Ngăn lão hóa da không khó nếu bạn tìm ra phương pháp phù hợp Cuộc sống căng thẳng, ánh nắng mặt trời, thiếu dinh dưỡng, ăn nhiều thức ăn nhanh và thức ăn chế biến sẵn …sẽ đẩy nhanh tiến trình lão hóa của làn da
7 dấu hiệu bạn đang thiếu protein nên chú ý bổ sung ngay lập tức Protein là một thành phần thiết yếu của cơ thể. Nó có mặt trong tất cả các cơ quan bao gồm não bộ, cơ bắp, hệ thống thần kinh, hay hệ thống miễn dịch.
Giới thiệu 10 thực phẩm tốt cho bệnh nhân viêm khớp Viêm khớp là căn bệnh phổ biến hiện nay, khiến người bệnh bị đau cơ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Bỏ túi những cách chế biến món ăn từ rau xanh hiệu quả nhất Rau quả là nguồn vitamin và muối khoáng quan trọng. Nhu cầu về vitamin và muối khoáng của con người được cung cấp qua bữa ăn hàng ngày qua rau tươi.
Cách làm bột ngũ cốc giảm cân cho mẹ mới sinh hiệu quả Giảm cân sau sinh bằng ngũ cốc tự làm được cho là an toàn và có công dụng lợi sữa nên các mẹ rất hào hứng thực hiện.
Dấu hiệu cảnh báo thiếu sắt ở trẻ em bố mẹ nào cũng phải biết Thiếu sắt trong máu có thể dẫn đến nhiều biến chứng, chẳng hạn như thiếu máu không đảm bảo cung cấp đủ ôxy và chất dinh dưỡng
Dùng vitamin nhóm B liều cao: Tăng nguy cơ ung thư phổi ở nam giới Vitamin B6 hỗ trợ chức năng thượng thận, giúp bình tĩnh, duy trì hệ thống thần kinh khỏe mạnh và đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa.
7 đồ ăn nhanh tốt cho trẻ các mẹ nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày Trẻ rất thích ăn sô cô la hay kẹo ngọt nhưng những món ăn dưới đây sẽ giúp trẻ vừa ngon miệng lại khỏe mạnh.
3 ngày uống nghệ + nước dừa, em ĐAU DẠ DÀY cực nặng đã khỏi hẳn rồi đây Chữa khỏi bệnh đau dạ dày bằng nghệ và nước dừa vừa ngon vừa lợi cho sức khỏe. Công thức này còn giúp phòng chống tổng thể các bệnh về tiêu hóa, dạ dày
Những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị bệnh thiếu máu Nếu bạn thấy mình mệt mỏi hơn, yếu hơn hoặc khó thở hơn bình thường thì rất có thể bạn bị thiếu sắt, dẫn đến thiếu máu.
Những cách trị táo bón đơn giản mà không cần dùng thuốc đắt tiền Ăn nhiều chất xơ, sữa chua, rong biển; xoa bóp quanh rốn; tập thói quen đại tiện đúng giờ... sẽ giúp bạn bớt chứng táo bón
Nên cho trẻ em ăn những món gì khi bị tiêu chảy nhiều ngày? Tiêu chảy là một bệnh thường gặp ở trẻ em, do đó nên cho trẻ ăn gì để mau khỏi bệnh là những vấn đề đáng quan tâm nhất đối với các bậc cha mẹ.
Mách bạn cách xóa sạch mụn bọc cứng đầu, xấu xí trong vòng 1 nốt nhạc Chỉ với 3 ngày thực hiện chế độ ăn đặc biệt dưới đây, mụn bọc cứng đầu, xấu xí sẽ bị xóa sạch trong vòng 1 nốt nhạc.
Bật mí một số mẹo vặt dân gian chữa đau răng tại nhà vô cùng hiệu quả Súc miệng nước muối, dùng nước oxy già, hay massage bàn tay với đá lạnh có thể làm giảm đau răng.
Những món ăn vào buổi sáng giúp cân nặng của bạn giảm chóng mặt Muốn có thân hình thon thả, kèm với đó là sức khỏe tốt bạn hãy ăn những món này vào bữa sáng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật