Chủ đề sức khỏe: nao bo

Những điều thú vị nhất xảy ra khi ngủ mà không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 14:36:11 03/11/2018

Đối với hầu hết mọi người, từ “ngủ” gợi lên sự bình an và thư giãn sau một ngày dài.

30 câu kích thích trí não bộ của trẻ nhất cha mẹ nên lưu lại ngay

Thứ bảy, 14:45:09 03/11/2018

Càng thêm nhiều sự tương tác, chia sẻ với con thì việc trở thành 1 'bạn chơi' mà con mê tít khi chơi với con sẽ dễ dàng thôi.

Ăn kiêng khiến não tự tiêu, chùm chăn khi ngủ, ăn kem,… và những thói quen ‘giết hại’ não bộ

Thứ bảy, 08:44:06 10/11/2018

Não là bộ phận quan trọng nhất của cơ thể con người. Tuy nhiên, nhiều người lại đang tự hãm hại chính mình từng ngày chỉ vì những thói quen xấu dưới đây

Những thói xấu làm giảm trí tuệ của trẻ bố mẹ hết sức lưu ý

Thứ bảy, 07:21:06 10/11/2018

Cách ăn uống không hợp lý cùng với môi trường ồn ào hay trẻ không động não chính là những thứ khiến trí thông minh của trẻ ngày càng giảm đi.

Chế độ ăn low-carb tác động tới não bộ như ma túy?

Thứ năm, 18:48:09 08/11/2018

Một số người theo đuổi chế độ ăn low-carb cho biết họ cảm thấy phấn khích, đầu óc sáng láng và không có cảm giác thèm ăn. Và các nhà khoa học đã chỉ ra cơ chế tác động của chế độ ăn này với não bộ.

Top 10 thực phẩm nuôi con thông minh mẹ chớ bỏ qua

Thứ bảy, 05:25:10 10/11/2018

Dâu tằm, quả bơ, cá , trứng,... là những món ăn rất tốt để "nuôi dưỡng" bộ não của bé.

Thực phẩm dinh dưỡng cần thiết cho người mệt mỏi mạn tính

Thứ bảy, 04:29:07 10/11/2018

Mệt mỏi mạn tính ảnh hưởng xấu cho hoạt động thể chất hoặc tinh thần và không được cải thiện khi nghỉ ngơi hay thư giãn

5 loại thực phẩm gây mất ngủ ban đêm bạn cần tránh

Thứ bảy, 05:01:07 10/11/2018

Bạn thường xuyên mất ngủ vào ban đêm hoặc bạn ngủ không sâu và dễ bị tỉnh giấc? Nếu bạn đang gặp sự cố với giấc ngủ ban đêm thì chế độ ăn uống của bạn có thể là nguyên nhân.

Đây là những loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ

Thứ bảy, 04:48:09 10/11/2018

Không cần đến các loại thuốc phức tạp, chăm ăn những loại thực phẩm này cũng có thể giúp hội "não cá vàng" cải thiện trí nhớ đáng kể.

Các triệu chứng "mách lẻo" cơ thể bị thiếu sắt - mà chúng ta đôi khi không biết

Thứ bảy, 03:51:11 10/11/2018

Các triệu chứng ‘mách lẻo’ cơ thể bị thiếu sắt. Khi bị kiệt sức, khó thở, mặt nhợt nhạt, tim đập nhanh, bạn nên nghĩ đến trường hợp bị thiếu sắt

7 dấu hiệu bạn đang thiếu protein nên chú ý bổ sung ngay lập tức

Thứ bảy, 04:14:07 10/11/2018

Protein là một thành phần thiết yếu của cơ thể. Nó có mặt trong tất cả các cơ quan bao gồm não bộ, cơ bắp, hệ thống thần kinh, hay hệ thống miễn dịch.