ tư, 10:31:09 04/07/2018

Không nên ăn quá nhiều trước khi tập yoga, tuy nhiên, việc để bụng đói sẽ khiến bạn mệt mỏi sau khi tập. Vì thế, bạn nên chọn thức ăn nhẹ, phù hợp để quá trình tập hiệu quả hơn.

Muốn giảm cân nhanh và khỏe mạnh hãy ăn bưởi mỗi ngày!

Thứ tư, 10:16:06 04/07/2018

Ăn bưởi giúp bạn no lâu, ổn định lượng đường huyết, hỗ trợ tiêu hóa... Dưới đây là 4 lý do mà bạn không nên bỏ qua lợi ích giảm cân 'thần kỳ' của quả bưởi.