Chủ đề sức khỏe: nang luong

Điểm danh 10 điều tuyệt vời khiến bạn thức dậy mỗi sớm mai

Thứ năm, 13:48:07 05/07/2018

Ben Franklin đã đúng khi nói 'Ngủ sớm và dậy sớm, sẽ giúp một người đàn ông khỏe mạnh, giàu có và khôn ngoan'.

Tổn hại sức khỏe từ thói quen sau giấc ngủ bạn có biết?

Thứ năm, 11:21:02 05/07/2018

Ngay khi vừa thức dậy, không nên đi tiểu, tránh ăn đồ mặn, nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, hãy uống một cốc nước lọc.

Mách bạn những bài thuốc đông y trị ho vô cùng hiệu quả

Thứ sáu, 08:06:09 06/07/2018

Mùa đông, tiết trời lạnh khiến rất nhiều người bị ho gây khó chịu, mất ngủ. Theo quan niệm Đông y, khi cơ thể bị nhiễm lạnh sẽ gây tổn thương cho phổi, mà ho phần lớn là do các bệnh ở phổi gây ra.

Hướng dẫn cách ăn uống cho bà bầu 3 tháng cuối khỏe mạnh

Thứ năm, 10:11:02 05/07/2018

Cách ăn uống cho bà bầu 3 tháng cuối không chỉ quan trọng cho sự phát triển của thai nhi mà còn giúp các bà mẹ tránh được một số bệnh lý nguy hiểm.

Cách ăn uống để trẻ lâu giúp phụ nữ gìn giữ thanh xuân

Thứ năm, 10:07:09 05/07/2018

Nhất dáng nhì da là ước mơ của mọi chị em phụ nữ, thật đơn giản để có được cả hai điều này nếu bạn ăn uống đúng cách.

Chế độ ăn uống như thế nào để cả mẹ khỏe và con luôn khỏe?

Thứ năm, 09:46:05 05/07/2018

Chế độ ăn uống của người mẹ có vai trò quan trọng quyết định đối với sự phát triển của thai nhi. Nếu người mẹ ăn uống tốt, đầy đủ chất dinh dưỡng thì mẹ sẽ lên cân tốt

Dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm, các bạn hãy tham khảo thêm về nó nhé!

Thứ sáu, 09:17:03 06/07/2018

Trầm cảm là một trong các rối loạn tâm thần phổ biến thuộc sức khỏe tâm thần. Theo một số nghiên cứu, gần 3% trẻ em từ 6-12 tuổi và 8% thiếu niên mắc bệnh này.

10 lời khuyên để duy trì thành quả giảm cân bạn cần ghi nhớ

Thứ năm, 15:07:04 05/07/2018

Thực hiện một kế hoạch giảm cân không phải là khó khăn nhất! Điều quan trọng là béo trở lại! Làm thế nào để có những thói quen tốt ngay từ đầu?

Nhức mỏi ở người lớn tuổi và những biện pháp điều trị

Thứ năm, 14:12:03 05/07/2018

Một trong những lời phàn nàn mà bạn thường nghe được từ những người lớn tuổi đó là mệt mỏi, cảm giác này xuất phát từ việc thiếu nghỉ ngơi

Thói quen đơn giản đốt cháy calo hiệu quả bạn nên biết

Thứ năm, 10:14:04 05/07/2018

Khi bạn nói chuyện với khách hàng hoặc sắp xếp công việc qua điện thoại, hãy tranh thủ đi vài bước để bớt đi calo thừa.

14 lý do nên ăn dưa chuột mỗi ngày có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 15:45:05 04/07/2018

Dưa chuột được gọi là siêu thực phẩm, bởi có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người như bù nước, giảm nhiệt, loại bỏ độc tố.

Vài chiêu trị bé lười ăn các mẹ có thể dễ dàng áp dụng

Thứ tư, 14:49:03 04/07/2018

Dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp các bé luôn ăn ngon miệng ngay từ khi còn nhỏ, các gia đình có thể dễ dàng áp dụng.

8 lý do thuyết phục khiến bạn nên yêu cơ thể mình hơn

Thứ tư, 15:56:07 04/07/2018

Bất kể là giảm béo, tăng cân hay đơn giản chỉ là xây dựng sự tự tin với cơ thể, hãy tập trung vào nó vì đó mới là những gì mang lại cho bạn sức khỏe, hạnh phúc.

Những người có những dấu hiệu sau nên hạn chế ăn ngô

Thứ tư, 13:50:04 04/07/2018

Ngô thực chất không phải là một loại rau mà là ngũ cốc, nên việc ăn quá nhiều có thể dẫn đến những hệ lụy về sức khỏe.

6 lợi ích cực quan trọng nếu như bạn hạn chế ăn đường

Thứ tư, 13:39:05 04/07/2018

Các blogger về sức khoẻ và những người ủng hộ ăn sạch thường xuyên ca tụng lợi ích của việc chia tay vĩnh viễn với đường – nhưng nó có thực sự đúng như vậy không?