Làm mềm da khô trong mùa đông, tăng cường sức sống cho da Vào mùa đông, thời tiết lạnh, độ ẩm thấp nên tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn trên da hoạt động rất yếu làm mất đi lớp màng lipit tự nhiên bảo vệ da
Liệu pháp ngăn chặn - cách điều trị bệnh tiểu đường bạn cần biết Liệu pháp căn bản ai cũng nên áp dụng trước. Bệnh tiểu đường đang gây ra những hệ lụy lớn, nhưng chúng ta lại đang rất thờ ơ trong phòng và chữa bệnh.
Phải đúng cách cốm lợi sữa mới có tác dụng tốt cho bà mẹ sau sinh Bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng Hoàng Thị Thúy Hà cho hay, mẹ sau sinh chưa tiết ra sữa, ít sữa hay đột nhiên bị mất sữa có thể dùng cốm lợi sữa hỗ trợ.
Bổ sung các loại hạt có tác dụng lợi sữa cho bà mẹ sau sinh Sau khi sinh, để nhanh cho sữa cho con bú, các bà mẹ có thể sử dụng những loại hạt thông dụng sau để gọi sữa về.
Nếu chế độ ăn ít đường, tinh bột hậu quả sẽ ra sao? Sau ngày đầu tiên ăn uống dễ dàng đáng kinh ngạc, cả tôi và bạn trai đều bất ngờ vì cảm giác tồi tệ mà chúng tôi trải qua trong 5 ngày tiếp theo.
Ngũ cốc nguyên hạt tốt nhưng không phải ai cũng có thể ăn được Ngũ cốc thô phòng ngừa nhiều loại bệnh, nhưng do chúng hơi khô và khó tiêu hóa nên không phải ai cũng ăn loại thực phẩm này được.
Cách ăn tinh bột hợp lí cho bệnh nhân bị tiểu đường Bằng cách lựa chọn tinh bột tốt, cân đối dinh dưỡng trong từng khẩu phần... người tiểu đường có thể bổ sung thêm tinh bột.
Những thực phẩm siêu lợi sữa có phải mẹ nào cũng biết Thủy Anh - bà xã Đăng Khôi có cả vài ngăn tủ lạnh chứa đầy sữa để dành cho em bé nhờ chế độ ăn uống 'vừa khỏe vừa đẹp'.
Bạn có biết cách giảm stress đơn giản mà hiệu quả Stress thường đến từ những cố gắng kiểm soát, kháng cự các tình huống ngoài tầm. Hãy kết hợp thư giãn tâm trí và cơ thể để lấy lại cân bằng, giảm stress hiệu quả.
Vì sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi - cách xử lý mệt mỏi Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, vì sao?. Sự mệt mỏi, ủ rũ luôn làm bạn trì trệ mọi hoạt động của ngày. Điều quan trọng là tìm ra nguyên nhân và 'xử lý' nó ngay.
Top 10 thực phẩm nuôi con thông minh mẹ chớ bỏ qua Dâu tằm, quả bơ, cá , trứng,... là những món ăn rất tốt để "nuôi dưỡng" bộ não của bé.
Lí do tuyệt vời bạn nên bổ sung bí ngô vào các bữa ăn Bí ngô là một thực phẩm có hàm lượng chất dinh dưỡng cao nhưng lại rất ít calories. Mỗi tuần chỉ cần ăn bí ngô 1 - 2 lần là đã đủ hưởng năm lợi ích tuyệt vời sau.
15 dấu hiệu bạn bị thiếu sắt nghiêm trọng, ảnh hưởng sức khỏe Sắt rất quan trọng cho việc sản sinh hemoglobin, một protein giúp hồng cầu vận chuyển ôxi đi khắp cơ thể, mọi cơ quan đều bị ảnh hưởng
Thực phẩm chống mất trí nhớ cực hiệu quả bạn nên biết Có một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe, tốt cho sức khỏe bộ não, giảm nguy cơ các bệnh tiểu đường, tim mạch và cả mất trí nhớ.
Những thực phẩm giúp giảm đau bụng kinh cực kỳ hiệu quả Chu kỳ kinh nguyệt khiến chị em phụ nữ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và đau bụng do mất máu.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật