Chủ đề sức khỏe: ngu coc

Bí quyết để ăn no mà không lo bị béo bạn cần áp dụng ngay

Thứ năm, 19:49:04 15/11/2018

Làm thế nào để cơ thể nạp đủ năng lượng nhưng trọng lượng cơ thể lại không tăng lên nhanh chóng, thử áp dụng những bí quyết dưới đây nhé!

Vạch mặt 6 nguyên nhân không ngờ làm bạn tăng cân vùn vụt

Thứ năm, 17:00:07 15/11/2018

Tăng cân quá nhiều gây ra bệnh tim, mất trí nhớ và các bệnh ung thư... Có những 'thủ phạm' gây tăng cân mà bạn không hề biết.

Người bệnh tim nên ăn và kiêng gì để không gây hại cho sức khỏe?

Thứ Hai, 02:21:04 12/11/2018

Người mắc bệnh tim nên ăn ít muối, tránh thức ăn chế biến sẵn, tăng cường thực phẩm giàu kali như chuối, cam, lê, mận chín; ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc.

Ăn miến thay cơm để giảm béo liệu có hiệu quả như bạn vẫn nghĩ?

Thứ năm, 02:57:14 15/11/2018

Ăn miến thay cơm để giảm béo là một quan niệm sai lầm vì cơ thể hấp thu miến nhanh hơn cơm.

3 cách giúp giảm đau lưng ở người cao tuổi mà bạn cần quan tâm

Thứ năm, 00:17:05 15/11/2018

Người cao tuổi dễ mắc chứng đau lưng hơn rất nhiều so với người trẻ tuổi, gây không ít phiền toái cho người bệnh.

Những thực phẩm thường được sử dụng cho người sau khi bị đột quỵ

Thứ tư, 23:15:07 14/11/2018

Phòng ngừa tái phát đột quỵ là chiến lược tối ưu và lâu dài của bệnh nhân sau đột quỵ, bằng cách kiểm soát cân nặng, huyết áp và các yếu tố nguy cơ khác.

Cảnh báo 5 thực phẩm như “thẻ đỏ” với bệnh đái tháo đường týp 2

Thứ tư, 22:50:04 14/11/2018

Nếu bạn theo dõi nồng độ đường huyết thường xuyên, bạn sẽ nhận thấy rằng một số loại thực phẩm nhất định, đặc biệt là những thực phẩm chứa carbohydrate tinh chế, sẽ làm đường trong máu tăng cao.

Không chỉ dùng làm món ăn mà các loại đậu còn được sử dụng để làm thuốc chữa bệnh

Thứ tư, 21:05:08 14/11/2018

Có rất nhiều các loại đậu, đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ,... ngoài công dụng được sử dụng chế biến thành các món ăn ra,

Top 10 thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả nhất

Thứ tư, 22:24:13 14/11/2018

Trí nhớ là một thành phần sống không thể thiếu của con người, đặc biệt là đối với những sĩ tử sắp vượt vũ môn thì việc chăm sóc nó chiếm vị trí vô cùng quan trọng.

Chế độ dinh dưỡng dành cho cho người mất ngủ như thế nào?

Thứ tư, 17:30:09 14/11/2018

Thông thường một ngày cần 8 tiếng nghỉ ngơi giúp khôi phục hoặt động của não bộ sau một ngày lao động mệt mỏi. Ít ngủ sẽ là “kẻ thù” số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ

Bật mí những dấu hiệu 'tố' cơ thể bạn đang thiếu vitamin B12

Thứ tư, 16:35:08 14/11/2018

Vitamin B12, thường được gọi là cobalamin, cần thiết cho hệ thần kinh hoạt động thông suốt. Vitamin B12 còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hồng cầu.

Tiết lộ những loại thực phẩm dù mốc nhưng bạn vẫn có thể ăn ngon lành

Thứ tư, 20:05:10 14/11/2018

Có những khi bạn trót để quên đồ ăn trong góc tủ, và khi lôi ra thì chúng đã bị mốc. Cái nào còn ăn được và cái nào phải vứt đi ngay? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Không phải ai cũng biết những tác dụng tuyệt vời của lạc đối với sức khỏe

Thứ tư, 14:19:08 14/11/2018

Lạc là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người, nhưng không phải ai cũng biết những tác dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe.

Tùy theo từng độ tuổi nên ăn những gì để tốt cho sức khỏe?

Thứ tư, 19:24:16 14/11/2018

Bạn có thể tung tăng với sức khỏe của mình ở 20 hay 30 tuổi nhưng đến 40, 50 cơ thể đã bắt đầu yếu đi. Vậy ở những độ tuổi này bạn nên ăn gì?

Chỉ cần ăn ngô ngọt trong một tuần bạn sẽ thấy những thay đổi tuyệt vời

Thứ tư, 10:51:06 14/11/2018

Ngô ngọt là thực phẩm dân dã trong đời sống hàng này. Ít ai biết rằng ngô ngọt cũng là cách làm mịn da mặt nhanh chóng và hiệu quả, giúp làn da căng mịn, hạn chế nếp nhăn